2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Урушта жүрүм-турумунан майда-чүйдөсүнө чейин көңүл бурууга чейин.
Бул макаланы уга аласыз. Эгер сизге ыңгайлуу болсо, подкаст ойнотуңуз.
Акыркы убакта, массалык маалымат каражаттары белгилер жөнүндө көбүрөөк айтып жатышат - бул, албетте, пайдалуу жана маанилүү. Redditте бир топ жакшы жип пайда болду: @ 2020Chapter лакап аты менен колдонуучу, кандай иш-аракеттер жана жаңсоолор сиздин жакшы жана дени сак мамиледе экениңизди көрсөтүп турат. Талкуу 10 миңден ашык комментарийге чейин кеңейди - эң популярдуу жооптор чогултулду.
1 … Бири-бириңер менен жалгыз унчукпай турганда ыңгайлуусуңар. -
2 … Эгер экөөңөр тең үй жумуштарын жек көрсөңөр, чогуу жасайсыңар. Мурунку күйөөм мага окшоп бүктөлгөн кургатылган кирди жек көрчү. Бирок муну жасаш керек болчу - ошондуктан биз аны дайыма чогуу кылчубуз. Бул маселени азыраак жагымсыз кылат. -
3 … Белгилүү бир учурда сүйүктүү адамыңызга канчалык ачууланганыңыз маанилүү эмес - эгер ага муктаж болсоңуз, ага жардам берүү үчүн бардык күч-аракетиңизди жумшайсыз. Мен тозоктой таарынышым мүмкүн, бирок мен өзүм жегим келбесе да, аялыма анын сүйүктүү кечки тамагын агрессивдүү түрдө жасайм. Канчалык кыжырданбайлы (көбүнчө ал көпкө созулбайт, бирок бардыгында болот), биз эч качан мамилебизди бузууга же аны бири-бирибизге сабак кылууга аракет кылбайбыз. Эреже катары, баары бири-бирине кечирим суроо менен аяктайт. Ар бир мамиледе талаш-тартыштар жана кыжырдануулар сөзсүз болот, бирок дени сак мамилени уулуу мамиледен бөлүп турган нерсе - бул процессте эки өнөктөш тең өзүн кандай алып жүрөрү. -
4 … Бири-бириңиздин максаттарыңызга жетүү үчүн колдоо көрсөтүү, ал тургай, бир нече убакыт аралыкта жолугушууга туура келип, иш графиктериңиз дал келбей калат же бул чечимден улам мамилеңизде пайда болушу мүмкүн болгон башка тоскоолдуктар. Сиз адамдын кыялына жетүүсүнө тоскоол болбойсуз жана мүмкүн болсо ага жетүүгө жардам бересиз. -
5 … Узак убакыт бою бир жерде айдап баратып, рулда отурганыңызда, сиз жолдон алаксыбай айыгып кетишиңиз үчүн өнөктөшүңүз маал-маалы менен тамактандырып же саман аркылуу кофе берип турат. Мага бул абдан жөнөкөй жана ошол эле учурда сүйкүмдүү ишарат окшойт. -
6 … Чыр-чатакка айланып кетиши мүмкүн болгон бир нерсе жөнүндө сүйлөшө аларыңызды билип, бул мамилеңизди токтотот деп коркпоңуз. Өнөктөшүңүз менен бардык нерседе макул эмес экениңизди түшүнүү, бул нерселерди талкуулоо жана чыр-чатакты чечүү үчүн бардыгы коркунучта экенин сезбестен, бул абдан пайдалуу нерсе. -
7 … Өнөктөш сизден сынды дароо өз багытыңызга бурууга аракет кылбай, олуттуу кабыл алганда. Эгер бул экөөңөр жөнүндө да айта турган болсок, анда мындай мамиледе узак убакытка созулган бардык мүмкүнчүлүктөр бар. -
8 … Бул мамиледе болгон адам сизге жагат. Биз ар кандай адамдардын жанында өзүбүздү башкача алып жүрөбүз, эгер сүйүктүү адамыңыздын жанында жүрүм-турумуңуз жакпаса, анда сизде иштей турган нерсе бар болушу мүмкүн. Сүйүктүү адамыңыз сизди өзүңүздүн эң жакшы версияңызга айландырышы керек. -
9 … Жөн гана угуу эмес, угуу жөндөмү. Айтып жатканыңызга комментарий бериңиз, керек болсо кеңешиңизди бериңиз жана жалпысынан сүйлөшүүгө катышыңыз. Бонус: ошол эле жөндөм, бирок талаш-тартыш учурунда. Адам утууга эмес, көйгөйдү түшүнүүгө аракет кылганда. -
10 … Бири-бириңердин табитиңерди, аллергияңарды эстеп, сыйлайсыңар. -
11 … Өнөктөшүңүз майда-чүйдө нерселерди эстеп, сиз суранбаган нерсени сиз үчүн кылганда. Мисалы, мен кадимки вилка менен эмес, кичинекей вилка менен жегенди жакшы көрөм (бул жемиш же торт үчүн вилка окшойт). Ал эми дасторкон жайганыбызда жигитим менин тарелкамдын жанына туура вилканы койгонду унутпайт. -
12 … Сиз китепти, тасманы же сериалды сунуштайсыз - жана адам аны чындап окуйт же көрөт. -
13 … Эч нерсе күтпөстөн же талап кылбастан, бири-бириңерге жагуу үчүн кылган майда-барат иштериңер жөнүндө. Бир еки ай бурын менде жаман кун болды, жигитиме не болганын жалпы жонинде жаздым, жумыстан кейн келип тур деди. Мен келип, эшикти ачсам, менин итим үстүмө секирет. Ал ата-энем менен макул болуп, итимди алып кетүүгө макул болду, анткени ал мага жагарын сезип, диванга чыгып, бизге кечки тамак жасап жатканда аны кучактап алышымды айтты. Анан бул менин адамым экенин түшүндүм. -
14 … Качан адам сизге убакыт бөлүүгө аракет кылганда. Айталы, менде өтө бош эмес тартибим бар. Мен дагы эле билдирүүгө жооп берүүгө 10 секунд таба алам. Албетте, мен дагы тамактанышым керек, мен сени чогуу тамактанууга чакырам. Мен бир жакка айдап баратып чалсам болот. Адамдар аргумент катары "Мен өтө бош эмесмин" дегенди колдонгондо мени өлтүрөт. Демек, сиз мамилеңизге көңүл буруу үчүн бир нече секунд табууга аракет кылбайсызбы? Ошол эле учурда телефонуңузду туалетке чейин да ала жүргөнүңүздү баарыбыз билебиз. -
Дени сак мамиленин белгиси эмне деп эсептейсиз? Комментарийлерде бизге айтыңыз!
Сунушталууда:
Эмоционалдык зомбулуктун 5 тымызын белгилери
Эмоционалдык зомбулукту таануу кыйын болушу мүмкүн. Бирок баарлашуунун темалары, эмоциялардын көрүнүшүнө болгон мамиле жана башка жашыруун белгилер ойлорго алып келиши мүмкүн
Сиздин жетилген адам экениңиздин 15 белгиси
Бул сапаттар жыл өткөн сайын чоңоюп эле тим болбостон, акылмандыкка да ээ болоорун көрсөтүп турат. Жетилген инсан мына ушундайча калыптанат
Күчтүү, дени сак мамилелердин 14 белгилери
Бул критерийлерге ылайык мамилеңизди талдап көргүлө жана жубайларыңызда баары бир калыпта жүрүп жатканын аныктаңыз. Дени сак мамиленин белгилери 1. Сизде жалпы баалуулуктар бар Мамилелерде кээ бир айырмачылыктарды кабыл алышыңыз мүмкүн жана кээде керек болот.
Дени сак мамиледе экениңиздин 15 белгиси
Эки сүйгөн адамдын ортосунда дени сак мамиле кандай болот? Бул макалада - ийгиликтүү биримдикти көрсөткөн 15 белги
Дени сак тамактануу: дени сак тамактарды сүйүүнү кантип үйрөнүү керек
Дени сак тамактануу сонун угулат. Ачыгын айтканда, дайыма эле даамдуу боло бербеген пайдалуу тамактарды сүйүүгө организмди кантип көнүктүрүү керек? Жооп бар