Мазмуну:
- Вируска каршы касиетке ээ 10 өсүмдүк
- Үйдөгү эмнелерди биринчи дезинфекциялоо керек
- Коронавирустан коргонуу үчүн кайсы респиратор сатып алуу керек
- Сиз стоматологиялык таажы жөнүндө эмнени билишиңиз керек
- Пандемия учурунда азык-түлүк дүкөнүнө кантип баруу керек
- Эмне үчүн арактан колго тазалоочу каражат жасабаш керек
- Эртең мененки тамакка жумуртка жеш үчүн 6 себеп
- Карантин учурунда эмне үчүн күч жок жана бул боюнча эмне кылуу керек
- Эмне үчүн тиш жашы менен начарлайт жана бул үчүн эмне кылуу керек
- Кантип компульсивдүү тамактан арылдым жана туура тамактанууга келдим
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Тишке кантип кам көрүү керек, кайсы респиратор сатып алуу керек жана эмне үчүн арактан антисептик жасабаш керек.
Вируска каршы касиетке ээ 10 өсүмдүк
Розмарин сасык тумоо менен күрөшүүгө жардам берерин билесизби? Жана бул орегано герпеске, ич өткөктү пайда кылган ротавируска жана респиратордук синцитиалдык вируска каршы эффективдүүбү? Мындан тышкары, лимон бальзамы, эхинацея жана каакым вируска каршы касиетке ээ. Ооба, пайдалуу өсүмдүктөрдүн толук тизмеси үчүн, төмөнкү шилтеме боюнча биздин макаланы карагыла.
Үйдөгү эмнелерди биринчи дезинфекциялоо керек
Биз дайыма телефонду, баскычтарды, өчүргүчтөрдү жана телевизордун пультуна тийебиз. Ал эми коронавирустун да жуктуруп алуу ыкмасы бар экенин эске алганда, бул нерселер азыр өзгөчө коркунуч туудурат. Макалада сиз жөн гана дезинфекциялоо керек болгон нерселердин тизмесин таба аласыз жана аны кантип туура жасоо керектигин түшүндүрөсүз.
Коронавирустан коргонуу үчүн кайсы респиратор сатып алуу керек
Маскаларга караганда респираторлор жакшыраак жардам берет, бирок алар кымбатыраак жана өзүнүн нюанстары бар. Мисалы, ДСУ аларды үйдө, атүгүл бейтаптар менен байланышта жүрүүнү сунуш кылбайт. Бирок, сунуштар сизди тынчсыздандырбаса жана сиз респиратордун жардамы менен дем алуу органдарын коргоону чечкен болсоңуз, анда тандоодо ката кетирбөө үчүн биздин материалды окуп чыгыңыз.
Сиз стоматологиялык таажы жөнүндө эмнени билишиңиз керек
Клиникага барардан мурун, протездин бул түрү жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билүү керек. Крондор деген эмне, алар кантип орнотулат жана протездерди көпкө чейин сактоо үчүн эмне кылуу керек, - стоматолог-ортопед мунун бардыгы тууралуу өзүнүн Lifehacker рубрикасында кеңири айтып берди.
Пандемия учурунда азык-түлүк дүкөнүнө кантип баруу керек
Коронавирустук пандемия учурунда супермаркетке баруу эң коопсуз нерсе эмес. Биздин макалада ден соолугуңузга дагы бир жолу коркунуч туудурбоо жана нервдерди азыраак коротпоо үчүн муну кантип туура жасоо керектигин айтабыз.
Эмне үчүн арактан колго тазалоочу каражат жасабаш керек
Үйдө жаткан күчтүү алкоголдон антисептик жасоо - азгырыктуу идея. Бирок окумуштуулардын айтымында, бул эң жакшы чечим эмес. Эмне үчүн арак бактерияларды жана вирустарды өлтүрө албайт? Бул материалдан билебиз.
Эртең мененки тамакка жумуртка жеш үчүн 6 себеп
Жумуртка даамдуу жана пайдалуу: анын курамында көптөгөн витаминдер, минералдар, жогорку сапаттагы белок жана пайдалуу майлар бар. Алар арыктап, көздүн көрүүсүн жакшыртууга да жардам берет. Биздин макалада ар бир себеп жөнүндө көбүрөөк оку.
Карантин учурунда эмне үчүн күч жок жана бул боюнча эмне кылуу керек
Коронавирус жана өзүн-өзү изоляциялоо жөнүндө чексиз жаңылыктар психикалык ден соолук үчүн жакшы эмес. Алар стресске алып келет, ал өз кезегинде чарчоого алып келет. Бул макалада мындай жагдайларда адамдын психикасы эмне болорун айтып, кайра күч-кубатка ээ болууга жардам бере турган жети кеңеш беребиз.
Макаланы окуңуз →
Эмне үчүн тиш жашы менен начарлайт жана бул үчүн эмне кылуу керек
Тиштер убакыттын өтүшү менен начарлайт - бул табигый процесс, бирок аны жайлатса болот. Мисалы, жашоо образыңызды өзгөртүү: жаман адаттардан баш тартуу жана кантты кыскартуу. Тиштин сулуулугун жана ден соолугун мүмкүн болушунча узак убакытка кантип сактоо керектиги жөнүндө биз төмөнкү шилтемедеги макалада түшүндүк.
Кантип компульсивдүү тамактан арылдым жана туура тамактанууга келдим
Ашыкча тамактанууну токтотуу кыйын, бирок реалдуу. Биз бул көйгөйдү жеңе алган, ал тургай, башкаларга жардам берүү үчүн өзүнүн жол көрсөтүүчүсүн түзгөн адамдын окуясын айтып беребиз. Кененирээк биздин макаладан окуңуз.
Сунушталууда:
Эмне үчүн күндөлүк ден соолук үчүн пайдалуу?
Биз сизге эмне үчүн жеке күндөлүк жүргүзүү керек экенин айтып беребиз жана муну көптөн бери каалап, бирок эмнеден баштоону билбегендер үчүн пайдалуу сунуштарды беребиз
Эмне үчүн терең дем алуу сиздин ден соолук үчүн көрүнгөндөн жакшыраак?
Терең дем алганыбызда өпкөбүз максималдуу кеңейип, диафрагма активдүү иштейт. Эмне үчүн терең дем алуу маанилүү, бул макалада түшүндүрүлөт
Сиздин башыңыздан чыгуу үчүн 8 психикалык ден соолук мифтери
Кээ бир оорулар дагы эле талкууга алынбайт: алар коркунучтуу. Ал эми психикалык бузулуулар бул жагынан рекордсмендер. Аларга болгон мамилеңизди өзгөртүүгө убакыт жетти
Lifehacker боюнча 2020-жылы мотивация боюнча мыкты макалалар
Жашооңузду өзгөртүү эмне үчүн майнап чыкпасын аныктап, мотивация пайда болушу үчүн кандай адаттардан тез арада арылуу керек экенин айтабыз
2019-жылы ишенүүдөн уяла турган ден-соолук боюнча 12 уламыш
Тооктун сорпосу суукту айыктырат, манжаларды чыкылдатуу жаман, рентген нурлары рак оорусуна алып келет деп ойлойсузбу? Биз ушул жана башка популярдуу ден соолук уламыштарын жокко чыгардык