2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Мунун эки гана негизги себеби бар. Гастроэнтеролог алар жөнүндө айтып берет.
Кээде түшкү тамак, ал тургай, майлуу нерсе менен жөнөкөй закуска кайра сурап баштайт жана жагымсыз жүрөк айлануу сезими пайда болот. Эмне үчүн мындай болуп жатат, биз гастроэнтеролог Анна Юркевичке кайрылдык.
Мунун бир нече себептери бар:
- Банал ашыкча тамактануу. Майлуу тамактар көбүнчө көп компоненттүү тамактарды билдирет: майлуу эт, соус менен фри, калың май жана сыр кошулган сэндвич, торт жана башкалар. Көбүнчө биз өзүбүздү бир тиштеп эле чектей албайбыз, ошондуктан ашыкча тамактанабыз. Ашказандын жана ичегилердин чоң көлөмдөгү тамакты көтөрүү кыйынга турат, тамак ашказандан жайыраак кетет. Өт жана уйку безинин ширеси демейдегиден көбүрөөк керектелет. Жана, натыйжада, адегенде ашказанда оордук пайда болот, андан кийин жүрөк айлануу кошулушу мүмкүн.
- Майлуу тамактар кызыл өңгөч менен ашказандын ортосундагы клапанды бошотот, андыктан ашказандагы заттар кызыл өңгөчкө оңой ыргытылат. Клиникалык, бул проявляется зарна жана айнуу, жана бул кошумча тоскоол процесси тамак сиңирүү. Демек, жагымсыз сезимдер.
Лайф-хакер эгер кандайдыр бир тамактан кийин жүрөк айлануу сезими пайда болсо жана бул тез-тез кайталана берсе, дарыгерге кайрылып, нормалдуу тамактанууга эмне тоскоол болуп жатканын билүү керектигин эскертет.
Сунушталууда:
Эмне үчүн тиштери ооруйт жана бул үчүн эмне кылуу керек
Сиздин тишиңиз ар кандай себептерден улам ооруп калышы мүмкүн, кокустуктан жаракат алгандан баштап, ооздун рагына чейин. Лайф-хакер сизге үй шартында кантип жардам берүү керектигин жана качан доктурга чуркоо керектигин айтып берет
Эмне үчүн моюну ооруйт жана бул үчүн эмне кылуу керек
Эгер мойнуң ооруса, булчуңдар жөн эле чоюлуп кеткендиктен, сиз жарылып кеткенсиз же муундарыңыз эскирип калгандыр. Моюн оорусунун 1% гана чындап тынчсыздандырган себептерден улам пайда болот
Эмне үчүн буттары ооруйт жана жакшы сезүү үчүн эмне кылуу керек
Оору бутту мүмкүн проявляться ар кандай жолдор менен: баары көз каранды, анын себептери. Лайф хакер тез жардам чакыруу же дарыгерге кайрылуу керек болгон симптомдордун тизмесин түздү. Эгер алар жок болсо, бул кеңештер сөзсүз түрдө оорудан арылууга жардам берет
Эмне үчүн белим ооруйт жана бул үчүн эмне кылуу керек?
Көпчүлүк учурларда, белдин ооруусу коркунучтуу эмес. Бирок көңүл бурбай коюуга болбойт симптомдор бар. Алар менен тез жардам чакыруу же доктурга баруу керек
Эмне үчүн ичтин төмөнкү бөлүгү ооруйт жана бул үчүн эмне кылуу керек
Лайфхаккер ичтин ылдыйкы бөлүгү ооруган 10 жалпы себепти чогултуп, медициналык жардамга кайрылуу керек болгон симптомдорду сүрөттөп берди