Коркунучтуу тасмалар: көрүү же көрбөө

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Коркунучтуу тасмалар физикалык жана психикалык ден-соолукка кандай таасир этет? Коркунучтуу тасмаларды таштоого убакыт келдиби же аларда пайдалуу нерсе барбы?

Кээ бир адамдар коркунучтуу тасмалардан алыс болуу керек деп эсептешет: аларда терс эмоциялар, жаман маанай жана жаман түштөр көп болот. Бирок башкалар коркунучтуу тасмаларсыз жана боевик триллерсиз жашай албайт. Коркунучтуу тасмалар чындап эле бизге кандай таасир этет, алар психикага кандай таасир этет жана коркунучтуу тасмаларды таштаганга татыктуубу?

Коркунучтуу тасмалардын пайдасы жана зыяны тууралуу пикирлер көрүүчүлөр арасында гана эмес, профессионалдык чөйрөдө да айтылып келет. Кээ бир илимпоздор коркунучтуу тасмаларды көрүүнүн эч кандай жаман жери жок деп эсептешсе, башка изилдөөчүлөр анын организмге кыйратуучу таасири бар экенин айтышат. Бул жерде коркунучтуу тасмалар үчүн жана каршы кээ бир фактылар:

Эмне үчүн коркунучтуу тасмаларды көрбөш керек

1. Коркуу денени бузат

2009-жылы Вашингтондук биохимиктер ар кандай жанрдагы тасмаларды көргөн адамдын канынын курамын изилдеп, эксперимент жүргүзүшкөн. Эксперименттин катышуучулары мелодрама, даректүү жана экшн фильмдерин көрүштү. Алгачкы эки тасмадан кийин кандын курамында эч кандай өзгөрүү болгон жок, бирок зомбулук көрүнүштөрү бар экшн тасмасын көргөндөн кийин кандагы гормондордун жана антителолордун курамы көбөйгөн.

Адамдын кино көрүп жаткандагы коркуу сезими, "бу" эффекттери же жөн эле чыңалган атмосфера стрессти жаратат. Ал эми ар бир стресс организмде тастыкталган сезгенүү процесстерин козгоо.

Стресстик жагдайлар ошондой эле иммунитетке терс таасирин тийгизген жана когнитивдик функцияга тоскоол болгон кортизолду көп өлчөмдө пайда кылат.

2. Фобиялардын өнүгүшү

Терс окуялардын жана коркуунун эс тутуму мээнин убактылуу бөлүгүндөгү амигдалада сакталат жана оң окуялардан айырмаланып, ал жерден көпкө чейин жок болбойт.

Ошондуктан, сиз күчтүү эмоцияларды башынан өткөргөн коркунучтуу тасмалар фобияларды пайда кылышы мүмкүн, ошондуктан адам жашоонун кандайдыр бир бөлүгүнөн убактылуу обочолонуп калат. Мисалы, бир адам "Астраль" тасмасын көрүп, жарыксыз батирди тегеренүүдөн коркот, анткени фантазия ар кандай коркунучтуу рухтарды өзүнө тартат, же "Жаак" тасмасын көрүп, бүт каникулун деңизде жээкте өткөрөт..

Тасмалар, эгерде алар анын иш чөйрөсүнө жакын болсо, адамга күчтүү таасир этиши мүмкүн. Маселен, студенттер нянялар тууралуу коркунучтуу тасмаларды көрүшпөйт, анткени алар өздөрү бул кесипте жарым күн иштешет дешти.

Ошентип, терс окуялар, фобия алуу мүмкүнчүлүгү, иммунитетти жана денедеги сезгенүү процесстерин жок кылат. Бул коркунучтуу угулат, бирок бардык эле илимпоздор андай деп эсептебейт. Бул жерде коркунучтуу тасмаларды көрүү жөнүндө кээ бир оң пикирлер:

Эмне үчүн коркунучтуу тасмаларды көрүү керек?

1. Кинодон кийинки ырахат

Чынында эле жакшы коркунучтуу фильм кызыктуу аттракцион сыяктуу иштейт – жүрөк көкүрөктөн «секирип», басым көтөрүлөт, дем алуу тездейт. Эң кызыгы, бул абал кино аяктагандан кийин да сакталып турат. Бул ойготуу процесси деп аталат жана Ph. D. Глен Спарк мына ушундан улам адамдарды коркунучтуу фильмдерге "көз каранды" кылат деп эсептейт.

Дарыгер бул процесс кинодон кийин башынан өткөргөн бардык эмоцияларды жогорулатат деп түшүндүрөт. Мисалы, коркунучтуу тасманы көргөндөн кийин досторуңуз менен баарлашсаңыз, анда анын кубанычы кээде күчөйт.

Мындан тышкары, бир изилдөө көрсөткөндөй, бул коркуу сезими искусствону жакшыраак кабыл алууга жардам берет, башкача айтканда, эмоцияларды курчутат. Катышуучулардын үч тобу абстракттуу искусствону баалоодон мурун ар кандай тапшырмаларды алышты. Кээ бирлери унчукпай отурушту, экинчиси 15-30 жолу секирүүгө туура келди, үчүнчүсү коркунучтуу фильмди көрдү. Жыйынтыгында үрөй учурган тасманы көргөндөр кийинчерээк искусстводон көбүрөөк ырахат алышканы белгилүү болду.

Ошентип, кийинки жолу галереяга барганыңызда, башка коркунучтуу тасмага барыңыз, ошондо улуу искусство сизди көбүрөөк таасирлентет.

2. Агрессиядан чыгуу мүмкүнчүлүгү

Көбүнчө эң сонун фантазия менен коштолгон, боорукердик, гуманизм жана эмоционалдык өнүккөн эмпатиясы бар адамдар, эреже катары, коркунучтуу фильмдерди жактырбай тургандыгы далилденген.

Агрессивдүү адамдар, башкача айтканда, чыр-чатакка баруудан коркпогон жана көп учурда буга баргандар, тескерисинче, кызыктуу, коркунучтуу тасмаларды жактырышат.

Коркунучтуу тасмалар адреналиндин толкунунан, адаттан тыш, реалдуу жашоодо кездешпеген кызыктуу окуялардан аман өтүүгө жана агрессияңыздан арылууга жардам берет.

Коркунучтуу тасмаларды "макул" же "каршы"сызбы?