Сасык тумоону дарылоодо 5 ката кетириши мүмкүн

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, сасык тумоо жыл сайын 650 000 адамдын өмүрүн алат.

1. Дарыгерге көрүнбөңүз

Сасык тумоо - бул тымызын оору: кимдир бирөө аны оңой алып жүрөт, бирок ал кимдир бирөөнү өлтүрүшү мүмкүн. Дарыгер гана инфекция сиз үчүн канчалык кооптуу экенин аныктап, кыйынчылыктардын алдын алууга жардам бере турган сунуштарды бере алат.

Кошумчалай кетсек, сасык тумоо сасык тумоого гана эмес, андан да жагымсыз ооруларга да окшош. Алардын арасында, мисалы, С гепатитинин курч фазасы С гепатити, мононуклеоз, вирустук пневмония, менингит менингит жана ал тургай ВИЧтин ВИЧ симптомдору.

Албетте, бул олуттуу оорулардын ар биринин өзгөчө белгилери бар. Бирок көп учурда бир гана дарыгер аларды тааный алат.

2. Баардыгы өзүнөн өзү өтүп кетет деп ойлоо

Көпчүлүк вирустук инфекциялар, анын ичинде сасык тумоо, орто эсеп менен бир жумада өзүнөн өзү өтүп кетет. Ошентсе да сасык тумоого өзгөчө көңүл буруу керек.

Бул оору өтө татаал иммундук жоопту жаратат, А гриппинин вирустук инфекциясына Хосттун иммундук реакциясы. Организм сасык тумоо менен күрөшүүгө ушунчалык көп энергияны сарптагандыктан, ал башка вирустук жана бактериялык инфекцияларды өткөрүп жибериши мүмкүн.

Биринчиден, татаалдашкан оорулар пайда болот. Мисалы, герпес же, айталы, молочниканын күчөшү. Эгерде сиз муну сасык тумоонун фонунда байкасаңыз, билиңиз: бул коркунучтун белгиси. Иммундук системага жүктөлгөн жүк менен бирге (ал азыр сасык тумоо менен гана күрөшпөйт!), олуттуураак кыйынчылыктардын пайда болуу коркунучу көбөйдү.

Тактап айтканда, сасык тумоо Симптомдору жана татаалданууларынын татаалданышынан улам кооптуу. Жүрөк ткандарынын сезгениши (миокардит), мээнин (энцефалит), булчуңдардын (миозит, рабдомиолиз), көптөгөн органдардын иштебей калышы (мисалы, дем алуу жана бөйрөк), сепсис, өнөкөт ден соолук көйгөйлөрүнүн курчушу - мунун баары чындап эле өлтүрүшү мүмкүн.

3. Вируска каршы дарыларды ичпеңиз

Ооба, гомеопатия жана кээ бир вирустарга каршы дарылар сасык тумоо үчүн эң сонун. Бирок грипп жөнүндө эмнени билишиңиз керек болгон дарылар бар. Вируска каршы дары-дармектер сасык тумоого каршы натыйжалуулугун далилдеген.

Вируска каршы дарылар айыгууну 1-2 күнгө тездетет жана сасык тумоонун жүрүшүн жеңилдетет. Башкача айтканда, иммундук системага жүгү жана татаалдануу коркунучу азаят.

АКШнын Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору гриппти дарылоону тобокелге салгандарга вируска каршы дары-дармектерди алууну катуу сунуштайт:

• 65 жаштан ашкан адамдар;
• ар кандай курактагы өнөкөт адамдар Сасык тумоо менен ооруп калуу коркунучу жогору болгон оорулар: астма, диабет, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары, шишик, ВИЧ жана башкалар;
• кош бойлуу аял;
• 5 жашка чейинки балдар жана өзгөчө 2 жашка чейинкилер.

Эскертүү: Вируска каршы дарыларды врач гана жазып бере алат. Мындан тышкары, дары оорунун биринчи (максималдуу экинчи) күнүндө кабыл ала баштаганда гана натыйжалуу болот.

4. Антибиотиктерди ичиңиз

Бул жалпысынан жакшылык менен жамандыктын чегинен чыгат. Сасык тумоо - бул бактерия эмес, вирус. Тирүү микроорганизмдер менен күрөшүүгө багытталган антибиотиктер ага зыян келтире албайт. Бирок ичегидеги бактериялардын абалына, бул дары-дармектер кыйратуучу таасирге ээ. Ал эми сасык тумоого байланыштуу токсиндерди жок кылуу менен ашыкча жүктөлгөн боор антибиотиктерден улам дары-дармек менен боордун жабыркаганы начарлайт. …

Башкача айтканда, сиз антибиотиктерди организмге жардам берем деген үмүт менен ичесиз, бирок чындыгында аны күчтөн ажыратып, инфекция менен күрөшүү кыйындайт.

Антибиотиктерди контролсуз кабыл алуунун узак мөөнөттүү перспективалары - ар кандай дары-дармектерге туруштук бере турган супербактериялардын пайда болушу - балким, талкууланбайт. Бул жөнүндө азыртадан эле көп нерсе бар.

5. Жумушка жана коомдук жайларга барыңыз

Муну кылбоо үчүн кеминде үч себеп бар. Биринчиден, грипп иммунитетти төмөндөтөт. Бул башка инфекцияны оңой эле жугузуп алсаңыз болот дегенди билдирет, бул оорунун узактыгын жана оордугун жогорулатасыз.

Экинчиден, сасык тумоого каршы күрөшүү организмден көп күч-кубатты талап кылат. Үйдөн чыгып, жигердүү иштеп, сиз бул күчтөрдү текке кетиресиз. Ошондуктан, оору кайра созулуп кетиши мүмкүн.

Үчүнчүдөн, сасык тумоо өтө жугуштуу Сасык тумоо (сасык тумоо) жөнүндө негизги фактылар. Өзгөчө биринчи 3-4 күндө. Бул коомдук жайларга барууну улантуу менен сиз башка адамдарга жугузуп аласыз дегенди билдирет. Жана алардын арасында, балким, татаалдашып, ал тургай өлүмгө дуушар болуу коркунучу жогору болгондор да болот.

Сасык тумоону кантип туура дарылоо керек

Бул көрсөтмөлөрдү аткарсаңыз, 5-7 күндүн ичинде толук айыгып кетесиз.

1. Бул сасык тумоо эмес, сасык тумоо экенине ынаныңыз. Lifehacker текшерүү тизмеси бул жагынан сизге жардам берет.
2. Терапевтиңиз менен текшериңиз. Жок дегенде ага чалыңыз, жөн гана бардык симптомдорду мүмкүн болушунча майда-чүйдөсүнө чейин сүрөттөп берүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз жеке дарыгерге кайрылууну чечсеңиз, сыртка чыгаардын алдында сөзсүз кийиңиз: башкаларды инфекциядан коргойт.
3. Эгерде сиздин дарыгериңиз вируска каршы дарыларды жазып берсе, аларды мүмкүн болушунча эртерээк ичиңиз. Бул калыбына келтирүүнү тездетет, симптомдорду басаңдатат жана татаалдануу коркунучун азайтат.
4. Үйдө жатып калуу үчүн оорукчан өргүү алыңыз. "Алар менсиз көтөрө алышпайт" деген сыяктуу шылтоолорду издебегиле: сасык тумоо баары бир жемиштүү болууга тоскоол болот. Мындан тышкары, сиз кесиптештериңизди жугузуп алышыңыз мүмкүн, демек, сиз бүткүл уюмуңуздун натыйжалуулугун жоготосуз.
5. Үй-бүлөңүзгө зыян келтирбөө үчүн өзүнчө бөлмөдө ооруп, беткап тагынууга аракет кылыңыз.
6. Температураны 38,5°Сден төмөн түшүрбөңүз: бул вирус менен күрөшүүнүн бир жолу. Эгер дене табыңыз көтөрүлсө жана/же өзүңүздү жаман сезсеңиз, ибупрофен же парацетамол дарыны ичиңиз.

7. Грипптин белгилерин жоюу үчүн:

   • көбүрөөк ичүү;
   • жаткан бөлмөнү жок дегенде бир жарым-эки саатта бир жолу желдетип туруңуз: бул абадагы вирустун концентрациясын азайтат;
   • дем алууга жардам берүү үчүн нымдуулукту 40-60% деңгээлинде кармап туруу;
   • күнүнө бир жолу нымдуу тазалоону жасаңыз же кимдир-бирөөдөн бул боюнча жардам сураңыз.