Гомер Симпсон өзүнүн 60 жылдыгын белгиледи. Жана бул дүйнөдөгү бардык нерселер жөнүндө сүйүктүү каарманыңыздын кереметтүү анимациялык сериясын жана 60 күлкүлүү сөздөрүн эстеп калууга эң сонун себеп
Психолог Амиши Джа эстүүлүктү үйрөтүү деген эмне экенин жана көңүлүңүздү өстүрүү үчүн кандай көнүгүүлөрдү жасоо керектигин түшүндүрөт
Биз сизге эмне үчүн жеке күндөлүк жүргүзүү керек экенин айтып беребиз жана муну көптөн бери каалап, бирок эмнеден баштоону билбегендер үчүн пайдалуу сунуштарды беребиз
Диоген жерлерге жана нерселерге байланбоого кеңеш берген. Анын философиясы миң жылдыктардын дүйнө таанымына жакын болуп чыкты. Канча экенин билели
Лайфхакер түш күндөлүгү сизге кандай пайда алып келерин айтып берет. Кызык көрүнүштөрдү эстеп калуу жөн гана көңүл ачуу үчүн эмес
Туура жашоо суроолору, өз убагында берилген, сизди өзгөртө алат, ынандырат же колдоо көрсөтө алат - жоопторду дароо таппасаңыз да
Эгер сиз ага көңүл бурбасаңыз, жашоо оңой жана ырахаттуу болот. 1. Башкалардын жактыруусу Эл сиз жөнүндө эмне деп ойлойт, эмнеси менен айырмаланат? Эгер сиз кабыл алган чечимдериңизге ыраазы болсоңуз, анда башкалар эмне десе да, сиз туура тандоо кылгансыз.
Эмнеси болсо да кантип бактылуу болуу керектигин түшүнөбүз жана бул үчүн кандай жаңылыштык ойлоп, андан тезирээк арылуу керек
Август айы мурунтан эле келип, жылуу күндөрдөн ырахат ала элексизби? Лайфхаккер жайкысын тез эс алып, батарейканы толтуруу үчүн эмне кылуу керектигин айтып берет
Классикалык музыка, тоолордун көрүнүшү же башкалардын жетишкендиктери демиңизди алып жатса, анда сиз бактылуураак жана ден-соолукта боло аласыз. Келгиле, кантип түшүндүрүп берели
Кагаз китептер жана күндөлүктөр, диафильмдер, стол оюндары жана башка таасирдүү мисалдар, албетте, жакынкы келечекте унутулбайт
Күзгү күн тартиби менен! Окуу жылынын башталышын жаңы нерсени сынап көрүү үчүн шылтоо катары колдонуңуз. Мисалы, адаттан тыш хоббиси бар. Yandex.Zen шыктандырат
Хобби – бул көңүл ачуунун гана жолу эмес, ошондой эле профессионалдуу өсүү жана жашоонун сапатын жакшыртуу мүмкүнчүлүгү. Алар дагы эмне үчүн керек экенин айтабыз
Кантип көңүлүңүздү көтөрүүнү лайф-хакер айтып берет. Бул иш-аракеттер көйгөйлөрдөн арылууга жана өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет. Күнүңүздү жакшыраак кылуунун кандай оңой жолун билесизби?
Сүрөт тартуу – стресстен арылууга жана гармонияга жакындатууга жардам берген арт-терапиянын бир түрү. Бул жерде аны хоббиңизге айлантуу үчүн алты себеп бар
Кичинеден баштаңыз жана ал убакыттын өтүшү менен өзүн актайт. Кайсы адаттар сизди каалаган натыйжага жакындатат жана акырындык менен, бирок максатка умтулуңуз
Дем алыш күнүңүздү кантип туура өткөрүүнү билбесеңиз, алардан үлгү алыңыз. Бул жаңы жумуш жумасына туура даярданууга жардам берет
Эгерде ар бир күн жер астындагы күн сыяктуу болсо жана сиз эс алып, өзүңүз үчүн бир нерсе кыла албасаңыз, анда клини клин менен кагып, бир катар пайдалуу иш-аракеттерди кайталап баштаңыз, кечки адаттарды өрчүтүңүз, бул сизге оор кырдаалдан чыгууга мүмкүндүк берет.
Кээде биз ойлогон максаттарыбыздын ишке ашуусуна тоскоол болгон нерселер бар экенин байкабай да калабыз. Макала ички чектөөлөрдү кантип жеңүү керектиги жөнүндө
Аракетсиздик кээде көрүнгөндөй кыйратуучу эмес. Өзүңүзгө эч нерсе кылбаңыз жана өкүнбөңүз. Бул жакшы жемиш бере алат
Күтөм, бирок эмне үчүн блогунун автору Тим Урбан Илон Маск кандай ойдо экенин аныктады. Бул үчүн ал Масктын көз карашын жана жетишкендиктерин талдап, аны менен жана анын кызматкерлери менен баарлашкан. Урбандын айтымында, мындай ой жүгүртүү моделин ар бир адам өнүктүрө алат
Бул шыктандыруучу макалада биз өз жашоосунун жакшы жагына өзгөрүүнү каалагандар үчүн 30 кеңешти чогулттук
Депрессияны дарылоо, мээни машыктыруу, стресске каршы терапия - бул боёо процессинин чоңдорго тийгизген таасири жөнүндө
Бул маанилүү суроолордун жооптору сизге жакпашы мүмкүн. Бирок ансыз адам катары өнүгүп кете албайсың
Бул курал аң-сезимди өнүктүрүүгө жардам берет жана чыгармачылык көйгөйдү чечүүнүн каалаган баскычында жардам берет. Ал үчүн эч нерсе кылуунун кереги жок. Эмне үчүн "эч нерсе кылбоо" жана бул эмнени билдирет? Мен буга чейин көйгөйлөрдү чыгармачылык менен чечүүгө жана сонун идеяларды табууга жардам берген татаал күнүмдүк жана бизнес көйгөйлөрүн чечүү үчүн колдонула турган алты инструмент жөнүндө айттым:
Фрирайтинг - бул жаңы идеяларды 5-7 мүнөттүн ичинде табууга жардам бере турган курал, ал эч кандай идея жоктой сезилгенде же жөн эле башыңызды түшүрөт
Чыгармачылык кризис жазуучу үчүн эң жагымдуу жагдайдан алыс. Бул 4 кеңеш илхамыңыз жок болсо дагы жазууну улантууга жардам берет
Окумуштуулар креативдүү идеялардын кандайча жараларын ийне-жибине чейин изилдеп, андан кийин мындай жыйынтыкка келишти: чыгармачылык татаал гана эмес, ошондой эле өтө ар тараптуу процесс
Бактылуу жашоо - бул жаңы таасирлерге, ачылыштарга жана ырахаттарга толгон жашоо. Бул адаттар стресстен жана тынчсыздануудан арылууга жана бактылуу болууга жардам берет
Эгерде сиз азыр өзүңүздүн кыялыңызга ишенимдүү кадам менен бара албасаңыз, анда сизде көйгөй бар. «Убакыт келди!» китебинен алынган беш сабак ага кайрадан ишенүүгө жардам берет. Барбара Шер
Таңды жакшы өткөрүү үчүн аны туура ойлор менен баштоо керек. Ойгонгондон кийин бир нече секунд өткөрүңүз, жакшы маанайыңыз кечке чейин созулат
Жазуу адаты өзүн-өзү көрсөтүүнүн, чыгармачылыктын жана ой жүгүртүүнүн куралы. Ал үчүн сиз обсессивдүү романист болуунун кажети жок
Бакыт эң негизги нерселер менен берилиши мүмкүн. Лайфхакер блюз менен күрөшүү үчүн көңүлүңүздү көтөрүүгө жардам бере турган идеялардын таасирдүү тизмесин түздү
Өзүн-өзү гипноз - бул болбогон нерсе. Бул сизге акыркы жолу качан ишеним берди? ЭЧ КАЧАН. Кантип өзүнө ишенген адам болуу керек, сиз бул макаладан үйрөнөсүз
Каллиграфия, буккроссинг, патчворк жана башка адаттан тыш хоббилер сизге жагат. Бул абдан ылайыктуу тандоо үчүн гана калат
Өткөн өткөндө калышы керек. Жагдайга экинчи тараптан көз салыңыз, оң жактарын табыңыз, анан баракты жаап, улантыңыз
Атактуу айымдар ден соолугуңуз тууралуу ойлонууга жардам берген кеңештери менен бөлүшөт. Өзүңүзгө канчалык жакшы кам көрсөңүз, жашооңуз ошончолук бактылуу болот
Стэнли Кубрик 20-кылымдын эң улуу режиссёрлорунун бири. Бул макалада сиз анын чыгармачылык дүйнө таанымынын айрым өзгөчөлүктөрү менен таанышасыз. Кеңештер жаңы баштаган кинорежиссерлор үчүн гана эмес, бардык лайф-хакерлер үчүн да пайдалуу болот.
Өзүңүздүн оюңузду жазуу – бул ден-соолукка пайдалуу адат. Жөнөкөй көнүгүү сиздин өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатууга, жашооңуздун сапатын жакшыртууга жана өзүңүздү түшүнүүгө жардам берет
Эгер сиз журналды жазуу өспүрүм кыздардын укугу деп ойлосоңуз, абдан жаңылып жатасыз. Журнал сизге баалуу ойлорду табууга, каалоолорду аныктоого жана жашоодогу максаттарды табууга жардам берет жана жети кеңеш андан көбүрөөк пайда алууга жардам берет.