Гипотермия үчүн биринчи жардам: эмне кылуу керек жана эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Мындай абалда ысык ванна өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Гипотермия деген эмне

Гипотермия Гипотермия: Биринчи жардам көрсөтүү (гипотермия) адамдын денесинин температурасы 35°Сден төмөн түшүп кеткенден ашык жылуулукту жоготкон шарт.

Көбүнчө гипотермия жеңил кийинген адам муздак сууга түшкөндө же муздак сууга түшкөндө пайда болот. Бирок кээде нымдуу кийим менен шамалда болуу же температурасы 10 ° C төмөн болгон начар жылытылган бөлмөдө бир аз убакыт өткөрүү жетиштүү.

Тез жардам чакыруу керек болгондо

Денеңиздин температурасы 35°Сден төмөн түшүп кеткенине ишенсеңиз, дароо 103 же 112 телефонун териңиз.

Эгерде андай ишеним жок болсо, анда айлана-чөйрөнүн шарттары жана адамдын абалы Гипотермия дейт. Мүмкүн болгон гипотермия боюнча диагностика жана дарылоо, ошондой эле дарыгердин чакыруусу зарыл.

Гипотермиянын белгилери кандай

Бул дене температурасынын коркунучтуу төмөндөшүн таануу үчүн гипотермиянын белгилери.

• Күчтүү титирөө. Бул суукка биринчи ден соолук реакциясы. Температура дагы төмөндөгөн сайын силкинүүлөр токтошу мүмкүн жана бул кооптуу сигнал.
• Сүйлөө өзгөрөт. Тил жана эриндер олдоксон болуп, сүйлөө - былжырап, күбүрөнүп калат.
• Дем алуунун жана тамырдын кагышынын жайлашы.
• Олдоксондук. Манжалар начар ийилип, реакциянын ылдамдыгы төмөндөйт, кыймылдардын координациясы бузулат.
• Алсыздыктын күчөшү. Уйкусуздукка чейин. Мен жөн эле жыгылып (отуруп, жатып) жана эс алгым келет.
• Аң-сезимдин баш аламандыгы. Ал, мисалы, мындай көрүнүшү мүмкүн: адам укпайт же суроолорго туура эмес жооп берет. Же күтүлбөгөн жерден айланада болуп жаткан окуяларга таптакыр тиешеси жок окуя жөнүндө айта баштайт.
• эсин жоготуу.

Көңүл буруңуз: тоңуп жаткан адам өзү коркунучта экенин түшүнбөй калышы мүмкүн. Мунун эки себеби бар.

Биринчиден, гипотермиянын белгилери акырындык менен көбөйөт. Ишенимдүү айта турган так сызык жок: буга чейин суукка чыдамдуу жана коопсуз болгон, бирок азыр кырдаал коркунучтуу болуп баратат. Экинчиден, гипотермия мээни бузат. Натыйжада, адам жөн гана өзүнүн абалына критикалык баа бере албайт. Ал эми көп учурда суук, чыдап калуу үчүн каргашалуу чечим кабыл алат.

Эмне үчүн гипотермия коркунучтуу

Кадимки адамдын дене температурасы өзгөрүп турат Дене температурасы: Кадимки деген эмне (жана эмес)? 36,1°Сден 37,2°Сге чейинки аралыкта. Кадимки дене температурасын кайра аныктоо убактысы ушул температура диапазонундабы? органдардын, ткандардын жана бүтүндөй организмдин дени сак иштешин камсыз кылган миллиондогон химиялык процесстер. Температура көтөрүлгөндө же төмөндөгөндө, бул химиянын баары туура эмес болот.

Эгерде адам чарчап же суусузданса, гипотермия тезирээк пайда болот.

Гипотермия менен, биринчиден, Гипотермия жүрөк-кан тамыр жана нерв системаларынын, өпкөлөрдүн ишин бузат. Өз убагында жардам бербесеңиз, температуранын төмөндөшү жүрөктүн толук иштебей калышына, дем алуунун токтоп калышына жана өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Гипотермияда биринчи жардам кандай болушу керек

Тез жардамды күтүп жатасызбы же ансыз деле кылам деп чечесизби, баары бир: биринчи жардам көрсөтүү эрежеси бирдей Гипотермия: Биринчи жардам.

1. Жабырлануучуну (же сиз өтө муздап калдым деп ойлосоңуз) жылуу жерге көчүрүңүз. Мисалы, имараттын ичинде же жылытуучу унаада. Шашпай, жай жана этият кыймылдаңыз.
2. Эгерде жылууга мүмкүн болбосо, сууктан коргоону камсыз кылыңыз. Ар тараптан каалайт. Денеңизди жерден жылуулоо үчүн бутактарды же кийимди колдонуңуз. Аны жылуу жана шамал өткөрбөй турган нерсе менен жаап коюңуз. Өзгөчө жүзүн гана ачык калтырып, моюн менен башты жылуулоо маанилүү.
3. Эгерде кийим ным болуп калса, аларды кылдаттык менен чечиңиз. Кургак алмаштырыңыз же жылуу жууркандарды колдонуңуз.
4. Дененин температурасын нормалдуу калыбына келтире баштаңыз. Бул жылуу компресстерди (жылытуу төшөктөр, электр жууркан, жука кездемеге оролгон бир бөтөлкө жылуу суу) колдонуу менен жасалышы мүмкүн. Кол-бутуңузга эмес, моюнуңузга, көкүрөгүңүзгө же жамбашка компресс коюудан баштаңыз.
5. Жабырлануучуга (же суусундукка) жылуу жана таттуу нерсе бериңиз. Чай же компот бири термос идеалдуу, бирок эч кандай учурда глинтвинол же башка алкоголдук ичимдиктер.
6. Дем алууңузга көңүл буруңуз. Гипотермия менен ал каалаган убакта токтоп калышы мүмкүн. Бул учурда, башкалар жасалма дем алдыруу жана көкүрөк кысуу жасоого даяр болушу керек.

Гипотермия менен эмне кылуу керек

1. Тез кыймылдаңыз. Бул кан айлануунун начарлашына жана жүрөктүн токтоп калышына алып келиши мүмкүн.
2. Массаж жана денени сүртүңүз. Ошол эле себептерден улам.
3. Колуңузга же бутуңузга жылуу компресс коюңуз. Ушундан улам кандын агымы активдешип, жүрөккө жана башка ички органдарга муздак кан келип, алардын температурасын дагы төмөндөтөт.
4. Дененин температурасын өтө тез көтөрүү. Ысык ваннага болбойт! Курч ысытуу жүрөк-кан тамыр системасына ашыкча стресс алып келет жана жүрөк аны көтөрө тургандыгы чындык эмес.
5. Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ичүү. Бул тамактар жылуу кармоону кыйындатат.

Гипотермияны кантип алдын алса болот

Коопсуздук эрежелерин эске салалы.

• Аба ырайына көз салып, сыртта аяз болсо же абанын температурасы 10°Сден төмөн болсо, нымдуулук жана шамал менен коштолсо, көпкө баспаганга аракет кылыңыз.
• Аба ырайына жараша кийиниңиз. Идеалында, катмарлануу принцибин колдонуңуз. Суук күндөрү үч кабат кийим кийиңиз. Биринчиден - ашыкча нымдуулукту кетирүүчү жана жылуулукту сактаган жука термикалык ич кийим. Андан кийин жоон, бирок дем алуучу орто катмар, мисалы, жүн куртка. Тышкы кийим - изоляцияланган куртка же түктүү куртка.
• Жылуу үчүн спирт ичимдиктерин ичпеңиз. Жеңил мастык - гипотермиянын коркунучтуу белгилерин байкабай коюунун ишенимдүү жолу. Мындан тышкары, алкоголдук ичимдиктер кан тамырларды кеңейтет, демек, организм жылуулукту тезирээк жоготот.
• Эгер сиз коркунучта болсоңуз, өзгөчө сак болуңуз. Улгайган адамдар, дене салмагы жетишсиз адамдар, ошондой эле кээ бир оорулары бар адамдар (гипотиреоз, диабет, оор артрит, Паркинсон оорусу, жүлүн жаракаттары жана жаракаттар, өткөн инсульт) эң оңой гипотермияга дуушар болушат. Антидепрессанттар, антипсихотиктер, ооруну басаңдатуучу жана седативдер сыяктуу кээ бир дарыларды кабыл алган адамдар да коркунучка кабылышат.
• Балдарды сууктан сакта. Аларды титиреп баштаганда жылуу бөлмөгө коюңуз – бул гипотермиянын биринчи белгиси. Ымыркайларды жана жаш балдарды ошол эле аба ырайына караганда бир кабат жылуу кийинтиңиз. Балаңызды балконго же температурасы 10°Сден төмөн бөлмөгө калтырбаңыз.
• Гипотермиянын белгилерин өз убагында таанып, аларга жооп бергенди үйрөнүңүз. Бул сиздин жана айланаңыздагы адамдардын ден соолугун сактоого жардам берет.