Түздөн-түз күйүп кетүүгө алып келген 6 чарчаткан мамиле

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул принциптер жана стереотиптер бизди бактысыз кылат. Алардан баш тартууга убакыт жетти.

Бизге бала кезибизден бери белгилүү бир «чындыктарды» жана жүрүм-турум эрежелерин үйрөтүшөт, аларды биз кадимкидей кабыл алып, чоңдордо да ишене беребиз. Бул мамилелердин бир бөлүгү чындап түрткү берет, натыйжалуу иштөөгө жана жакшы адам бойдон калууга жардам берет. Ал эми экинчиси - күнөөлүү сезимди гана пайда кылып, өзүн эч нерсеге татыксыз деп эсептеп, күч-кубаттан ажыратат. Биз үйрөнгөн ишенимдердин баары туура эмес экенин өзүңүзгө тез-тез эскертип турганыңыз абзел.

1. Жумуш – бул эмгек. Бул жарык жана жагымдуу болушу керек эмес

Эмгекке болгон мамилебиз оор эмгек жана кубанычтуу кесип катары эбак калыптанып калган жана азыр да өзгөрө албайт. Ачкадан өлбөш үчүн жумуш керек, анын эң негизги натыйжасы – акча, ал эми дем алыш күндөрү эс алып, көңүл ачуу керек. Эгерде, албетте, күч жана каалоо кала берсе.

Жумуштан канааттанууну, кызыктуу тапшырмаларды, ыңгайлуу атмосфераны жана баары бири-бирин колдогон салкын команданы күтүү кандайдыр бир салтка айланган эмес. Мунун баары жамандыктан, жана жалпысынан - азыр кимге оңой.

ВЦИОМдун сурамжылоосуна ылайык, орусиялыктар көбүнчө шартка байланыштуу кесипти тандашат. Кийинки негизги себептердин тизмесинде өздөрүнүн хоббилери жана кызыкчылыктары, эмгек акы жана тандоонун жоктугу. Жыйынтыгында 13% адам өз ишине канааттанбайт, ал эми ар бир бешинчи адам бул үчүн акчасы жетиштүү болсо, иштебей калат же башка ишке өтүп кетмек.

Кризистин оор мезгилинде, мынчалык көп варианттар калбай, бирок жегиң келген учурда, чындап эле колунда бар нерседен жумуш тандап, биринчи кезекте акча табуу жөнүндө ойлонуш керек. Бирок башка мезгилдерде сиз үчүн кызыктуу боло турган ишти жана өзүңүздү жакшы сезе турган жерди издөө табигый нерсе. Ошондой эле сизге жакпаган компаниядан кетүү.

Психологдор жана HR адистери монетардык мотивация натыйжалуу иштөө үчүн маанилүү нерсе эмес экенин моюнга алышат, ал эми чарчоонун себептеринин арасында аз айлык акы жок, бирок ашыкча жүк, таанылбоо, бүдөмүк шарттар жана канааттануу сезими төмөн.

2. Ар бир мүнөттү туура пайдалануу керек

Классикалык убакытты башкаруу боюнча китептерде сиз күнү-түнү түз мааниде натыйжалуу жана жемиштүү болушуңуз керек деген идея. Же иштейсиң, же өзүн өзү өнүктүрөсүң, же маданий жактан байытасың, же уктайсың.

Жөн эле метродо же учакта уча албайсың: сөзсүз түрдө профессионалдык адабияттарды окуп, бир жумага максаттарды коюу керек же эң жаманы Моцартты угуш керек. Эч кандай учурда жумуштан кийин сериал менен диванга жатпаңыз. Бир аз көбүрөөк иш кылып же органдын концертине бара турган болсоңуз, кымбат убакытты коротуп эмне кереги бар.

Бул концепция жаңы эмес. Кээ бирөөлөр анын айынан бала чагынан эле он түрдүү чөйрөгө алып барышып, бала тентек болуп калбасын, өз алдынча калбасын жана ийгиликтүү жана ар тараптуу инсан болуп чоңоюшуна дуушар болушат.

Чындыгында, мындай тынымсыз бош эместик жана эс ала албай калуу сенсордук жана маалыматтын ашыкча жүктөлүшүнө алып келиши мүмкүн - мээ маалымат агымынан ушунчалык чарчап, ал "тайып" баштайт. Натыйжада биздин өндүрүмдүүлүгүбүз төмөндөп, маанайыбыз да ошого жараша болот.

Ошондуктан, талап кылынганда тыныгуу, ал тургай кээде зеригип, жалкоо болуу маанилүү. Акыр-аягы, зеригүү пайда болот 1.

2. чыгармачылык жана жаңы кызыктуу чечимдерди табууга жардам берет.

3. Эч качан эч нерсе сураба. Өзүң кыл

Эгер сизге жардам керек болсо, анда сиз алсызсыз жана аны көтөрө албайсыз. Эгер сиз башка бирөө менен тапшырмаларды бөлүшсөңүз, бул сиздин ишиңиз жана анын натыйжалары анча маанилүү жана баалуу болуп калат дегенди билдирет, анткени сиз боону жалгыз тартканда гана өзүңүз менен сыймыктана аласыз.

Болжол менен бул логиканы, адатта, "баары өзүмчө" идеясынын жактоочулары жетектейт. «Төрөгөндөн кийин тез эле калыптанып калдыбы? Албетте, бул ага оңой, анын нянясы бар, андыктан ар ким жасай алат. «Ал өз бизнесин ачтыбы? Бул эсепке алынбайт, ата-энеси ага акча берген".

Бул зыяндуу жана таптакыр конструктивдүү эмес мамиле. Эгер кээ бир милдеттерди өткөрүп берүү керек болсо, эмне үчүн жардам сурабайт? Ишти эки эмес, төрт колго жасоого мүмкүн болсо, эмнеге андай кылбайт? Сиз тезирээк туруштук бересиз жана кийинки жетишкендиктерге көбүрөөк күч аласыз.

4. Бардык иштер аягына чыгарылууга тийиш

Гитарада ойной баштадым - профессионалдуу гитарист болгонго чейин ойной бериңиз. Мен китеп окуй баштадым - кызыксыз болсо да, эч качан таштаба. Мен кесип тандадым – өмүрүңдүн акырына чейин иште, карьера жасап, ондогон сыйлыктарды алганга чейин. Болбосо, сиз ыраатсыз, жеңил-желпи жана эрксизсиз.

Бир нерсени чындап эле ортодо калтырууга болбойт, мисалы, дарылоо курсу же башкалардын жайлуулугу жана жыргалчылыгы көз каранды болгон иш-аракеттер. Бирок, эгерде сиздин максаттарыңыз жана пландарыңыз өзгөрүп кетсе, анда бул иш башкарууга мүмкүн эмес же күтүүлөрүңүзгө карама-каршы келген болсо, сиз аны каалаган убакта аман-эсен таштап кете аласыз - жана мындан жаман адам болуп калбайсыз.

5. Ал муну кылды - сиз жасай аласыз

Арыктоо, көп акча табуу, башка өлкөгө көчүү, төрт балалуу болуу жана бир эле учурда карьера жасоо - муну кимдир бирөө көтөрдү, ошондуктан сиз кыла албай турган эч кандай себеп жок. Эгер чындап эле кыла албасаңыз, балким, сиз жетиштүү аракет кылбай жаткандырсыз. Анын үстүнө, ким болбосун үлгү боло алат: Марк Цукербергден апамдын досунун уулуна чейин.

«Ал муну жасай алмак, мен да жасай алам» деген ушул тапкыч формула гана, эреже катары, көптөгөн кириш маалыматты эске албайт. Ден соолук жана психикалык конституциянын абалы, баштапкы капитал, социалдык катмар, үй-бүлө жана айлана-чөйрө, билим деңгээли, жашаган жери, достор менен үй-бүлөнүн катышуусу, бактылуу кокустук ж.б.у.с.

Кандайдыр бир башка адам сен эмес, башкалардын ийгилигине сокур түрдө көңүл буруп, анан идеалга дал келбегениң үчүн өзүңдү жеп коюунун кереги жок. Адамдардан шыктаныңыз, алардын каталарынан сабак алыңыз, бирок өзүңүздүн реалдуулуктарыңызга жана мүмкүнчүлүктөрүңүзгө таянып, өзүңүздүн темпиңиз менен жылууну унутпаңыз.

6. Натыйжа алуу үчүн бир нерсени курмандыкка чалуу керек

Ден соолук, уйку, үй-бүлө, достук, бакыт жана жакшы маанай, бош убакыт. Чоң курмандыктарсыз чоң жетишкендиктер болбойт окшойт. Андыктан, өзүңүздү жакшы көрсөтүп, көтөрүлүш үчүн үйдөн акча таап жатып, бардык хоббилериңизди алыскы бурчка түртүп коюу же балдардын эртеңкиликтерин өткөрүп жиберүү нормалдуу көрүнүш.

Жабырлануучулардан кутулуу мүмкүн болбогон дээрлик үмүтсүз жагдайлар бар. Бирок эксперттер карьера, жеке жашоо, үй-бүлө жана өзүн-өзү багуу менен тең салмактуулукту сактоо жумуштан канааттанууну жана бакытты жакшыртаарын көптөн бери байкашкан.

Ал эми биз үчүн кызыктуу жана маанилүү нерсени, мисалы хоббиди же жакындары менен баарлашууну сагынып, жумушка гана көңүл бурсак, чарчоо жана чарчап калуу коркунучу бар.