2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Өзгөрүүгө дем берүүчү кеңештер, түшүнүктөр жана кызыктуу ойлор.
Мүмкүн, мен сизге кантип туура жашоо боюнча кеңеш бере тургандай компетенттүү эместирмин. Бирок, ойлонуп көрсөң, ким бул ишке жөндөмдүү? Ар кимдин ар кандай жашоо шарты жана өзүнүн кыйынчылыктары болот, биз ар кандай мезгилде жана ар кандай шарттарда төрөлөбүз. Бирок, тез эле өтүп кеткен өмүрүмдүн 30 жылын карап, мен ажырагыс деп эсептеген бир нече эрежелерди байкадым. Алар мага абдан жардам беришти, мен эң жакшыларын тизмеге киргиздим.
1. Адамдарга боорукердик менен мамиле кылуу - эң баалуу инвестиция. Мен кимдир бирөөгө жакшылык кылсам, эч нерсе күтпөстөн, кандайдыр бир кызыктай айланайын, мага боорукердик кайтып келди. «Эмне сепсе, ошону орот» дегендей.
2. Сиз алган кеңештер катуу эрежелердин жыйындысы катары эмес, сунуш катары кабыл алынышы керек.
3. Өзүн идеалдуу көргөзгөн адистерден кач. Баарыбыздын кемчиликтерибиз жана көйгөйлөрүбүз бар, бирок айрымдары аларды жашырганды жакшыраак билишет (өзгөчө “ой лидерлери”, “гурулар” же “эксперттер” деп атагандар).
4. Башкаларга канчалык көңүл бурсаңыз, ошончолук азыраак атаандашасыз жана агрессияга кабыласыз. Башка адамдар менен кызматташканыңызда, алардан атаандашканга аракет кылбай, иштөө жана жашоо кызыктуураак болот.
5. Ишти жакшы кылууга даяр болбосоңуз, ишке киришпеңиз. Өз ишиңизди туура аткарып жатканыңызды билүү абдан баалуу.
6. Эгер сүйлөшүүнүн ортосунда сиз эч нерсе түшүнбөй жатканыңызды байкасаңыз, кунт коюп угуп, тынч жана ишенимдүү болуңуз. Айланаңыздагылар сизди сизден акылдуу, билимдүү деп эсептешет. Бирок кийинки жолугушууга олуттуу даярдан.
7. Эгер сиз идеяга бекем ишенсеңиз, аны ишке ашырууга аракет кылыңыз. Башкалардын пикири маанилүү, бирок сиз ойлогондой күчтүү эмес. Бир нече жыл мурун мен бир жылды хоббиме арнаш үчүн бир нече жакшы маяналуу жумуштан баш тарттым. Ал кезде мени бир гана адам колдочу – сүйлөшкөн кызым (азыр жубайым). Натыйжада, азыр 11 тилде басылып чыккан жана башка китептин жазылышына алып келген китеп пайда болду. Мен бул идеяма ишенгендиктен ушундай кылдым. Адатта, бир нерсени кабыл алуу үчүн ишеним жетиштүү. Ал эми скептиктерге көңүл бурбаңыз.
8. Көп суу ичүү. Эгерде сиз толкунданып жатсаңыз же энергияңыз аз болсо, күнүнө канча суюктук ичээриңизди эске алыңыз. Балким бул сумма жетишсиздир.
9. Таттуу жана аш болумдуу заттары жок нерселердин баары ден соолукка зыян. Эч кандай өзгөчөлүктөр жок.
10. Эгерде сизде дайыма энергия аз болсо, анда күчтүү аэробдук көнүгүүлөрдү жасаңыз, уйкуңузду нормалдаштырыңыз, пайдалуураак тамактарды жеңиз жана диетаңыздан спирт менен кофеинди алып салыңыз.
11. Ар бир эки жылда мурда жакпаган тамакты кайра жасап көрүңүз.
12. Бардык азаптар өзгөрүүлөрдү кабыл ала албагандыктан келип чыгат.
13. Эгерде сиз тынымсыз кийинки эс алуууңузду чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыз, үйүңүздүн жашоосу кызыктуураак болушу керек.
14. Эгер сиз беш жылдан кийин кайсы жерде боло турганыңызды так айта алсаңыз, сиз же өтө эле кайра камсыздандырылгансыз же мүмкүн болуучу тобокелдиктерди эске албайсыз.
15. Өзү жөнүндө гана сүйлөп, сен жөнүндө эч качан сурабаган адамдар бар. Көбүнчө, алар сиздин убактыңызга жана көңүлүңүзгө арзыбайт. Бирок кээде адамдар уга албагандыктан көп сүйлөйт.
16. Эгер сиз өзүңүздүн эмнеге татыктуу экениңизди билгиңиз келсе, айланаңыздагы адамдарда кандай сезимде экениңизге көңүл буруңуз. Бул сиздин баалуулугуңуздун көрсөткүчү эмес, башка адамдардын жашоосуна кандай таасир эткениңизди түшүнүү үчүн жакшы жол көрсөткүч.
17. Почтада чыныгы кагаз катын алганым жакшы. Аны жазуу үчүн болгону он мүнөт кетет, бирок дарек ээси аны көп жылдар бою бапестеп сакташы мүмкүн.
18. Өзүң менен жалгыз болуу жана өз жашооңду чагылдыруу пайдалуу болушу мүмкүн. Кээде түнү менен эс алып же жыл сайын рефлексия жасап көрүңүз (менин сүйүктүү өндүрүмдүүлүк ырымдарынын бири).
19. Ой жүгүртүүгө канчалык көп убакытыңыз болсо, ошончолук ыраазы болосуз. Жашообуздан бир аз артка чегингенибизде гана колубузда болгон нерсени баалай баштайбыз.
20. Дүйнөнү аракет кылгандар жаратат. Сиз окуган ар бир китепти, уккан ырларды, күнүмдүк колдонгон ар бир продуктуну сизден генийи жок адам жараткан. Бул адамдар ездерунун эмгектери менен идеяларын турмушка ашырышты.
21. Башкаларга кандай таасир калтырганыңызды билиңиз. Канчалык тажаал болсо да, баарыбыз бири-бирибизди баалайбыз.
22. Узак жашагыңыз келсе, сыналгы көрүүнү токтотуңуз. Орточо адам телевизордун алдында тогуз жылдай убакыт өткөрөт.
23. Аналогдук дүйнө санарипке караганда көбүрөөк маани жана кубаныч тартуулайт. Бирок акыркысы жашоону натыйжалуураак кылат. Экөө тең акылдуу жаша.
24. Эң жакшы каржылык чечим - бул кымбат ырахаттарга көнбөө. Бул кофе менен шараптан баштап саякатка жана батирлерге чейин тиешелүү. Анткени, бизде бар нерсе бара-бара жаңы нормага айланып баратат.
25. Статус керектөөнүн негизги кыймылдаткычы болуп саналат. Жаңы нерсени сатып алууну каалаганыңызда, бул сиздин статусуңузду сезүү менен байланыштуубу, бул нерсе сизге өзүңүздүн жакшыраак версияңыз болууга жардам береби деп ойлойсуз. Эсиңизде болсун, таштанды топтоо бул максатка жетүү үчүн жаман жол.
26. Китептер акчага сатып ала турган эң жакшы нерсе.
27. Зериктирүүчү кеңеш: белгилүү бир пайыз айлыктан кийин дароо эсептен чыгарылып, аманат эсебине түшүп тургандай автоматтык төлөмдү орнотуңуз. Киреше көбөйсө, чыгашалар киреше менен көбөйүп кетпеши үчүн ай сайын төлөнүүчү салымды көбөйтүңүз.
28. Чыныгы сүйүү жок, бирок чыныгы достук - ооба. Чыныгы сүйүү жөнүндө сөз кылганда көпчүлүк адамдар дал ушул нерсени билдирет.
29. Эң көз жаздымда калган көндүмдөрдүн бири - адамдын оозун ачканга чейин сүйлөмдү бүтүрүүгө мүмкүнчүлүк берүү.
30. Сөзүңүзгө этият болуңуз. Айрыкча 18 жашка чыга элек адам менен сүйлөшүп жаткан болсоңуз, сиздин байкабай айтканыңыз өмүр бою эсте кала берет. Сөздөр биз ойлогондон алда канча күчтүү.
Сунушталууда:
Мен 25 жашымда ийгилик жөнүндө билбеген, бирок 50 жашымда билем: Ишкердин кеңештери
Ишкер, спикер, “Кантип шыктануу жана жумушуңду кайрадан сүйүү” китебинин автору Скотт Мотц өзүнүн Inc тилкесинде кыялданган карьераны кантип куруу жана ийгиликке жетүү боюнча кеңештери менен бөлүштү
"Келечекке кайтуу" тасмасынын каармандарынан 4 турмуштук сабак
Белгилүү "Келечекке кайтуу" үчилтиги бардык эле кино сүйүүчүлөр биле бербеген күчтүү кабарды камтыйт. Бул жерде тасмалардан үйрөнө турган 4 сабак бар
Убакыт жана өндүрүмдүүлүк менен тажрыйба жүргүзүүдөн 10 сабак алдым
Эгерде сиз адам бир жыл бою өндүрүмдүүлүктү жогорулатуунун ар кандай ыкмаларын сынап көргөндөн кийин кандай жыйынтыкка келгенине кызыксаңыз, анда бул макала ушул жөнүндө. Менеджмент боюнча теоретик жана журналист Крис Бэйли бир жыл бою жеке өндүрүмдүүлүк маселесин изилдеп, академиялык макалаларды окуп, авторитеттүү инсандар менен сүйлөшүп, өзү менен эксперимент жүргүзгөн.
Отуз биринчи туулган кунго отуз бир турмуштук сабак
Sheeba Media блогунун негиздөөчүсү Джейн Шииба туулган күнү 31 жашында үйрөнгөн 31 сабактын тизмесин түзүүнү чечти. Мен сизге бул тизмени карап чыгууну жана өзүңүз жөнүндө ойлонууну сунуштайм. Айтмакчы, бул чоң салт болмок – жыл сайын туулган күнүңдө отуруп алып, башынан өткөндөрдүн баарын, эмнени түшүндүң деп ойлоно бер.
Бир жыл жалгыз саякаттап жүрүп 10 сабак алдым
Жөнөкөй бюджет менен кантип жеңил саякаттоо керек, деп бөлүшөт фотограф Киган Джонс, ал бир жыл бою жалгыз саякатка чыгуу коркунучун алган