Кантип кылган ишиңде эң мыкты болууга болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жасаган ишиңизде эң мыкты болуу - олуттуу аракетти талап кылган олуттуу максат. Эгерде сиз чечкиндүү болсоңуз, анда биз арткы пландагы өзгөрүүлөрдү кийинкиге калтырбоону сунуштайбыз!

Дагы ойлон. Балким, сизди бул чындап кызыктырбайт. Чынында эле, мыктылардын тизмесине кирүү үчүн, өлчөнгөн жашооңузду түп-тамырынан бери өзгөртүшүңүз керек жана, балким, негизги баалуулуктарды кайра карап чыгышыңыз керек.

Бул макала деталдуу алгоритм болуп саналат, андан кийин сиз өзүңүздүн эң ички кыялыңызды аткара аласыз. Ал эки бөлүктөн турат.

Биринчи максат - негизги муктаждыктарын камсыз кылуу

1. Жөнөкөй адам катары баштаңыз

Кензи менен Харрис жакында баш кошушкан. Алар университетти бүтүрүп, керектөөчү дүкөндө консультант болуп иштешкен. Жаш жубайлар бош убактысында белгилүү ырлардын кавер версиясын жаздырып, YouTube жана Vine сайттарына жарыялашты.

Алар дүкөндөн чыгып, музыканын үстүнөн иштөө үчүн жетиштүү акча топтой алышты. Алар күн сайын жаңы басылмаларды чыгарышты. Бир нече ай катары менен алардын ишин дээрлик эч ким байкаган жок. Жазылуучулар аз эле - миң гана адам.

Бирок алар бул видеону жарыялаганда баары өзгөрдү.

Ал ошол замат интернетке тарап, эртеси эле агенттер музыканттарды чакырып, келишим түзүүнү сунушташкан. Эми алар өздөрүнүн негизги муктаждыктарын - төлөмдөрдү жана эң жөнөкөй тамак-ашты камсыздай алышат жана музыкалык карьерасын уланта алышат.

Кензи менен Харрис үйрөнчүк катары башташты. Алардын таланты бар болчу. Бирок андан да маанилүүсү, алар күн сайын эң жакшыны жаратууга аракет кылышкан. Сан ар дайым сапатка өсөт.

Кесиптик билими жок, аз гана адамдар өз бизнесин ача алат. Адамдар, адатта, колунан келгенин гана жасаганга аракет кылышат, анан муну кайра-кайра жасай беришет. Мындай адамдар дагы эле аны перфекционизм деп атаганды жакшы көрүшөт. Чынында, башкалар алар жөнүндө жаман ойлойт деп коркушат.

Эгер көп ойлонсоң, ордунан жылбайсың.

2. Билим алуу

Кыялдарыңызды олуттуу кабыл алыңыз. Көпчүлүк адамдар андай кылбайт. А сен баштайсың. Өзүңүздүн билимиңизге кам көрүңүз.

Тренингдер жана билим берүү курстары ийгиликтин ачкычы эмес. Бирок алар сөзсүз түрдө анын бир бөлүгү болуп калышат, анткени алар көндүмдөрдү өнүктүрүүгө жана өзүндө таланттарды ачууга жардам беришет.

Бир курсту аяктагандан кийин дароо кийинкисин издей баштаңыз. Дайыма үйрөн. Ал эми бийиктикке жетүүгө жардам бере турган мугалимдерди тартуу менен кийинки баскычка өтүүгө даяр экениңизди так билесиз.

3. Башкалар жашаган эрежелерди сактоону токтотуңуз

Эсиңизде болсун: эгер бир нерсе популярдуу болсо, анда сизге кереги жок. Көпчүлүк адамдар кылган иштеринде ортолук жана кандайдыр бир себептерден улам. Алар максатка жетүү үчүн белгилүү ыкмаларды колдонушат, бул жай жана натыйжасыз.

Баары түндүктү көздөй бет алганда, артка бурулуп түштүккө чуркашат. Жана тескерисинче. Башкалар умтулуп жаткан максаттан алысташыңыз керек. Болбосо элден бөлүнө албайт.

Эгерде сиздин идеяларыңыз сизге жана айланаңыздагыларга бир аз (же бир аз эмес) жиндидей көрүнбөсө, анда сиз коопсуз жолду тандап жатасыз. Бирок дүйнө сиздин эрежелериңиз менен ойношу үчүн аларды өзүңүз түзүшүңүз керек. Каардуу сынчыларга, унчукпаган келишимдерге жана мыйзамдарга көңүл бурбаңыз. Жүрөгүңдү жана ички үнүңдү гана ук, интуицияңа ишен. Өзүңө чынчыл болсоң, дүйнө жооп кайтарат жана сен эң жакшысын гана тартасың.

4. Сабырдуу бол

Жогоруда айтылгандардын баарына чыдаш үчүн, сабырдуу болуңуз. Бул негизги өзгөчөлүк, ансыз сиз кыялданган адам боло албайсыз.

Ар бир адам чуркаганды билет. 10 жыл бою күн сайын эртең менен муну дээрлик эч ким жасай албайт. Сабыр керек, анткени жашоо – бул күн сайын күчүбүздү сынаган узак марафон.

Эгерде сиз жогорудагы пункттардын бардыгын чынчылдык менен аткарып, колдон келишинче аракет кылсаңыз, жакында сиз кызыктай нерсени байкайсыз. Жашоо өзгөрө баштайт. Сиз досторуңуз менен азыраак убакыт өткөргүңүз келет, бирок татаал тапшырмаларды аткарууга, тобокелчиликке барууга, насаатчы табууга, билим берүү курстарына барууга кубанычта болосуз … жана дагы эле өзүңүздү бир аз келесоо сезесиз. Бирок сабыр кыл: ушундан кийин сен умтулган нерсе келет. Сиз акыры өзүн-өзү камсыз кыла аласыз.

Экинчи максат – өз ишиңизди дүйнөдөгү башкалардан жакшыраак аткаруу

Профессионалдардын жана генийлердин кылганын кылдат жана кылдат кайталасаңыз, мыктылардын тизмесине кире аласыз. Бирок, сиз бардык шектенүүлөрдү артта калтырсаңыз, дүйнөдөгү эң мыкты боло аласыз. Алган билимдин баарын колдонуп, болгон пайдубалдарды бузуп, жээкти бойлоп басып, жыгылып кетпеш керек.

1. Жашооңузду оптималдаштырыңыз

Жашооңузду ар бир мүнөт жакшы өткөрүш үчүн өзгөртүңүз. Эми ар бир кадамыңыз чоң мааниге ээ. Же максатыңызга жакындайсыз же убактыңызды текке кетиресиз. Эмнени оптималдаштыруу керек?

1. Диета.
2. Хобби.
3. Достор менен өткөргөн убакыт.
4. Эртең менен жана кечинде тартип.

Көпчүлүк адамдар өздөрүнүн адаттарын карманышат. Алар ойгонуп, социалдык тармактарды ачып, почталарын текшеришет. Балким, жакшы китеп окуу. Бирок мунун баары эч кандай мааниге ээ эмес, анткени эч кандай чоң максатты көздөбөйт.

Сиз подсознание акылыңызды максималдуу түрдө колдонушуңуз керек. Сиз досторуңуз менен жолугуп, жуунуп же уктап калганда, сиздин аң-сезимсиз акылыңыз негизги иштердин үстүндө жигердүү иштеп жатат. Сиз эс алып жатканыңызда дагы көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылып жатат.

Ойгонгондон кийин эң биринчи кыла турган нерсе, аң-сезимдин ойгонушуна уруксат берүү. Жаңы идеяларды журналыңызга жазыңыз, иш тактаңызга жазып алыңыз. Төшөктөн турганыңыз менен долбоордун үстүндө иштей баштаңыз. Подсознание сизге эмнени ойлоп тапкан болсо, ошону айтып бериңиз.

Бирок ойлонуу жана ой жүгүртүү гана маанилүү эмес. Денеңизге кам көрүү керек, ден-соолукта болуңуз. Физикалык оорудан эркин болуу жакшы жумуш үчүн маанилүү.

Чечилбеген көйгөйлөр болгондо физикалык оорулар пайда болот. Бул көйгөйлөрдөн өзүңүздү тазалаганыңызда, денеңиздин айыгуусуна жол бересиз. Эгер денеңиз дени сак болсо, дем алып, иштөө оңой болот.

2. Өзүңүзгө эс алууга уруксат бериңиз

Максималдуу натыйжаларга жетишүү үчүн төмөнкүлөрдү аткаруу керек: иштегенде – бардык күч-кубатыңды бер; иштебегенде 100% эс ал. Бул өзүңдөн көп нерсеге жетишүүгө, ошондой эле жакшы эс алууга убакыт берүүгө мүмкүндүк берет.

Жогорку интенсивдүүлүк менен иштөө булчуңдардын иштешине окшош. Эгерде сиз сеттердин ортосунда тыныгуу албасаңыз, анда күч-кубат, чыдамкайлык жана прогрессти көрбөйсүз. Бирок эсиңизде болсун, эс алуунун бардык түрү сиз үчүн жакшы эмес. Бул жерде сиздин эс алуу үчүн кээ бир жакшы иш-чаралар:

• күндөлүгүнө жазуу киргизүү;
• Музыка угуу;
• үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүү;
• даамдуу тамак даярдоо жана жеп;
• башкага жардам бер.

Жөнөкөй, жумуштан алаксып, маанисине толгон.

3. Жумушчу маанайды түзүүчү ырым-жырымды иштеп чыгуу

Сиз көп убакытты талап кылбаган жана бардык жаман ойлордон баш тартууга, жумушчу маанайга көнүүгө мүмкүндүк берүүчү нерсени табышыңыз керек. Бул ритуал бир сааттан ашык эмес созулушу керек, стресстин деңгээлин төмөндөтүп, маанайды көтөрүү керек. Эгерде сиз муну күн сайын жасасаңыз, анда кичинекей бир керемет болот: жөн гана бул ырым жөнүндө ой сизди жумушка орнотот.

Мындай ырым-жырымдын мааниси блокту (ишке карап, аны эч кандай жол менен жасай албай турган абал), коркуу, ишенимсиздикти алып салуу. Мындай сезимдер өндүрүмдүүлүккө гана тоскоол болот.

4. Коркуу жана азап

Коркуу жана ишенимсиздик жумушуңузга тоскоол болот деп айтканда, сиз бир ишти баштаган учурду гана билдиребиз. Ал эми калган убакта бул эмоциялар абдан жакшы.

Коркпогондук идеясы акылсыз гана эмес, пайдасыз да. Сен коркуш керек. Сиз тынчсызданып, кыйналышыңыз керек. Бул сезимдер тажрыйбалуу жана үнсүз болушу керек, эмоционалдуулугуңузду үйрөтүп, жумшартыңыз.

Психологиялык туруктуулук, балким, жогорку класстагы адистин эң маанилүү сапаты жана аны дайыма өнүктүрүү керек. Мен ар дайым психологиялык туруктуулукту үйрөтүүнүн жолдорун издеп жүрөм, интуициям мага бейпилдикке умтулуунун жана ыңгайсыздыктан качуунун кереги жок экенин айтат. Жаңы чакырыктардан качуунун ордуна дайыма изденүү керек деп ойлойм.

Джошуа Уэйцкин америкалык шахматчы

Эгер сиз коркуп, ыңгайсыз жана ыңгайсыз болсоңуз, анда сиз туура жолдосуз. Сиз профессионал катары өсүп келе жатасыз. Эми бул сиздин комфорт зонасы жана башкасы болбойт. Бул жогорку профессионалдардын басымдуу көпчүлүгү токтоп турган жери. Бирок биз мындан да бийикке чыгышыбыз керек, туурабы?

5. Ишиңизди сүйүү менен кылыңыз

Биз жогоруда айткандардын бардыгы бир гана адамды - сизди өнүктүрөт. Бирок, алуу гана эмес, берүү, башка адамдардын муктаждыктарына кызыгып, аларды сүйүп, аларга жардам берүүгө аракет кылуу маанилүү. Бул сиздин ишиңизди маңыздуу кыла ала турган жалгыз жол.

Мотивациянын төрт баскычы бар:

1. Коркуу. Сиз жазадан же терс кесепеттерден качуу үчүн иштейсиз.
2. Сыйлык. Сиз каалаган нерсеңизге жетүү үчүн иштейсиз. Жогорулатуу, сыйлык, акча.
3. Милдет. Өзүңө ишенген нерсени кыласың. Соопсуз кылмаксыз. Сиз жазадан коркпойсуз. Бул мотивациянын жакшы түрү, бирок анын кумарлары аз.
4. Сүйүү. Сиз муктаждыктарыңызга карабастан, эмне кыласыз. Сиз жөн гана мүмкүн болушунча көп адамдарга кубаныч жана бакыт тартуулагыңыз келет. Сиздин жумушка болгон сүйүүңүз акылга сыйбаган нерсе жана сизди башкалар жинди деп эсептеген нерселерди кылууга мажбурлайт. Бул сизди бийиктикке алып бара турган эң сонун мотивация. Сүйүү болбосо эч нерсе болбойт.

корутундулар

Биринчи максатка тез эле жете аласыз: сиз сүйгөн нерсеңиз менен алектенесиз жана ал үчүн акча аласыз, бул төлөмдөрдү жана тамак-ашты төлөөгө жетиштүү. Эгер сиз мындан ары баргыңыз келсе, жашооңузду иретке келтирип, күнүмдүк графигиңизди жана ишиңизди өзгөртүүгө туура келет. Бул жол убада кылган укмуштуудай сыйлыкка карабастан, аны басып өтүү кыйын жана адамдардын 99% аны кыла албайт. Сен аласыңбы?