Кантип сонун бөлүнөт

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сүйүктүү адамыңыз менен мамилени кантип татыктуу бүтүрсө болот жана эки тараптын ажырашуусун жеңилдетүү керек.

Бул күндөр, көп жылдар бою баш кошкондон кийин да, ажырашуу сейрек эмес. Европада ажырашуулардын саны боюнча Улуу Британия биринчи орунда турат. Ал жакта жубайлардын 34%га жакыны никесинин 20 жылдыгына чейин ажырашып кетишет. Британ юристтери атүгүл январдын биринчи жумуш күнүн “ажырашуу күнү” деп атап алышкан, анткени алардын мекендештери үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү майрамдардын аягына чейин жылдырышат.

Майрамдарда же майрамдарда түгөйлөр мамилелерин кайра карап чыгууну чечишет жана алардын муктаждыктары жөнүндө ой жүгүртүшөт. Айрыкча экинчи жарымынын жакындары менен тил табыша албагандар үчүн жаңы жылдык майрам оор мезгил болуп саналат.

Кандай себеп болбосун, ар кандай ажырашуу - бул адамга из калтырган оор кырдаал. Эгер сиз мамилеңизди токтотууну чечсеңиз, экөөңүзгө тең бул окуядан өтүүгө жардам бере турган кеңештерге кулак салыңыз.

Туура учурду тандаңыз

Жалпысынан алганда, мындай радикалдуу өзгөрүүлөргө ылайыктуу убакыт жок. Ар дайым жоготуу сезими, өткөнгө жана азыркыга өкүнүч, көптөгөн айыптоолор болот. Эгерде өнөктөш башкасынын кетүү чечиминен кабарсыз болсо, анда күтүүсүз кабар анын психикасына жана өзүн-өзү сыйлоосуна чоң сокку урат.

Таркалуу каалооңузду билдирүү үчүн эң жакшы убакытты тандоого аракет кылыңыз, ошондо экинчиси эмне болгонун ойлонууга убакыт табат.

Бул мезгилде эч кандай юбилейлер, үй-бүлөлүк чогулуштар, майрамдар же балдарыңыз бар болсо, мектептеги маанилүү иш-чаралар болбошун текшериңиз. Алдын ала ойлонуп, эмне айткыңыз келгенин жазыңыз.

адис менен сүйлөшкүлө

Мамилелердин ушундай кеч баскычында да тажрыйбалуу квалификациялуу психологдун жардамына кайрылсаңыз болот. Бири-бирине ачууланбай, таарынбай, достук мамиледе мамилени кантип бүтүрүү керектигин айтып бере алат.

Ал эми адиске чогуу баруу менен ар бириңиздердин көз караштарыңызды уга аласыздар. Үчүнчү тараптын катышуусунда муну жасоо оңой болушу мүмкүн. Психолог кырдаалды сырттан кароого жардам берет, ошондой эле бул мамилесиз келечекти кабыл алат.

Берешен болууга аракет кыл

Албетте, сиздерде биргелешкен мүлктү бөлүштүрүү боюнча көп талаш-тартыштар болот. Кээде кээ бир нерселердин сентименталдык мааниси алардын чыныгы баалуулугунан ашып кетет. Эгер бир нерсе сиз үчүн чындап кымбат болсо, мисалы, ал сиздин үй-бүлөңүзгө таандык болсо, анда кеч боло электе бул тууралуу өнөктөшүңүзгө дароо айтыңыз.

Өзүңө эмнени алгың келет, ошонун тизмесин түз жана башка адамдан да ошондой кылышын суран.

Эгерде сизде жалпы үй жаныбары бар болсо, ал ким менен калаарын тынч талкуулаңыз. Айрыкча, бир үйдөн экинчи үйгө кыдырып, жаңы жүздөргө көнүү керек болгондо, жаныбарларды чогуу багуу жакшы идея эмес. Жаныбардын бир үйү болушу керек.

Келечекти ойло

Кээ бир жубайлар ажырашып кеткенден кийин дос бойдон калууну чечишет. Кимдир бирөө кыйынчылыксыз ийгиликке жетсе, башкалары көрө албастык менен ачууга жем болот. Өткөнгө өкүнбөй, достукту сактай алсаңыз, алдын ала ойлонуңуз.

Эгер кичинекей балдарыңыз болсо, алар чоңойгуча, жок дегенде дагы бир нече жыл бири-бири менен байланышууга туура келет. Балдардын ким менен калаарын чечип алуу ажырашууга тоскоол болуп, маселени ого бетер татаалдаштырат. Андыктан бул маселени тынчтык жолу менен чечкенге аракет кылыңыз.

Жарааттарыңызды айыктыруу үчүн убакыт бөлүңүз

Адамдын ажырашуудан чыгуу үчүн канча убакыт талап кылынарын так айтуу мүмкүн эмес. Кээ бирөөлөр үчүн бир нече ай жетиштүү, ал эми кээ бирлери үчүн бир нече жылдан кийин да калыбына келтирүү кыйын. Ал эми ажырашуу процессинин узакка созулушу кырдаалды ого бетер курчутат. Анткени, бул жол-жобосу каржылык жана эмоционалдык жоготууларга алып баруучу абдан узак убакытка созулушу мүмкүн.

Башка бирөө менен сүйлөшүп баштаардан мурун, өзүңүзгө жана башка адамга ийгиликсиз мамилеге кайгырып, тынчтанууга убакыт бериңиз.

Ажырашуу - бул абдан оор тажрыйба, бирок бул окуянын себебин түшүнүү жоготуу азабын басаңдатып, келечектеги каталардан качууга жардам берет. Эгер ажырашууну өз алдынча жеңүү кыйынга турса, кеңешчиге кайрылыңыз.