Жашоонун маанисин кантип тапса болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Силикон өрөөнүндөгү эң чыгармачыл адам Майкл Рэй ар бир күн үчүн эрежелерди сунуштайт. Бул жашоонун маанисин табууга жардам бере турган ички мамилелер.

Жашоонун маанисин же эң жогорку максатты издөө бардык адамдарды бириктирип турат. Эгерде адам өзүн бактысыз сезсе, демек ал эмне үчүн жашап жатканын али түшүнө элек. Бизди ийгиликтин салттуу аныктамаларынан тышкары түпкү максат ар дайым күтүп турат.

Жашоо сизге бүдөмүк жана бүдөмүк көрүнсө, балким, сиз башка бирөөнүн максатын көздөп, коомдун айтканын аткарып жатасыз. Жана бул акырындап ички дүйнөңдү жок кылат. Анткени, чыныгы бакыт бул сыйлык, атак же таанылуу эмес. Бакыт бул ички жол.

Силикон өрөөнүндөгү эң чыгармачыл адам Майкл Рэй ар бир күн үчүн эрежелерди сунуштайт. Бул жашоонун маанисин табууга жардам бере турган ички мамилелер. Апта бою бул эрежелердин ар бирин аткарсаңыз, жашооңуз маңыздуу жана бактылуу боло баштайт.

1. Өзүң сүйгөн ишти гана кыл

Бул критерийлерге туура келген иш-аракеттерге мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт бөлүңүз:

• жеңил жана жагымдуу, кыйынчылыксыз;
• адегенде сен үчүн маанилүү;
• бул табигый көрүнөт;
• убакыттын өтүшүн тездетүү;
• чыдамсыздык менен күтүлгөн;
• жашоо керемет экенин сездирүү;
• сиз дүйнөдөгү эң мыкты деп ойлойсуз;
• алар аяктоо алдында эмес, аткаруу процессинде жагымдуу;
• жашооңуздун максатын ишке ашырууга салым кошуп жатканыңызга ишенүүгө мүмкүндүк берет.

Өзүңүздүн эмне кылууну жакшы көрөрүңүздү аныктаңыз жана жашооңузду ушул иштерге сарпталган бир катар көз ирмемдерге айландырууга аракет кылыңыз. Бул таптакыр кадимки нерселер болушу мүмкүн. Эгер сиз отурганды жана терезени карап отурганды, адамдарды карап отурганды же демиңиздин астынан бир нерсени ызылдаганды жактырсаңыз, муну тартынбаңыз. Маанайыңыз акырындап жакшырып баратканын байкайсыз.

2. Ар бир кылганыңды сүй

Жийиркеничтүү жана кызыксыз нерселерди кызыгуу менен жасоо оңой эмес. Бирок бул өнөрдү үйрөнсө болот. Баштоо үчүн, кызыксыз учурларды максаттарыңыздын кеңири контекстинде баалоого аракет кылыңыз. Мисалы, студент белгилүү бир курсту университетти бүтүрүү жана жан дүйнөсү бар бизнес менен алектенүү үчүн зарыл кадам катары эсептеши мүмкүн.

Кызыксыз иштердин дагы бир жолу - аларды сүйүктүү иштериңиз менен коштоо. Мисалы, сиз сүйүктүү музыкаңызды угуп, идиш жууп же дубалдарды боёсоңуз болот. Табиятта жазуу үчүн кызыксыз отчет, жумшак жуурканга оролгон.

Сиз жек көргөн иш-аракеттериңиз менен оюнду ойносоңуз болот: адегенде эң оор, эң тажаткан жана кызыксыз тапшырманы аткарып көрүңүз, андан кийин кийинки азыраак тажатма ишке өтүңүз. Көрсө, ар бир кийинки иш мурункусун бүтүргөнү үчүн сыйлык болот экен.

3. Сезимдериңизди аң-сезимдүү түрдө кабыл алыңыз

Сага эмне болуп жатканын билип тур. Сезимдериңизди жазыңыз жана алардан ырахат алыңыз, досторуңуз менен талкуулаңыз. Ар бир иш-аракеттен эмне аласың деп ар дайым өзүңдөн сура. Жөн эле эч нерсе кылба.

4. Табигый түрдө аракет кыл

Өзүңдү байка. Качан өзүңүздү бактылуу сезесиз? Бул, балким, сиз ойлонбой, табигый иш-аракет кылган сайын болот. Бул сиздин башыңыздан бир эле жолу болгон күндө да, бул сезимди унутпаңыз. Сиз аны башка жагдайларга да киргизе аласыз. Бул сизге эч нерсе кыла албайм жана эч нерсеге жарабайм деген иллюзияны жок кылууга жардам берет. Жашооңузда канчалык табигый стихиялуу аракеттер болсо, ошончолук бактылуу болосуз.

"" китебинин негизинде