Мазмуну:
- 1. Шамдарды жана бир нече түрдүү жарык булактарын колдонуңуз
- 2. Гигге бурчун куруу
- 3. Гаджеттерди өчүрүү
- 4. Жуурканга ороп, токулган байпактарды кийиңиз
- 5. Таттуу жана ысык суусундуктар
- 6. Эски сүрөттөрдү басып чыгарыңыз
- 7. Эң бактылуу көз ирмемдер тууралуу бирөөгө же өзүңүзгө кат жазыңыз
- 8. Досторуңузду чакырып, кечки тамакты чогуу даярдаңыз
- 9. Антикварлардан бир нерсе сатып ал
- 10. Коңшулар менен таанышып, коридордо китеп алмашыңыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Үйүңүздү тынч, жайлуу жана жылуу жерге айландырыңыз, аны сиз кеткиңиз келбейт.
Алар Орусияда гигге тууралуу былтыр күздө Майк Викингдин “Гигге. Даниялык бакыттын сыры». Салыштыруу үчүн: 2016-жылдын октябрына чейин Google "hygge" сурамы боюнча 35,5 миң жыйынтык кайтарган, ал эми 2016-жылдын октябрынан 2017-жылдын декабрына чейин - 43,3 миңге чейин. Бүткүл дүйнөдө гигге стилиндеги батирлер пайда боло баштады, гигге стилиндеги кийимдер сатылууда, гигге косметикасы жөнүндө макалалар бар. Гигге тенденциясы дүйнөнү каптап жатат.
Бул сөздүн орус тилине так котормосу жок. Китепте Викинг (даниялык бакыт жөнүндө жазуу үчүн эң сонун фамилия) гигге идеясын түзүүгө жардам бере турган котормо варианттарын тизмелейт: жайлуулук, көңүл буруу, маанай, жайлуулук, кучактоо, жыргалчылык жана башкалар.
Бирок, чындыгында, гигге - бул абдан жөнөкөй жана түшүнүктүү нерсе, аны ар бир адам сезген, айрыкча бала кезинде. Бул бейпилдик, коопсуздук, жөнөкөй бакыт сезими.
Китепте жана Интернетте гигге кантип түшүнүү керектиги боюнча көптөгөн кеңештер бар, бирок алардын баары эле мегаполисте, өзгөчө суук мезгилде мүмкүн эмес. Шаарда камин табуу, от жагуу анчалык деле оңой эмес экенин түшүнөбүз. Ошол эле учурда, гигге күч-кубатты калыбына келтирүүгө жардам берет жана, балким, сизди, жок эле дегенде, бир аз убакытка бактылуу кылат.
Төмөндө үйүңүздө гигге атмосферасын түзүү боюнча 10 жөнөкөй кеңеш бар, аларды сиз азыр колдонсоңуз болот.
1. Шамдарды жана бир нече түрдүү жарык булактарын колдонуңуз
Күндүз бизди жаркыраган бирдиктүү жарыктар таң калтырат: кеңселерде, дүкөндөрдө, кафелерде. Жайлуулукту сезүү үчүн, жарыктан тышкары, көлөкө дагы керек. Көлөкөлөр пайда болушу үчүн жарык аралдарын түзө турган бир нече булактар керек. Жумшак жарык жагымдуу жана эс алуу атмосферасын түзөт.
Лампаларды столдун үстүнө жана полго коюңуз. Алар абажур жана муздак айнектин көлөкөлөрү менен болсо жакшы. Лампанын кубаттуулугу канчалык төмөн болсо, анын жарыгы ошончолук жылуураак болот, андыктан 150 ватттан ашпаган кубаттуулугу менен жөнөкөй ысытуу лампаларын сатып алуу жакшы.
Күңүрт жарыкты алуунун дагы бир варианты гирлянданы күйгүзүү. Жана, албетте, шамдар - романтиканын символу, аны ар бир кечинде өзүң үчүн оңой эле уюштурууга болот.
2. Гигге бурчун куруу
Бул үчүн бир нече кичинекей жаздык жана жууркан жетиштүү. Бала кезинде бул үйгө, атүгүл бүтүндөй чепке айланганын эсиңиздеби? Биз имаратыбызда сырткы дүйнөдөн толук корголгон сезимде отурдук. Идеалында, сиз терезеге мындай бурчту уюштуруп, көчөнү жана карама-каршы үйдүн жарыктарын көрө аласыз, бирок сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезип турсаңыз, полдо же диванда бир жерди тандасаңыз болот.
3. Гаджеттерди өчүрүү
Өзүңүзгө санариптик детокс бериңиз. Сиз сөзсүз билдирүүлөрдү, каналдарды жана жаңылыктарды текшересиз, бирок кийинчерээк. Көзүңдү, мээңди, жан дүйнөңдү эс ал. Айтмакчы, изилдөөгө ылайык, адамдардын 80% телефонун же компьютерин караган кезде азыраак дем алышат. Ал эми кычкылтектин жетишсиздиги, сиз билгендей, стресстин деңгээлин жогорулатат, ал бизде жетиштүү. Ар кандай маалыматтар боюнча смартфондорду күнүнө 150-200 жолу текшеребиз. Андыктан аппаратка эмес, өзүбүзгө убакыт бөлөлү.
4. Жуурканга ороп, токулган байпактарды кийиңиз
Ыңгайлуулук жана жайлуулук - оор күндөн кийин сизге керек нерсе. Эч качан сыртка чыкпай турган сүйүктүү шымыңызды кийип, эркиндиктен ырахат алыңыз.
5. Таттуу жана ысык суусундуктар
Бул жерде баары түшүнүктүү. Шоколад, кондитердик азыктар, торттор, таттуулар, кофе, чай, какао… Эмне жөнөкөй жана кооз болушу мүмкүн? Эң гигге таттуулардын арасында, адатта, корица рулет, картошка торт, шоколад торт деп аталат.
6. Эски сүрөттөрдү басып чыгарыңыз
Сүрөт альбомдор эсиңиздеби? Менин сүйүктүүлөрүм - бул ар бирине коштомо жазууларды жасай тургандар, заманбап Instagram-дын аналогу. Азыр биздин сүрөттөр социалдык тармактарга чачырап кетти. Аларды чогултуу жана басып чыгаруу үчүн кечке арнаңыз, бир альбомду же эстелик дубалды жасаңыз.
7. Эң бактылуу көз ирмемдер тууралуу бирөөгө же өзүңүзгө кат жазыңыз
Жазганыбызда биз эмне болгонун жакшыраак түшүнөбүз жана дагы бир жолу бактылуу көз ирмемдерди баштан өткөрөбүз. Келечекте жакын адамыңызга же өзүңүзгө кат жазыңыз.
8. Досторуңузду чакырып, кечки тамакты чогуу даярдаңыз
Дасторкон, шамдар, кооз салфеткалар, гүлдөр, кооз идиштер менен бирге үстөлдүн үстүн жапкыла. Бул абдан жөнөкөй иш болуп көрүнөт, бирок сизди жалпы тамакка караганда эмне жакындата алат? Ал эми бул жерде гиггенин орусча версиясы: досторуңузга же туугандарыңызга үйдө жасалган чүчпара же пельменди жабыңыз.
9. Антикварлардан бир нерсе сатып ал
Фигураны, лампаны, отургучту алыңыз же эски буюмга экинчи өмүр бериңиз. Массалык рынокто бизге сунушталып жаткан бетсиз товарлардын ичинен өзүңүздүн бир нерсеңизди табуу кандай сонун. Анын үстүнө азыр көптөгөн татыктуу винтаждык дүкөндөр бар, алар Европадан тандалган товарларды алып келишет.
Тарыхы бар нерселер - бул ностальгия, эмоция жана башка баалуулуктар, алардын ээсинин көз алдында. Буюмдун мөөнөтү өтүп кеткен болсо, аны ыргытуунун кереги жок. Мисалы, биздин кофейняда эски кресло бар, аны биз жаңы кездеме менен каптап койгонбуз, ал интерьерге эң сонун төп келет жана азыр биздин келүүчүлөр дайыма отурушат.
10. Коңшулар менен таанышып, коридордо китеп алмашыңыз
Чынында, дубалдын артында кимдер жашап жатканын билүү эң жакшы. Мага ишенип коюңуз, бул адамдардын башынан өткөн окуялары, коркуулары жана кубанычтары окшош. Ал эми кошуналар менен жолуккандан кийин да, алардын ызы-чуусу мындан ары мынчалык тажатма.
Сунушталууда:
Үйдө жагымдуу атмосфераны түзүү үчүн 10 даам
Биз сиз үчүн үй жыпар жыттуу заттарды чогулттук - диффузорлор, шамдар, спрейлер жана башка аксессуарлар эс алууга же күчтөндүрүүгө жардам берет
Жапайы Батыш атмосферасын сүйүүчүлөр үчүн 10 мыкты Батыш телешоулору
Алтын чабуулу, индейлер менен кагылышуулар, аймактарды өнүктүрүү жана башкалар тууралуу батыштык криминалдык жана драмалык сериалдар сизди күтүп жатат
Скандинавиялык ички стилди кантип түзүү боюнча 10 кеңеш
Лайфхакер интерьерде скандинавиялык стилди кантип түзүү керектиги менен бөлүшөт: жөнөкөй жана бюджеттик идеялардан негизги жана эффективдүү чечимдерге чейин
Dia-Life: диетаны түзүү жана көзөмөлдөө боюнча мыкты жардамчы
Бүгүн Лайфхаккер анын тамактануусун көзөмөлдөө каражаттары жөнүндө сөз кылат. Жаздын ортосуна аз калды, жай келе жатат, демек чечинүүгө туура келет. Өкүнүчтүүсү, көптөгөн адамдар үчүн денеңизди иретке келтирүү пландары план бойдон калууда. Денеңизди өзгөртүү татаал процесс экенин түшүнүү маанилүү, анда физикалык активдүүлүк да, туура структураланган диета да болушу керек. Биз дайыма жана туруктуу спорт жөнүндө жазып, бүгүн биз бир веб-сервис жөнүндө айтып берет
Видео резюме түзүү боюнча 5 кеңеш
Видео резюме – бул болочок иш берүүчүгө өзүңүздү көрсөтүүнүн эң сонун жолу. Жана бул видеону кантип туура жасоону айтып беребиз