Уят сөздү кантип токтотуп, туура орусчага өтүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сөгүнгөн сөздөр бир эле адамды боёбой, муну ар ким түшүнсө да, жаман адаттан арылуу кыйын болуп чыгат. Лайф хакер эмне үчүн уят сөздөрдү колдоно баштаганыбызды жана адепсиз сөздөрдү сүйлөөгө кантип үйрөтүү керектигин түшүнөт.

Болжол менен 19-кылымдын ортосуна чейин Орусияда орой сөздөр кылмыш болуп саналган. Алексей Михайлович Романов падышанын тушунда кара сөз айтканы үчүн эл алдында таяк жеген адамды!

Уятсыз сөз ар дайым маданиятсыздыктын жана төмөнкү катмарга таандыктыктын белгиси катары эсептелип келген. Бул кандайдыр бир көрсөткүч болду: сиздин алдыңызда күмөндүү жашоо образын алып жүргөн жана оң өзгөрүүлөргө умтулбаган билимсиз адам турат.

Эмнеге адамдар ант беришет

Азыркы адамдардын сабатсыздыгы жөнүндө сөз кылуу акылга сыйбаган нерсе. Азыр болуп көрбөгөндөй курчап турган чөйрө маданий өркүндөтүү, өзүн-өзү өнүктүрүү жана чыгармачылык үчүн укмуштуудай ресурстарды берет. Жубайы катардагы атавизмге айланышы керек болчу. Анда себеби эмнеде?

1. Коргоо жана өзүн-өзү ырастоо муктаждыгы

Уятсыз тил уникалдуу. Ал бар, бирок коом тарабынан ага сүйлөөгө тыюу салынган. Белгилүү болгондой, эрежелерге көңүл бурбоо же аңкоолуктан же коркуудан жана үмүтсүздүктөн келип чыгат. Демек, күчтүү сөздөрдү сүйгөндөрдү бактылуу адамдар деп айтууга болбойт.

Адам агрессивдүүлүктү, көз карандысыздыкты жана оройлукту көрсөтүүнүн артында аялуулугун жана өзүнө ишенбөөчүлүктү жашырууга аракет кылат.

Адам турмушта баш аламандыкка, ориентацияга канчалык көп дуушар болсо, ошончолук уятсыздыкка көп барат. Корккон жана ачууланган жаныбар сыяктуу. Арылдап, ызылдап, азуу тиштерин көрсөтүү.

Натыйжада, өспүрүмдөр чыныгы катары кабыл алынбайт деп коркуп ант беришет. Топтун жалпы мыйзамдарына ылайык өзүңүздү ырастоо, башкаларга окшош болуу оңой. Ал эми чоңдор жоопкерчиликтин чоң жүгүн көтөрүп, мүмкүн болгон ийгиликсиздиктен коркуу сезимин жок кылууга ант беришет.

Эң өкүнүчтүүсү, адамдардын бири-бири менен баарлашууда түгөйүн колдонушу. Маектешинин намысына тийип, кемсинтип, каршылаш экинчисинин эсебинен өзүн ырастоого жана жок дегенде бир секундага өзүнүн артыкчылыгын сезүүгө аракет кылат. Кандайдыр бир мааниде моралдык-этикалык жактан ылайыксыз болсо да.

2. акылдын жалкоолугу

Чынында эле, сүйлөмдөрдү туура түзүүгө, экспрессивдүү сөздөрдү тандоого жана чечендиктин эффективдүү ыкмаларын колдонууга эмне үчүн күч жумшап, күч жумшаш керек.

Кантсе да, бир секундда бир сөз менен туюнтулган нерсени кенен гүлдүү фразалар менен түшүндүрүп, убакытты текке кетирүүнүн эмне кереги бар.

Ар кандай интонация боёгу менен айтылган "bl …" уктап жаткан мээни сактап калат жана эс тутумун бузбайт. Көңүлү чөгүп: - Ооба, урматтуу Клавдия Петровна, кызматтык ноталарды жазуунун жаңы модели бар экенин дагы унутуп калдыңызбы. Агрессивдуу: "Кесиптеш, бул оор кутучаны менин бутума так коюп жатканыңызды көрбөдүңүзбү". Сүйүнгөн: "Карачы, айлана кандай укмуш кооз!"

Толук жана кооз баарлашуу жөндөмдүүлүгү ар кандай узактыктагы жана тондогу пайдасыз ызылдоолор менен алмашат. Бара-бара сөз байлыгы түгөнүп, орус тилинде туура сүйлөөгө кыйын болуп баратат.

3. Туруктуу чыңалуу жана стресс

Килемче кыска убакытка буу чыгарып, кайра функционалдык сезилиши мүмкүн экени көптөн бери далилденген. Заманбап адамдарда стресс жана чыр-чатактар үчүн жетиштүү себептер бар.

Адам сырткы дүйнөдөн коргонуу катары адепсиз сөздөрдү колдонот. Ал түктүү кирпи сыяктуу.

Мындай адам дайыма ушундай күчтүү психологиялык дискомфортту башынан өткөрөт, ал кайра-кайра башка адамдардын көйгөйлөрүн байкабай калат, азыраак боорукер жана боорукер болуп калат.

Ал эми жүрүм-турумдун бул модели бүткүл дүйнөнү кабылдоого өтүп, терс өзүн-өзү кабылдоо калыптанат, башка адамдар жана окуялар кыжырданта баштайт. Сөгүнүү адреналиндин деңгээлин, дене температурасын жана кан басымды жогорулатат. Алкоголдук ичимдиктер же баңги заттар сыяктуу.

Адам агрессивдүүлүктүн, инсандар аралык мамилелердин бөлүнүшүнүн жана өзүн-өзү түшүнбөстүктүн кыйратуучу уясына сиңе баштаганын түшүнөт. Ал өзүн жана жашоосун башкара албай калат.

Уят сөздү кантип токтотуу керек

Көрсө, түгөй өзүнөн өзү жок эмес, адамда болуп жаткан терс өзгөрүүлөрдүн терс таасири экен.

Сөгүнбөйм деп өзүңдү мажбурлоо пайдасыз. Негизги себебин таап, өзүңүздү түшүнүшүңүз керек.

Бир аз убакыт бөлүңүз. Кагаз менен калемди алыңыз, сүйүктүү отургучуңузга ыңгайлуу отуруңуз, эс алыңыз. Өзүңүздүн идеяларыңызды жана ой жүгүртүүңүздү жазыңыз.

1. Сөзүңүздө килемчени колдонуунун шарты эмне болгонун эстегенге аракет кылыңыз. Кагазга башка адамдардын иш-аракеттерин жана сөздөрүн, сиз көбүнчө ант берген жагдайларды жазыңыз.
2. Кара сөз сизге канчалык жардам берет жана кандай жагдайларда? Жана аны колдонуу кандай жол менен тоскоол болот?
3. Сөгүнгөндү токтоттуң деп элестет. Сизге ыңгайлуубу? Же, тескерисинче, топтолуп калган агрессияны, терс эмоцияларды башка формада төгүүнү каалайсызбы?
4. Сага мат канчалык керек?

Жоопторуңузду анализдеңиз. Берилген сунуштардын негизинде өз сөзүңүзгө эң сонун орус тилин кайтаруу боюнча иш-аракеттердин планын ойлонуңуз.

Адамдарга жана жагдайларга болгон мамилеңизди өзгөртүңүз. Сөгүнгүңүз келген себептерди түшүнгөн соң, аларга болгон мамилеңизди өзгөртүүгө, же аларды жашоодон өчүрүүгө аракет кылыңыз.

Мисалы, сиз машина айдап бара жатып ант бересиз. Жүргүнчүлөр жана унаанын коопсуздугу үчүн жоопкерчиликти алып, дайыма ички түйшүккө салып жатканыңыз көрүнүп турат. Каалаган жерден жолдун аркы өйүзүнө чуркап өтүүчү жөө жүргүнчүлөр жана тайгаланып бараткан айдоочулар сиз үчүн потенциалдуу коркунуч катары кабыл алынат. Бул нормалдуу нерсе деп коркосуң.

Бирок, ачууланып, сөгүнүп, муну менен унаа айдап баратканда көңүл буруунун мааниси барбы? Жол кыймылынын башка катышуучулары сизге көңүл бурушу күмөн, ал эми килем жолдогу жалпы абалды өзгөртө албайт. Дем чыгаруу оңой болушу мүмкүн жана сүйүктүү обонуңузду ызылдатып, өзүңүздү таң калтырбай, жакшы маанайда үйүңүзгө жайбаракат айдаңыз.

Эс алууну үйрөнүңүз. Спорт, медитация, сүйүктүү хоббиңиз, жакындарыңыз менен же жаратылышта убакыт өткөрүү менен стресстен арыла аласыз. Убакытты бөлүп, стресстен арылууну үйрөнгөн сайын, жаман сөздөрдү азыраак жана азыраак колдонгонуңузду байкайсыз.

Ишенимиңизди арттырыңыз. Башка адамдардын эсебинен өзүңүздү чексиз ырастай албайсыз. Сизге өзүңүздүн ички өзөгүңүз, сиз сыйлаган, баалаган жана сүйгөн адам катары өзүңүздүн сезимиңиз керек. Өзүнө ишенген, ички күчү, духу күчтүү адам эч качан адамды кемсинтип, анын намысына тийгенге жол бербейт.

Эмоцияңызды башкарганга аракет кылыңыз. Эң эффективдүү вариант - сиз үчүн жагымсыз адамга жооп берүүдөн же учурдагы кырдаалга реакция кылуудан мурун онго чейин санап чыгуу. Адепсиз сөздөрдү кадимки орус тилинен альтернативалуу сөздөр менен алмаштырыңыз. Көнүгүү үчүн бир аз машыгуу жана чыдамкайлык керек.

Дайыма өнүгүп. Муну менен токтоп калбаңыз. Сапаттуу адабияттарды көбүрөөк окуңуз, сөз байлыгыңызды кеңейтиңиз. Виртуалдык билим берүү сайттарында кызыктуу курстардан өтүңүз, квалификацияңызды жогорулатыңыз, тиешелүү адистиктерди өздөштүңүз жана дүйнөгө кызыгыңыз. Жаңы максаттарды кой, кыялдан, алдыга умтул.

Бул сизге өзүңүзгө болгон ишенимди берип, жашооңузда позитивдүү өзгөрүүлөрдү жасайт. Сиз матсыз сүйлөшүү жагымдуу болгон кызыктуу адамдарды жолугарыңыз ыктымал. Мындан тышкары, сиз кооз жана бай сөз айкаштарын колдонуудан ырахат алууну үйрөнөсүз.