Көрө албастык: өлүмгө алып келген күнөөнү кантип жеке өсүү үчүн трамплинге айландыруу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жашыруун муктаждыктарыңызды аныктаңыз жана аларды канааттандыруу үчүн план түзүңүз.

Эмне деген көрө албастык

Көрө албастыктын түшүндүрмө сөздүгү орус тилинин чоң түшүндүрмө сөздүгү тарабынан чечмеленет. Ч. ред. С. А. Кузнецов башка бирөөнүн жыргалчылыгынан, ийгилигинен пайда болгон кыжырдануу сезими катары. Тарыхый жактан терс эмоция катары каралат. Байыркы китептердин биринде Кабыл өзүнүн бир тууганы Абылды өлтүргөн, анткени анын курмандык чалынган отунун түтүнү асманга көтөрүлүп, Кабылдын отунан ал жерге жайылып кеткен. Ошондон бери бул адат болуп калды: көрө албастык жаман жана уят. Көрө албастык кылуу үчүн - дагы, антпесе, тагдырдан мурун аны ала аласыз. «Бакыт унчукпай сүйөт» деген кептердин баары ушундан.

Эгер биз философиялык, диний жана башка катмарлардан алыстап кетсек, көрө албастык – бул биз өзүбүздү кимдир бирөө менен салыштырып, натыйжага нааразы болуп кала берсек пайда боло турган эмоция. Ал эми бул эмоция менен эмне кылуу биздин колубузда.

Көралбастык сезимине кантип жооп бере аласың

Көрө албастык - кандайдыр бир себептерден улам сиз аткара албаган муктаждыктарыңыздын чоң көрсөткүчү. Сизде каалаган нерсе жок (же буюм жок) жана аны ала албай турганыңызды түшүнүү жагымсыз. Бирок бул азаптуу тажрыйба ар кандай жолдор менен колдонулушу мүмкүн. Кошунаңда жашыл чөп болсо, үч жолу бар.

1. Кошунаңды жек көр, жада калса анын газонун гербициддер менен сугар

Бул логикалык жана эң жөнөкөй реакция. Болгону, аттиң, бул сенин жашооңду жакшыртпайт, кошунаңдын чөбү саргайса дагы бактылуусуң. Анын үстүнө, башкалардын ийгилигине болгон мындай мамиле сиздин өнүгүүңүзгө тоскоол болот. Маселен, адамдардын бай болушуна тоскоол болгон терс көз караштардын пайда болушуна дал ушул себеп болот. “Адамды акча бузат”, “Адал эмгек менен байлык болбойт” деген сөздөрдү миллион жолу уккандырсыз.

2. Өзүңдү жек көрүп, канчалык бактысыз экениңди ойло

Адамдар бирдей эмес шарттарда жашайт, өсөт жана өнүгөт. Бай үй-бүлөдөн чыккан бир адам эң жакшы мектепте, андан кийин сонун университетте окуган, бир нече тилди билет жана көп кыдырган дейли. Дагы бирөө орточо кирешелүү үй-бүлөдө чоңойгон, кадимки мектепте окуган. Алар такыр башка чекиттерден башташат, ал тургай узундугу бир эле жол аларды бир жерге алып барбайт. Бул экинчи адам андан да жаман же азыраак пайдага татыктуу дегенди билдирбейт, бул жөн эле ушундай болгон. Сиз кайра-кайра бул ойлорду кийинкиге калтыра аласыз, бирок алар үмүтсүздүккө алып келет.

Башка үй-бүлөдө же башка өлкөдө кайра төрөлө албайсыз. Бирок жеткиликтүү киргизүүнү эске алуу менен кырдаалды оңдой аласыз.

Мына биз үчүнчү жолго келдик.

3. Эмнени кызганып жатканыңызды түшүнүңүз жана ага жетүүнүн жолун табыңыз

Кошунабыздын көк чөптөрүнө кайра баралы. Балким, ал жөн гана ага жакшы кам көрүп жаткандыр. Анда чөпкө кам көрүү гана керек. Мүмкүн кошунасы газонго атайын үрөндөрдү таап алгандыр, анан ал кандай компания экенин сураш керек.

Бул сиздин жашооңузду жакшырта турган конструктивдүү жол.

3 суроо менен кантип көрө албастык кылуу керек

Эгер сиз конструктивдүү жолго түшүүнү чечсеңиз, адегенде көрө албастык үчүн өзүңүздү урушканды токтотуңуз. Бул негизги сезим, ага экинчи даражадагы сезимдер: уят, жек көрүү, кайгы. Көралбастык эң жакшы көргөн сезим эмес экенине ушундай мамиле жасайсыз. Бирок, балким, сизде өзүн-өзү жароо үчүн көптөгөн себептер бар. Жөн гана кырдаалды өз пайдаңызга буруңуз. Бул үчүн, сиз бир нече суроолорго жооп беришиңиз керек.

1. Сиз так эмнени кызганасыз?

Бул дайыма эле ачык-айкын боло бербейт. Сиз жөн гана анын себептерин түшүнбөй эле күчтүү ичи тар сезимди сезиши мүмкүн. Бирок анын эмнеден улам келип чыкканын түшүнүү маанилүү. Башка сөз менен айтканда, эмне кереги бар жабык эмес.

Мисалы, көп сапарга чыккан кесиптешиңизди кызганасыз. Анан муну кылууга эмне тоскоол болууда? Көптөгөн варианттар бар: аз киреше, саякатчылардын жоктугу, тилди билбегендик, мобилдүүлүгүңүздү чектеген балдар. Же сиз саякаттаганды такыр жактырбайсыз жана анын Инстаграмдагы сүрөттөрүнүн астындагы лайктардын санына көз артасыз.

Бул ыкма сизге көрө албастык кылып жаткан нерсеге чындап муктажбы же жокпу түшүнүүгө жардам берет жана өзүңүзгө максат коюңуз.

2. Көрө албастыктын объектиси каалаган нерсесин алуу үчүн эмне кылат?

Даяр инструкцияны табасыз деп ойлоонун кереги жок, анткени шарттар ар бир адам үчүн ар башка - биз бул жөнүндө буга чейин айтканбыз. Бирок сиз андан аркы иш-аракеттер үчүн кээ бир идеяларды ала аласыз. Мисалы, кыдыруучу кесиптешиңиз менен сиздин кирешеңиз жана үй-бүлөлүк абалыңыз бирдей. Бирок ал бюджетти пландап, үнөмдөйт, а сен андай кылбайсың – бардык сыр ушунда.

3. Каалаган нерсеңе жетүү үчүн эмне кыла аласың?

Сизде мурунтан эле максат бар, ага жетүү үчүн милдеттерди коюуга убакыт келди. Сиз көрө албастык объектинин тажрыйбасын колдоно аласыз же өзүңүздүн жолуңузду тандай аласыз. Лайфхакерде кандайдыр бир максатка жетүү боюнча универсалдуу көрсөтмөлөр бар.