Май айында бизди күтүп турган 7 негизги коркунуч жана алардан кантип коргонуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Паркка, пикникке же сейилге чыкканда муну эстен чыгарбаңыз.

1. Кенелер

Бул кан соргучтар жылуу күндөр келгенде абдан активдүү болушат. Көңүл буруңуз: кенелерди токойдон гана эмес, шаардагы сейил бактардан жана аянттардан, жада калса үйүңүздүн короосунан да терүүгө болот.

Алар жагымсыз гана эмес, коркунучтуу да: Лайма оорусунун жана кене энцефалитинин алып жүрүүчүлөрү. Бул оорулардын татаалданышы коркунучтуу, ал тургай шал болуп калышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек

1. Кенеге каршы атайын каражатты колдонуңуз (чиркейден коргоочу аэрозолдор көбүнчө ылайыктуу эмес). Алар бел, балтыр, билек, моюндун тегерегиндеги кийимдерди иштетүү керек.
2. Пикникке толук куралданып барыңыз: узун жеңдүү жана шым менен кийимде. Башыңызга бандана же калпак кийиңиз. Үйгө келгенде, бош ваннада чечиниңиз: сизден кене түшкөнүн дароо көрөсүз. Курт-кумурскалардын сизди соргонго убактысы барбы, кылдат текшериңиз. Мындай болуп калса, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз.
3. Эсиңизде болсун: кене дарактан секирбейт (көп адамдар ойлогондой). Алар чөптө жашашат, суу объектилерине жакын нымдуу жерлерди, чытырман токойлорду жакшы көрүшөт. Пикник жана сейилдөө үчүн жер тандоодо муну эстен чыгарбаңыз.

2. Аллергия

Май айы салт боюнча жазгы чөп ысытма мезгилинин (чаңча аллергиясы) туу чокусу болуп саналат. Бул убакта кайың, фундук, күл жана башка аллергендердин "продуценттери" гүлдөйт. Жыйынтык: сыртта жагымдуу эс алуунун ордуна - суу жана шишик көздөрү, мурундун агышы жана дайыма чүчкүрүү, кургак жөтөл, исиркектер.

Эмне кылуу керек

Антигистаминдерди колдонуңуз. Жөө сейилдөөдө аллерген булактары өскөн жерлерден оолак болуу жакшы.

3. Гипотермия

Май айынын башында көптөр чатырларда түнөп, жаратылышка барууну чечишет. Бирок жаз тымызын жана алдамчы болушу мүмкүн: күндөр ысык, түндөр муздак. Тажрыйбасыз туристтер үчүн бул гипотермия жана көйгөйлөргө коркунуч туудурушу мүмкүн - мисалы, пневмония.

Эмне кылуу керек

Түнгө компетенттүү даярданыңыз, тажрыйбалуулардын кеңештерин эске алыңыз. Дагы жакшы, жайга чейин көп күндүк жөө күт.

4. Ысык күн

Май айында күйүп калуу абдан оңой. Жаздын акыркы айында күн жайдагыдай «жаман» боло электей. Ошондуктан, эгер аба ырайы уруксат берсе, жок дегенде бир күндү күндүн астында өткөрсө болот.

Бирок, бул ката. Сыртта салкын болсо да, жарык (жана гана эмес) теринин ээлери бир нече мүнөттүн ичинде күнгө күйүп калышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек

1. Майдын биринчи күнөстүү күндөрүндө SPF 35тен баштап коргоочу кремди колдонуңуз.
2. Ачык күн тийген доза. Ашыкча күн нуру иммунитетти төмөндөтөт. Ал эми бул олуттуу оорулар менен коштолот: мисалы, май жана июнь айларында стенокардия менен жабыркагандар көп.
3. Саат 13:00дөн 16:00гө чейин - эң кооптуу болгон убакта ачык күндүн таасиринен баш тартыңыз. Же бул убакта териңизди активдүү коргоңуз.

5. Уулуу жыландар

Май пикникинде жыланды бассаңыз болот: сойлоп жүрүүчүлөр кышкы уйкудан кийин күнгө сүзүү үчүн сыртка сойлошот. Аларды чытырман чөптө байкабай коюуга болот. Жыландар көбүнчө адамдарга биринчи кол салышпайт. Бирок жылан тепселип калса, жооп иретинде чагып алышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек

1. Күтүлбөгөн жолугушууга даяр болуңуз. Пикникке же сейилдөө үчүн бийик бут кийимдерди же жынсы шым менен кроссовкаларды кийиңиз. Бутуңарга кылдаттык менен карагыла.
2. Эгерде сизди жылан чакса, жарадар болгон мүчөнү турникет менен ашыкча тартпаңыз. Негизги эреже - тиштеген жерди мүмкүн болушунча аз жылдыруу. Бул учурда, уу денеге жайыраак тарайт.
3. Жабырлануучуну мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге алып барыңыз. Жарадан уу соруу, адатта, маанисиз, атүгүл коркунучтуу.
4. Ооруканага жетүү үчүн көп убакыт талап кылынса, жабырлануучуга антигистаминдик (Зыртек, Зодак) берилиши мүмкүн. Көбүнчө, жылан чакканына жооп катары адам анафилактикалык шокту пайда кылат.

6. Уулуу өсүмдүктөр

Май айында токойдо өсүмдүктөр пайда болуп, аларды тергендердин ден соолугун бузат. Лилия гүлүнүн жагымдуу, бирок абдан күчтүү жыты көптөрдүн башын оорутат. Айдын башындагы эң коркунучтуу чочко жалбырактары оюлган тынч бадалга окшош. Эгерде сиз аларды чечип алсаңыз, анда эң күчтүү фото күйгүзүүлөрдү ала аласыз (алар териге жана күндүн нуруна чочконун ширесинин өз ара аракеттенүүсүнөн пайда болот).

Эмне кылуу керек

Өсүмдүктөрдү жулуп албаңыз. Гүл жакты - аны жөн гана сүрөткө тарт. Бул сага жана жаратылыштын өзүнө жакшыраак болот.

7. Ашказандын бузулушу

Май пикниктери, узак майрамдар - ашказан үчүн кыйынчылык. Отко куурулган жана жакшы өлчөмдө спирт ичимдигине чыланган майлуу тамак аш сиңирүү системасынын бузулушуна алып келет.

Эмне кылуу керек

Баардык жагынан бил. Сандан эмес, сапаттан ырахат алууну үйрөнүңүз: бул учурда майрамдар сиз үчүн жагымсыз даамга айланбайт.