2018-жылдагы эң мыкты лайфхаккерлердин чакырыктары

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Редакторлор жасоого батынган эң кызыктуу эксперименттер.

700 рублга 7 күн жашасаң эмне болот

Акыркы жылдагы Lifehackerдин YouTube каналындагы эң популярдуу видео. Алып баруучубуз Ирина Рогава көп акчаны ысырап кылып жатканын байкай баштады. Ошондуктан, биз эксперимент менен келдик: Ира бир жума бою 700 рублга гана жашаш керек болчу. Биз бул тестти анын канчалык коркунучтуу экенин сезүү үчүн эмес, адам кадимки чыгымсыз эле жасай аларын далилдөө үчүн уюштурдук.

Православ орозосу ден соолукка кандай таасир этет

Биз диний темаларга токтолгубуз келбейт, жөн гана орозо учурунда адамдын ден соолугуна эмне болорун текшерүүнү чечтик. Ира аны бир ай бою карманып, видео күндөлүк кылып, анда өзүнүн сезимдерин сүрөттөгөн. Ал эми эксперименттин аягында мен тесттерден да өттүм. Эмне болгонун кара.

Жашооңузду өзгөртө турган тозок аптасы

Биздин каналдагы эң оор сыноолордун бири. Бир жума бою Ира норвегиялык машыктыруучу Эрик Бертран Ларссендин "Чеги боюнча" китебинде сүрөттөлгөн режимде жашаган. Жети күндүн ар биринин өзүнүн милдети болгон. Мисалы, дүйшөмбү адаттар, шаршемби күнү убакытты туура пайдалануу, ал эми жекшемби күнү жыйынтыктоо жөнүндө болду.

Бул эмне үчүн? Кемчиликсиз бир күндү элестетиңиз: сиз бардык жумушуңузду бүтүрдүңүз, спорт менен машыгасыз, туура тамактандыңыз, жада калса сүйүктүү хоббиңизге да убакыт калды. Бир жуманын ичинде, эгер сиз ага аң-сезимдүү мамиле кылсаңыз, жашооңуз кандай өзгөрөөрүн көрөсүз.

Таңкы саат 4:30да турсаң эмне болот

Бул чакырык биздин абоненттерди эки лагерге бөлдү: ага кошулууну каалаган ларктар жана ишкананын натыйжалуулугунан күмөн санаган үкүлөр. Эксперименттин жүрүшүндө Ира саат 4:30да туруу кыйын экенин, бирок пайдасы баарынан жогору экенин байкаган.

Медитация жашооңузду кантип өзгөртө алат?

Кээ бир адамдардын медитация менен терс байланышы бар экенин билебиз. Бул алардын аң-сезимине бекем орнотулган: медитация болгон жерде чакралардын ачылышы, астралдык тегиздикке жетүү, тамак-аштан, суудан жана дүйнөдөгү бардык нерселерден баш тартуу менен эзотеризм бар. Бирок бул практика карапайым адамдын күнүмдүк көйгөйлөрүн чечүүгө жөндөмдүү. Бул тууралуу Ира биздин экспериментте айтып берди. Айтмакчы, алты ай өттү, ал машыгуусун токтоткон жок.

Кантип уялчаактыкты жеңип, көйгөйсүз адамдар менен таанышса болот

Апта ичинде Ирина ар кандай кырдаалдарда адамдар менен таанышкан: таанышуу сайтында, барда, көчөдө, таксиде. Анын мисалы менен ал комфорт зонасынан чыгуу коркунучтуу эмес жана абдан пайдалуу экенин көрсөттү.

Биздин каналга жазылыңыз. ?