Квинктин шишиги – бул күчтүү жана чагылгандай тез аллергиялык реакция. Ушунчалык, белгилүү бир шарттарда ал сени өлтүрүшү мүмкүн. Ошондуктан, биз тез аракет кылышыбыз керек
Калашников автоматы темир жолду тешип өтөөр-өтпөгөнүн жана "жашыл береттер" аны өздөрүнүн туулуп-өскөн M16 үлгүсүнө караганда чындап эле жакшы көрөрүн аныктоого убакыт келди
Каармандары кыйналган психиатриялык ооруканалар тууралуу "Менден тышкары", "Үзгүлтүккө учураган жашоо", "Алмаштыруу", "Каргыстандын аралы", "Күртөк" жана башка тасмалар
Боордун рагы баштапкы жана метастаздуу. Баштапкы этапта, оорунун дээрлик эч кандай белгилери жок, алар өнүккөн түрү менен гана пайда болот
Биз COVID-19га каршы эң белгилүү вакциналардын иш-аракетинин принциби жана натыйжалуулугу жөнүндө маанилүү маалыматтарды чогулттук. Алардын бири-биринен кандайча айырмаланарын билип, тандап алыңыз
Ковиддин психикалык жана неврологиялык кесепеттери татаал. Чарчоо тынчсыздануу, депрессия, интеллекттин төмөндөшү, уйкусуздук менен коштолот
Сиз ханыша болуп, колуңузда чоң күчкө ээ болгондо, кичинекей тамашаларга каршы туруу кыйын. Бул жерде кээ бир таажы кийген айымдар өздөрүнө жол берген кээ бир кызыкчылыктар
Остеохондроз - олуттуу оору. Жана сиздин белиңиз жана моюнуңуз ооруйт, балким, анын айынан эмес. Көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет чогултулган көнүгүүлөр
Эмчектер ыңгайсыз же өтө тар кийимден, туура эмес самындан же кош бойлуулуктан кычышат. Бирок кээде бул олуттуу оорунун белгиси болуп саналат
Эмпатия жана симпатия, социопатия жана социалдык фобия, сажда жана фрустрация - ушул жана башка сөздөрдү туура колдонгонуңузга жана такыр башка кубулуштарды билдирген түшүнүктөрдү чаташтырбооңузга ынаныңыз
Уйкусу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Бирок көбүнчө тамактангандан кийин эмне үчүн уктагыңыз келет деген суроого жооп тамактануу адаттарыңызда болот
Жакшы жылыткыч сиздин батириңизди, коттеджиңизди, жадакалса анын алдындагы короону дагы ыңгайлуу кылат. Эң негизгиси, сиз үчүн эмне туура экенин тандоо. Буга лайфхакер жардам берет
Аялдардын бут кийимдери тренддер менен бирге өзгөрөт. Азыркы учурда кышкы кроссовкалар, бийик бут кийимдер жана изоляцияланган тыгындар популярдуу. Биз эң жакшы варианттарды тандайбыз
Ыңгайлуулугу, ар тараптуулугу жана бир аз 3D басып чыгаруу быйылкы жылдын негизги тенденциясы. Эң модалуу эркектердин бут кийимдери - Lifehacker макаласында
Сырткы келбеттин өзгөрүшү, жакшы келишимдер, үй тазалоо жана жубайларды табуу жөнүндө таасирдүү, кызыктуу жана маалымат берүүчү реалити-шоу
Нарциссисттик инсандык бузулуу начар түшүнүлөт, бирок аны таанууга жардам бере турган критерийлер бар. Эгер адам алардын бешөөнө жолукса, алар нарциссист болушу мүмкүн
Лайф хакер кайсы продуктыларда йод бар экенин аныктады. Калкан сымал бездин дени сак болушуна жардам берүү үчүн окумуштуулар треска, быштак жана нориге таянууну сунушташат
Эгерде контроллер PC менен шайкеш болсо, аны Bluetooth же USB аркылуу оңой туташтырууга болот. Бирок аппарат колдоого алынбаса, сизге үчүнчү тараптын программалары керек болот
Fn баскычы стандарттуу баскычтардын функциясын өзгөртөт жана аларды колдонуу менен кошумча аракеттерди жасоого мүмкүндүк берет. Компьютерде иштөө ого бетер ыңгайлуу болуп калат
Смартфондогу акы төлөнүүчү кызматтарды өчүрүү үчүн эң аз убакыт жана күч талап кылынат. Бирок бул акчаңызды үнөмдөөгө жардам берет
Telegramда адамды бөгөттөө да, бөгөттөн чыгаруу да абдан жөнөкөй. Lifehacker iOS, Android, macOS, Windows жана Linux үчүн этап-этабы менен нускамаларды даярдады
Шант жакасы - моюнду бекитип, көтөрүүчү бинт. Бул бир гана пайда алып келиши үчүн, дарыгердин сунуштарын угуу керек
Жесирдин өркөчү – адамдын эңкейип, эңкейип көрүнгөнү үчүн арканын үстүнкү бөлүгүндөгү, моюндун астындагы коюулануунун оозеки аталышы
Кутурма – ылаңдаган малдын шилекейи аркылуу таралып, нерв системасын жабыркатуучу өлүмгө алып келүүчү жугуштуу оору
Лайф-хакер колдонуучулардын сын-пикирлерин изилдеп, кофемашиналарды жана кофе кайнаткычтарды чогултту, алар менен сиз бариста сыяктуу жыпар жыттуу суусундуктарды жасоону үйрөнөсүз
Эгерде бир жумадан ашык колдонулса, мурундун вазоконстриктору пайдасына караганда зыяны көбүрөөк болот. Аны менен эмне кылуу керек экенин лайфхакер айтып берет
Буттун шишиги үчүн атайын тыгыз трикотаждан жасалган эластик ич кийим колдонулат. Минималдуу кыйынчылыктар менен компрессиялык байпактарды кантип кийүүнү айтып беребиз
Плацебо - бул адамга дары катары берилген активдүү зат. Терапия жардам берет деген ишеним олуттуу ооруларга келгенде кооптуу
Көгөргөн кабырганы сынык менен чаташтыруу оңой, анткени аларда бирдей симптомдор бар. Лайф-хакер сизге кооптуу кыйынчылыктарды кантип өткөрүп жибербөөнү жана эмнени так аткарууга болбостугун айтып берет
Аутоиммундук оорулар - иммундук системанын өнөкөт патологияларынын чоң тобу, мында клеткалардын же антителолордун жардамы менен ткандарга же органдарга кол салат
Кандын микролитринде 150 миң даанадан аз болгондо тромбоциттер төмөндөйт. Бул абал олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн
Денситометрия - атайын рентген нурларынын жардамы менен сөөктүн минералдык тыгыздыгын изилдөө ыкмасы. Бул кальцийдин көлөмүн жана сынык коркунучун аныктайт
Түтүктөрдү байлоо же аялдардын стерилизациясы - контрацепциянын ишенимдүү ыкмасы. Бирок ал баарына ылайыктуу эмес, ал кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн
Өспүрүм үчүн кантип арыктоо керектигин лайф-хакер ойлоп тапты. Бул абдан жөнөкөй болуп чыкты: жөн гана туура стратегияны тандоо керек. Жана жаштык максимализм жана диета жок
Болгариялык чабуулдар көптөргө жакпайт, анткени алар туура техниканы өздөштүрө элек. Келгиле, бул көнүгүүлөрдү аткарууга кантип ыңгайлуу кылуу керектигин чогуу аныктайлы
Тар кармаган стенддик пресс – бул штангага караганда биргелешкен ден соолукту баалагандар үчүн популярдуу көнүгүүлөрдүн бир түрү. Муну кантип туура жасоо керектигин айтабыз
Gluteus medius көп көңүл бурбайт, бирок бекер. Бул жерде изилдөөдө эң натыйжалуу 5 көнүгүү
Plie скватировка аддуктор жана gluteus булчуңдарын жакшыраак жүктөөгө жардам берет жана сизди бир аз ийкемдүү кылат. Бул көнүгүүлөрдү кантип туура аткаруу керектигин айтып беребиз
Орус кранчтары абдан коопсуз болушу мүмкүн, бирок сиз техниканы кылдаттык менен көзөмөлдөшүңүз керек. Лайф хакер сиз эмнеге көңүл бурушуңуз керектигин айтып берет
Бета-аланин таблетка же порошок түрүндө келген популярдуу спорттук кошумча болуп саналат. Биз анын кандайча иштээрин жана кимге керек болушун аныктайбыз