Эгер күтүлбөгөн жерден түшүнсө, эмне кылуу керек: досторуң жок

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бактылуу жашоо үчүн үй-бүлө жана карьера дайыма эле жетишсиз. Лайф хакер сизге тыгыз байланыштын жоктугун кантип толтуруу керектигин айтып берет.

Качан акыркы жолу жаңы дос таптыңыз? Жумушта тамашалашчу дос эмес, кыйын кырдаалда чала турган чындап жакын адам. Эгер сиз 20дан ашкан болсоңуз, досторуңуз жок болсо эмне кылуу керек деп ойлонуп жаткандырсыз.

Шектүүлөр: жумуш, үй-бүлө, "аз убакыт"

Жаш өткөн сайын достук эмне үчүн экинчи планга кетерин көп адамдар ойлошот. Биз жумасына 40 саат карьерабызды курабыз, үй-бүлөбүз, балдарыбыз бар, калганына убакыт жок.

Real Simple жана Families and Work Institute тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө 25 жаштан 54 жашка чейинки аялдардын 52%ы күнүнө 90 мүнөттөн, ал эми аялдардын 29%ы 45 мүнөттөн аз убакыт өткөрөрүн көрсөттү. Достук мамилелерди куруу мындай турсун, "Тактылар оюндарынын" эпизодун көрүү да жетишсиз.

Бул көрсөткүчтөр эркектер үчүн дээрлик айырмаланбайт.

Адам өмүрүнүн ортосуна жеткенде анын бардык нерсени катары менен изилдөөгө болгон жаштык эргүүлөрү кайра кайтарылгыс болуп кетет. Приоритеттер өзгөрүп, адамдар көбүнчө досторуна тандай башташат.

Алекс Уильямс The New York Times гезитинин кабарчысы

Сиздин жакын чөйрөңүз канчалык кең болсо да, фатализм эч кимди аябайт. Өспүрүмдүк, студенттик жылдар бүттү. Эми "жагдайдагы достор" же жөн эле жакшы тааныштар мезгили келди.

Адамдар бойго жеткенде алардын ортосунда көзгө көрүнбөгөн тосмо пайда болот. Алар бири-бири менен таанышып, көңүл ачышат, бирок алар мурункудай көп убакыт өткөрүшпөйт.

Адамдар улгайган сайын достук мамилеси азаят. Ошол эле учурда, алар мурунтан эле бар досторуна жакын болуп калат.

Лаура Л. Карстенсен Стэнфорд университетинин психология профессору

Ал адамдын психикасы маанилүү турмуштук окуяларга жооп берет деп сунуштады, бул 30 жылдык датаны камтыйт. Жашоо кыскарып баратканын түшүнүү. Жаңы нерселерди үйрөнүүнү аягына чыгарууга убакыт келди, биз бул жерде жана азыр эмнеге көбүрөөк көңүл бурушубуз керек.

Жашоо үчүн достор керек эмес

Кийинчерээк жакын чөйрөбүздү кеңейтүү кыйынга турганыбыздын дагы бир себеби - бул зарылчылык болбой калган. Өспүрүм куракта достук инсандык жана коомдук өнүгүүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бизге чындап эле ким экенибизди жана коомдогу көйгөйлөрдү кантип чечүү керектигин түшүнүү үчүн достор керек.

Албетте, мектепте достошкондо ал жөнүндө эч ким ойлонбойт. Биз өзгөчө тандалбайбыз жана ошентип дос боло баштайбыз. Сен мени менен бир партада отуруп, мугалимди да жек көрөсүңбү? Бешти берчи!

Инсан калыптангандан кийин дос болуу үчүн дагы бир нерсе керек. Жалгыз жагдайлар жетишсиз. Бир адам менен сиздин көйгөйлөрүңүз жана көз караштарыңыз бирдей болушу мүмкүн, аны бөлүшөсүз, анан тарайсыз жана сылык гана саламдашасыз.

Бул боюнча эмне кылса болот

Макул, эмне үчүн жаңы достор бар окшойт, анткени эски достор бар. Бирок, эгерде бойго жеткен адам мурунку байланыштарын жоготсо, анда эмне болот?

Көпчүлүгүбүздүн жашообузда үч нерсе жетишпейт: жакындык, кайталанбаган плансыз өз ара аракеттенүү жана ишеним. Аларсыз бекем мамилелерди кура албайсың. Демек, эгер сиз 30 жашта болсоңуз, мындан ары чыныгы досторду таба албайсызбы? Эч нерсе эмес.

Трейси Мур, «Изебелдин» автору, сиз жөн гана көз карашыңызды өзгөртүшүңүз керектигин сунуштайт: «Айтайлы, сиз жаңы шаарга көчүп кеттиңиз жана ал жакта эч кимди тааныбайсыз. Же эски достор азыр ушунчалык уялчаак көрүнгөндүктөн, акыркы 10 жыл бою алар менен кандай мамиледе болгонуңузга таң каласыз. Кандай болгон күндө да, сиз досторду издөөнү кызыктуу издөө катары кабыл алышыңыз керек."

Албетте, үйдөн чыгып, кызыкчылыктары окшош адамдар менен баарлашуу керек.

Бул жерде кээ бир мисалдар келтирилген:

• өз шаарыңыздагы тематикалык жолугушууларды издеңиз, мисалы, сизди кызыктырган коомдук тармактар аркылуу;
• курстарга жазылуу: бий, йога, көркөм жасалгалоо боюнча мастер-класстар, күрөш;
• ит алуу жана башка ээлери жана алардын үй жаныбарлары менен сейилдөө;
• саякаттоо, жаңы хобби табуу, волонтер катары катталуу.

Жашоо кайнап жаткан жерде аракет кыл. Ар кандай адамдар менен баарлашыңыз. Мүмкүн, сиз күткөндө дос таба аласыз.

Артыкчылыктары да бар

Бойго жеткенде ички чөйрөнү кеңейтүү канчалык кыйын болсо да, оюн шамга татыктуу. Жетилген достук бала бакчага караганда көптөгөн артыкчылыктарга ээ:

• Сиздин мамилеңиз мектепте же университетте болбогон жалпы кызыкчылыктарга байланат;
• эч кандай чектөөлөр: чоң жаш айырмачылык менен достошуу же Интернетте;
• достук дагы жумшартылат: чоң адам жокко чыгарылган жолугушууга таарынышы күмөн, анткени ал ар бир адамдын кыла турган иштери бар экенин билет;
• жакындарыңыз менен көбүрөөк убакытты баалай баштайсыз.

Өзүңдү таанып билсең, жаңы достук мектеп жылдарындагыдан да тереңирээк болот. Ал эми ар кандай жакшы мамиле сыяктуу, ал убакыттын өтүшү менен тереңдеп, күчөй берет.