Арбак адамдар кимдер жана эмне үчүн алар сиздин жашооңуздан эч кандай түшүндүрмөсүз жок болуп кетишет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Арбак деген эмне жана эмне үчүн SMS аркылуу ажырашуу эң жаман нерсе эмес.

Балким, бул сизде болгондур. Сиз адам менен бир-эки ай жолугасыз, баары жакшы окшойт: сүйүп калдыңыз, мамилеңиз кадимкидей өнүгүп жатат, ортоңузда эч кандай чыр-чатактар, түшүнбөстүктөр жок.

Бирок ал күтүлбөгөн жерден радардан жоголуп кетет. Жолугушуулар, чалуулар, SMSтер жок. "Жоголуп кеткен" да сиздин аны менен байланышууга болгон аракетиңизге эч кандай реакция кылбайт: ресиверде сигналдар бар, билдирүүлөр окула элек. Ал киши жок болуп кетти окшойт, же бир жамандык болуп кетти окшойт. Бирок жок. Ал жөн эле "арбакка" айланып, сага бара баштады.

Арбак адамдар кимдер

"Арбак" сөзүндөгү мистикага карабастан, мындай жоголууларда паранормалдуу эч нерсе жок. Бул адамдардын баары өз жашоосун уланта беришет, алар эч нерсе түшүндүрбөй эле андан тааныштарын өчүрүшөт. Башка сөз менен айтканда, арбак, ошондой эле наадандык же качуу деп атоого болот.

Англисче Ghost - бул арбак, ал эми сизге "зыярат кылган" адам арбак сыяктуу көрүнбөй калат. Бул сөз сөздүктөрдө 2000-жылдардын башында пайда болгон, бирок 2015-жылдан кийин англис тилдүү ЖМКларда жана социалдык тармактарда популярдуу боло баштаган: күтүүсүздөн журналисттер менен блоггерлер аны абдан активдүү колдоно башташты. Балким, бул жаңы термин кырдаалды юмор менен кароо жана болуп жаткан окуялардын олуттуулугун жана трагедиясын азайтуу үчүн тандалып алынгандыр. «Ал мага конокко барат» дегени «менден качат» дегендей кайгылуу угулбайт.

Изилдөөгө ылайык, сурамжылоого катышкандардын кеминде 25% жок дегенде бир жолу арбактын курмандыгы болушкан, ал эми 21% өздөрү арбакка айланып, романтик өнөктөштөрдү же досторун көрмөксөнгө салышкан. Айтмакчы, ооба, сиз бир гана кумарланууга эмес, досуңузга, ал тургай кесиптештериңизге жана шериктерине да бара аласыз. Бирок, бул жерде мамиленин олуттуулугу жана тереңдиги маанилүү.

Балким, сага себептерин айтышат - жана сен ыйлап, жеп, ичип же кайгыңды бийлесең болот.

Ал эми досуңуз же сизге жаккан адам эч кандай түшүндүрмөсүз жоголуп кеткенде, ал сизди күлкүлүү, түшүнүксүз, ал тургай басынткан абалда таштап кетет. Сиз эмне болгонун түшүнбөй жатасыз, себептерин таба албайсыз жана эмне кыларыңызды такыр билбейсиз: "арбактын" кайтып келишин чыдамкайлык менен күтүңүз, аны табууга аракет кылыңыз жана эмне болгонун билиңиз же мамиленин бүтүшү менен келишүү. Тынчсыздануу, ишенимди жоготуу, тынчсыздануу жана күнөөлүү сезимге батуу оңой.

Эгер сизден баш тартсаңыз, эмне кылуу керек

Бул абдан капаланткан тажрыйба. Бул жерде психологдор эмне кылууну кеңеш беришет.

1. Эч нерсеге күнөөлүү эмес экениңизди түшүнүңүз

Бир адам сизге барганда, бул сизге бир нерсе туура эмес экенин билдирбейт. Тескерисинче, бул сиздин “арбагыңызда” чечиши керек болгон көйгөйлөр бар экенин билдирет. Жана башка адамдын иш-аракеттери үчүн жооп бербейсиз. Албетте, сиз аны кордоп, кемсинтип же физикалык же эмоционалдык зомбулукту колдонбосоңуз.

2. Мамиле бүттү деп кабыл алуу

Атүгүл күлкүлүү. Эгер адам сени менен таанышкысы келсе, дос болгусу келсе, жашынмак эмес. Ал жашынып жаткандыктан, ал сени менен ажырашып кеткенин билдирет, ал жөн гана бул тууралуу айтуудан коркуп жатат. Эгерде ажырым бардык эрежелер боюнча кетсе, эмне кылмаксыз, ошону кылууга аракет кылыңыз. Биргелешкен сүрөттү өрттөңүз, белектерди ыргытыңыз, досторуңузга же күндөлүк баракчаларына ыйлаңыз, кайгылуу музыка угуңуз.

3. Көпүрөлөрдү өрттө

Жашооңуздан “арбакты” толугу менен жок кылганга аракет кылыңыз. Анын номерин өчүрүңүз, аны социалдык тармактарда бөгөттөңүз, сүрөттөрдү жана видеолорду өчүрүңүз. Бир сөз менен айтканда, аны азыраак эстеш үчүн баарын кыл. Жок дегенде биринчи жолу.

4. Уланыңыз

Бул тажрыйбалар өзүңүзгө болгон ишенимиңизди бузууга жол бербеңиз. Кадимки жашооңузду өткөрүңүз жана достук же романтика издөөдөн коркпоңуз.

"Арбак" сен болсоңчу

Жогоруда айтылган статистикага ылайык, респонденттердин кеминде төрттөн бири кимдир-бирөөгө жок дегенде бир жолу барган. Демек, сиз мезгил-мезгили менен кимдир-бирөөнүн жашоосунан эч кандай түшүндүрмөсүз жок болуп кетсеңиз, анда сиз жалгыз эмессиз. Бирок бул туура иш дегенди билдирбейт. Сиз өзүңүздү күнөөлүү сезип, башкаларды капа кылып жатканыңызды түшүнүп жаткандырсыз.

Тилекке каршы, муну менен күрөшүүнүн оңой жолу жок. Эмне үчүн адамдардан качып, чыр-чатактан коркконуңузду түшүнүшүңүз керек болот. Анан психотерапевт менен көйгөйлөрүңүздү чечиңиз.