Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Сизди өбүшүүнүн кудайы кылуу үчүн жөнөкөй кеңештер.
Эгер өнөктөшүңүз жок болсо, өбүшүүнү кантип үйрөнсө болот
Эгер сизде өбүшө турган эч ким жок болсо да, бул теманы өзүңүзгө жаппаңыз. Бул спорттогудай: бүгүн мелдештерге катышпасаң дагы, машыгуу маанилүү. Алар сизге керектүү убакта эң жогору болууга мүмкүндүк берет.
Колуңузда машыгыңыз
- Сол колуңуз менен ОК жаңсоосун жасаңыз. Баш бармагыңыз индекстин тырмагынын үстүндө турганын текшериңиз.
- Оң колуңуздун баш бармагын пайда болгон "О" тамгасына коюңуз. "О" тамгаңызды баш бармагыңызга жабыштырып коюңуз.
- Оң бармагыңызды алып салыңыз. Эми сенин “О” өбүшүүнү күткөн жуп эриндердей. Сиз машыгуунун негизги этабын баштасаңыз болот.
- Эриндериңизди "O" белгисине тийгизиңиз. Жеңил жабылган манжаларыңызды өөп баштаңыз, күч, басым жана жеңил тиштеп сынап көрүңүз.
- Манжаларыңыздын кандай сезимде экенин так байкаңыз. Акыры чыныгы өбүшүүгө киришкенде, өнөктөшүңүз да ошондой сезимде болот. Манжаларыңыз ооруп жатабы? Сиз өтө нымдуу өбүүсүзбү? Сезимдериңизди көзөмөлдөп, аларга жараша өбүшүү тактикаңызды өзгөртүңүз.
- Тилиңизди "О" ичинде иштетип, аны менен манжаларыңызды сылап эксперимент жасаңыз.
- Жумшакыраак жана бекем өбүшүүнү көнүгүү. Мындай көнүгүү чыныгы өнөктөшүңүздү өөп жатканда ишенимдүүрөөк кылат.
Кыз менен кантип таанышса болот: Иштей турган 16 кеңеш →
Ал эми жашылча менен жемиштер боюнча
- назик кабыгы менен жумшак жемиш алып - шабдалы, чоң өрүк, манго … Кээ бир помидор сунуш - ошондой эле параметр. Өзүңүздүн табитиңизге жараша тандаңыз - эң негизгиси, мындай өбүшүү жагымдуу.
- Кичинекей кесимди тиштеп алгыла, тиштеген жери бирөөнүн оозундай болсун. Бул сиздин симуляторуңуз болот.
- Таттуу эриндер менен акырын өөп баштаңыз, басым жана ритм менен эксперимент жасаңыз.
- Эриндериңизди адегенде “ооздун” үстү жагына, анан астына ороп алыңыз. Эриндериңиз менен аларды автоматизм деңгээлине жеткирүү үчүн кысуучу кыймылдарды жасаңыз.
- Тилиңиз менен иштөөнү унутпаңыз, аны түйүлдүктүн ичинде ишке киргизиңиз.
Жигит менен кантип таанышса болот: ар кандай кыздар үчүн 10 далилденген кеңеш →
Өнөктөшүңүздү кантип туура өбүш керек
Биринчиден, эстен чыгарбоо керек: өбүшүү - бул өтө жакын жана субъективдүү. Андыктан анын (анын) реакциясын байкап туруңуз!
Кимдир бирөө терең өбүшкөндү жакшы көрөт, бирөө бирөөнүн тилин оозуна салбайт, кимдир бирөө ашыкча нымдуулуктан кыжырданышы мүмкүн. Адатта, адамдар ыңгайсыздык жөнүндө айтуудан уялышат. Бирок кийинки жолу алар "туура эмес" өбүшүүлөрдөн качууга аракет кылышат. Өбүүлөрүңүздү адамдын күтүүсүнө жана каалоосуна дал келтирүүгө аракет кылыңыз.
Ишенимдүү иш кыл, бирок алыстан
Биринчи кадамды жасоодон коркпоңуз. Уруксат сураба. Эгерде бул сиздин биринчи өбүүүңүз болсо жана сиз реакцияга толук ишене албасаңыз, чекеңизден өөп баштаңыз. Же мурундун учу. Эгерде өнөктөшүңүз каршы болбосо, анда аны өзүңүзгө тартыңыз - жана эриндериңизден акырын өөңүз.
Марисса Нельсон - популярдуу америкалык секс-терапевт
Сексолог Клаудиа Сикс маңыздуу көз байланышынан баштап, андан кийин алыстан өбүшүүнү сунуштайт.
Эриндериңизди эс алганды үйрөнүңүз
Башында басым эч кандай мааниге ээ эмес. Эриндериңиз мүмкүн болушунча бошоң болсун - анда өнөктөшүңүз жумшак жана жумшак тийүүнү сезет. Бул ага күтүү жана толкундануу берет. Ошондо гана оозуңду кысып кете аласың: мурунку жумшактык менен күчтүн ортосундагы карама-каршылык өөп жаткан адамга ал сени кумарлантып жатканын түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
Бир эриндин өбүү
Бул жалпысынан өбүшүүнүн эң жакшы жолу эмес болушу мүмкүн, бирок эң жакшыларынын бири - жалындуу фазаны баштоо. Өнөктөшүңүздүн эриндеринин бирин (үстүнкү же астыңкы эриндери маанилүү эмес) өзүңүз менен кармап, жумшак соруу кыймылдарын жасай баштаңыз.
5 ысык өбүшүү ыкмалары →
Тилиңди колдон, бирок сак бол
Француздардын өбүү (тил менен абдан терең) жөнүндө уламыштар бар. Ошентсе да, бул абдан талаштуу түрү болуп саналат. Бул терең киришти баарына эле жага бербейт. Ошентип, алгоритмди эстеп:
- Өнөктөшүңүздүн оозунан эриндериңизди албастан, оозуңузду кененирээк ачыңыз. Өнөктөш боштукту жана иш-аракет эркиндигин сезет жана, балким, биринчилерден болуп тилге тереңирээк кирүүнү чечет.
- Өнөктөшүңүздүн эриндериңизди эриндериңиз менен басыңыз, ал сиздин эриндериңиздин ортосунда болсун. Андан кийин тилиңиздин учу менен адамдын астыңкы эринин ички жагына акырын тартыңыз. Бир жылмакай, тез кыймылды алыңыз. Эгерде сиздин кесиптешиңизге мындай өбүү жакса, ал жооп берет.
- Артка кайтууга даяр болуңуз. Эгерде сиз мурунку абзацтардагы кадамдарды кылдат аткарганыңызга карабастан, сизге жооп берилбесе, талап кылбаңыз. Кийинки жолу француз өбүүсүн четке кагып, мурунку ыкмаларга көңүл буруңуз.
Колуңду колдон
Өбүү - бул ооздон чыккан татаал физиологиялык процесс. Өнөктөшүңүздүн далыларына, колдоруна, тулкусуна колуңуз менен акырын тийүү анын дүүлүктүрүү даражасын жогорулатат. Жамбашка тийип баштаңыз, анан акырындык менен колуңузду аркаңыз менен моюнуңузга жана ийиниңизге көтөрүңүз. Андан кийин каршылык көрсөтпөсөңүз, алаканыңыз менен өнөктөшүңүздүн бетине ороп алсаңыз болот. Бул сиздин өбүүүңүздү ого бетер жакын жана кумарлуу кылат.
Сунушталууда:
Өзүңө кантип туура инвестиция салуу керек жана эмнеге инвестиция салуу керек
Өзүңө инвестиция салуу жай процесс жана деталдуу планды талап кылат. Негизделген чыгымдарды ысыраптан бөлүүнү үйрөнүңүз
Кантип туура отуруш керек жана иштебей калса эмне кылуу керек
Эгерде сиз туура отурууну билбесеңиз жана керектүү абалды сактай албасаңыз, белдин көнүгүүлөрү сизге оорудан качууга жардам бербейт
Дем алуу техникасы: кантип туура дем алуу керек жана кандай дем алуу көнүгүүлөрүн тандоо керек
Биз сизге туура эмес дем алуу эмне үчүн кооптуу экенин, аны кантип нормалдаштырууну жана ден соолукту чыңдоо үчүн кайсы дем алуу көнүгүүлөрү жакшыраак экенин айтып беребиз
Хаммерди ким басышы керек жана аны кантип туура кылыш керек
Хаммер пресс сиздин программаңызда өз ордун ээлей алат. Ырас, аны белгилүү бир иштер үчүн колдонуу керек. Бул көнүгүү үчүн ким ылайыктуу экенин айтабыз
Шарап, зыян келтирбе: шарапта бир нерсе туура эмес экенин кантип түшүнүү керек жана аны кантип оңдоо керек
Малина бакчасынын жытын күтүп, бирок нымдуу жер төлөнүн жытын сезип жатасызбы? Аттиң, шарап "ооруйт". Биз сизге айрым кемчиликтерди кантип оңдоону жана сапаттуу суусундукту тандоо үчүн эмнени билишиңиз керектигин айтып беребиз. Шарап искусство сыяктуу.