Саякатка биринчи жардам аптечкасын кантип чогултуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Күтүлбөгөн жерден пайда болгон оорулар эс алууңузду бузбашы үчүн лайф-хакер сизге керектүү аптечканы чогултууга жардам берет, ал эми бажы кызматкерлери сиздин таблеткаларыңыз жана порошокторуңуз боюнча жагымсыз суроолорду жаратпайт.

Дары-дармектерди таңгактоо жана ташуу боюнча 5 кеңеш

1. Керектүү дарыларды резерв менен ичиңиз

3-5 күн бою милдеттүү түрдө үзгүлтүксүз кабыл алуу керек болгон дарыларды кабыл алыңыз. Сел, бороон же капыстан жанар тоонун атылышын эч ким жокко чыгарбайт, андыктан үйгө кайтууңуз бир аз убакытка кечигип калат.

2. Чоң кутулардан арылыңыз

Чемоданыңызда бир аз орун үнөмдөө жана көлөмдүү кутуларды жана нускамаларды ыргытып салуу ар дайым азгырып турат. Сиз кутучалардан кутулууга болот, анткени дары-дармектин аталышы, жарактуулук мөөнөтү жана дозасы жөнүндө маалымат дары менен түздөн-түз байланышта болгон таңгакта кайталанган. Барган жериңизде интернет дайыма колуңузда болоруна ишенбесеңиз, анда сүрөткө тартыңыз же телефонуңузга колдонуу боюнча нускаманы жүктөп алыңыз.

3. Ачылган банкаларды жана башталган ыйлаакчаларды ичсе болот

Негизги шарт - дары-дармек каражатынын бүтүн аталышы, бажы кызматкерлери эмнени импорттоого аракет кылып жатканыңызды оңой түшүнүшү үчүн.

4. Практикалык таңгактарды тандаңыз

Минималдуу айнек идиштер: бул оор жана өтө морт. Пластикалык таңгактан аналогдорду издеңиз.

5. Рецептти унутпаңыз

Эгерде дары баңги каражаттарынын жана психотроптук заттардын тизмесинде болсо, рецептти өзүңүз менен кошо ала кетиңиз.

Чоңдор жана балдар үчүн биринчи жардам аптечкасы

Саякатчынын аптечкасында биринчилерден болуп ооруну басаңдатуучу жана антипиретикалык дарылар бар. Бул ибупрофен, парацетамол, нимесулид негизиндеги препараттарды камтыйт. Балдар үчүн бул дарыларды кайталап, аларды чыгаруунун эки түрүндө: суппозиторийлер түрүндө жана сироп же таблетка түрүндө кабыл алуу акылга сыярлык. Ошентип, сиз бала температуранын фонунда кусуп же диарея болгон учурда өзүңүздү камсыздайсыз - жок дегенде кандайдыр бир дары-дармек анын ичинде калат.

Балдар жана чоңдор, климаттын өзгөрүшүнүн фонунда, адаттан тыш тамак-аш жана суудан улам, ичеги-карын инфекцияларына жакын болушат. Лоперамид жана энтеросорбенттерге негизделген диареяга каршы каражаттарды алуу мааниси бар, алар токсиндерди өзүнө сиңирип, аларды табигый жол менен алып салышат. ууланууда суу балансын калыбына келтирүү үчүн каражаттар жана сиңирүү жакшыртуучу панкреатин негизинде ферменттик препараттар жөнүндө унутпагыла.

Аллергия үчүн антигистаминдер керек. Уйкуну келтирбей турган цетиризин же рупатадин негизиндеги жаңы муундагы дарыларды ичкен жакшы.

Биз дротавериндин спазмолитиктерин чоңдордун аптечкасына салабыз.

Эгер сизде узак унаа же деңиз саякатыңыз болсо, кыймыл оорусуна каршы дарыларды алыңыз.

Дүйнөнү жигердүү изилдеп жаткан жана көгөргөн жана тырмаларды андан кем эмес активдүү түрдө тапкан балдар үчүн биз теринин айыгышын тездетүүчү май жана спрей түрүндөгү антисептик, декспантенол негизиндеги каражаттарды, таңгычтарды (бинттер, бактерициддик гипстер) алабыз. Салттуу бинттердин жана патчтардын ордуна хирургиялык өзүн-өзү чаптоочу таңууларды жана өзүн-өзү чаптамаларды колдонууга болот. Алар кымбатыраак, бирок колдонууга бир топ ыңгайлуу.

Балдардын аптечкасына суук тийгенде жардам бере турган каражаттарды кошобуз: туздуу же анын кандайдыр бир аналогдорун, ар кандай вазоконстриктордук дарыларды, мурун түнү менен дем алсын. Эгерде сиз балаңыздын отит медиасына жакын экенин билсеңиз, дарыканага кулагына тамчылатма тамызыңыз.

Ошондой эле, күндөн коргоочу жана репелленттерди унутпаңыз, алар чоңдор үчүн да, балдар үчүн да пайдалуу. Кичинекей балага чиркей чаккан жерди тароо керек эмес экенин түшүндүрүү кыйынга турат - бул окуяны алдын алуу оңой. Эгер сизди тиштеп алсаңыз, антиаллергиялык майлар, мисалы, пенцикловирдин негизиндеги майлар түндү тынчтандырат.

Жөө жүрүштө биринчи жардам аптечкасы

Акциянын жүрүшүндө аптечка экиге бөлүнөт: оперативдүү аптечка, ал дайыма дарыгердин жанында болот жана чоңу, аны башка катышуучу көтөрүп жүрөт. Эгерде каттамда топ бөлүнүшү мүмкүн болгон ар кандай өтмөктөр камтылса, анда ар бир адам жеке кийим сумкасын алып жүрүшү керек.

Аптечканын таңгагы герметикалык, шокту жакшы сиңирип алуусу жана алып жүрүүгө оңой болушу керек. Биринчи жардам аптечкасы минималдуу каражаттарды камтышы керек жана тез эле алынып салынышы керек. Анын ичине таңгычтарды, аммиакты, суутек перекисиди, антисептикти, жашылданды (жараттардын айланасындагы беттерди дарылоо үчүн), турникет коюу мааниси бар.

Жалпы аптечка жөө жүрүштүн катышуучуларына болушу мүмкүн болгон бардык ооруларды камтыйт. Анын ичине ооруну басаңдатуучу жана антипиретиктер, антигистаминдер, антисептиктер, жүрөк-кан тамыр дарылары, диареяга каршы жана ич алдыруучу дарылар, ферменттер, спазмолитиктер, ангина, мурундун агышы, жөтөлгө каршы дарылар, күйгүзүүчү майлар, көз тамчылары кирет.

Группа боюнча дары-дармек каражаттарынын саны төмөнкүчө эсептелет: ичеги-карын ооруларына каршы бардык дары-дармектер бир катышуучуга бир таңгактан, калган дары-дармектер экиге бир таңгактан алынат.

аптечканын сандык мазмуну ошондой эле сапардын мүнөзүнө (тоо жүрүү болобу, суу туризми болобу же велосипед тебүү болобу) жана жеринен көз каранды. Ошентип, сейилдөөдө чыгып кетүү жана чоюлуу көбүрөөк кездешет, буттар сүртүлөт, рафтинг учурунда - тамак менен мурун жабыркайт, велосипед менен саякаттарда кесилген, сыйрылган жана көгөргөн жардам өзгөчө мааниге ээ болот.

Оор учурларда колдонулган дары-дармектер (ампуладагы күчтүү ооруну басаңдатуучу жана ушул сыяктуу дарылар) «куткаруучуларга аман калуу үчүн» эсептен алынат.

Эгер аларды колдонуу керек болсо, анда кампания автоматтык түрдө куткаруу иштерине айланат жана маршрутту улантуу жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес.

Бажы аркылуу дары-дармектерди ташуу эрежелери

Биз макаланын башында айтып өткөн баңги жана психотроптук каражаттардын тизмеси Россия Федерациясынын аймагына баңгизаттарды ташып келүү жана өткөрүү үчүн гана жарактуу.

Сиздин ооруңузга каршы дары-дармек башка өлкөдө тыюу салынганын билүүнүн эң туура жана эң коопсуз жолу - бул визага кайрылганда консулдуктан суроо.

Ошентип, мисалы, Эстонияда сиз Корвалолду ала албайсыз, анткени анын курамында фенобарбитал бар, Германияда кеторолак негизиндеги ооруну басаңдатуучу дарылардан этият болушат, ал эми Финляндияда сасык тумоонун оор формаларына каршы дарыларды импорттой албайсыз. oseltamivir үчүн. Евробиримдиктин аймагына дары-дармектерди ташып келүү боюнча бирдиктүү эрежелер жок, ар бир өлкө өз алдынча белгилейт.

Аэропортто коопсуздукту текшерүү учурунда дары-дармектер тунук желим баштыкка салынып, скотчка тизилиши керек.

Эгерде өлкөнүн аймагына дары-дармекти алып келүү эч кандай чектелбесе, анда сиздин аптечкаңыз тууралуу бажы кызматкерлеринин суроосуна “дары” менен жооп берүү жетиштүү.

Эгерде сиз бара турган өлкөнүн аймагына дары-дармекти алып келүү чектелсе, анда дары-дармектериңизди бажыга декларациялап, кызыл коридор менен жүрүңүз. Мындай учурда оригиналдуу таңгагын толугу менен сактап, дарыгердин рецептин кабыл алууну унутпаңыз. Рецепт англис тилине сертификатталган котормочу тарабынан которулушу керек.

Эгерде сизге керектүү суюк дары-дармектердин көлөмү 100 мл ашса, анда ал суюктуктарды кол жүктө ташууга чектөө кирет. Бирок бул сиз дары-дармекиңизди импорттой албайсыз дегенди билдирбейт. Баарын тунук баштыкка салып, сумканы лентага тагып, бажы кызматкерлерине текшерүүгө чейин дары-дармек алып бара жаткандыгы жөнүндө кабарлаңыз жана күбөлөндүрүлгөн котормо менен рецептти көрсөтүңүз.

Мага кайсы дары керек экенин чет элдик фармацевтке кантип түшүндүрөм

Lifehacker ден соолук көйгөйүңүздү тез чечүүгө жардам бере турган дарылардын минималдуу тизмесин түздү. Бирок бардык жерге саман чачууга болбойт. Чет элдик фармацевт менен кандайдыр бир жол менен түшүндүрүү керек болгон кырдаалда эмне кылуу керек?

Бара турган өлкөнүн тили менен сөздүктү алдын ала орнотуп алыңыз. Универсал англис тили да зыяны тийбейт, бирок, тилекке каршы, туристтик жерлерден алыскы райондордун тургундары аны сүйлөй алышпайт.

Эгерде сиз ичүү керек болгон дары-дармектин аталышына ишенсеңиз, анда Дары-дармек каражаттарынын мамлекеттик реестринин сайтынан карасаңыз болот. Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму бардык дары-дармектерди түзгөн активдүү ингредиенттердин тизмесин сактап жана дайыма жаңылап турат.

"Соода аты" сабына керектүү дары-дармектин атын киргизип, "Табу" баскычын басыңыз.

Таблица ачылат, анда дары-дармекти түзгөн активдүү ингредиенттер көрсөтүлгөн.

Эми сиз активдүү компоненттин атын чет тилине которуу үчүн сөздүктү колдонушуңуз керек.

Эгер сиз саякатка аптечка чогултсаңыз жана эмнени сөзсүз алып жүрсөңүз, комментарийге бөлүшүңүз.