Эмне үчүн чыканак тери кургак жана бул үчүн эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Себептери кургак абадан оор ооруга чейин болушу мүмкүн.

Чыканактын теринин өзгөчөлүгү эмнеде

Бул аймактагы тери дененин калган бөлүгүнө окшош эмес. Биринчиден, май бездери дээрлик жок, алардын сыры суу-липиддик кислота мантиясын түзөт. Ушундан улам, теринин үстүнкү катмары - эпидермис - ным жоготуудан дээрлик корголгон эмес. Табигый калкан жок болсо, ал сыйрылып, ал тургай жарыла баштайт.

Экинчиден, чыканактагы тери тынымсыз кыймылда: кошумча жүктөмгө туруштук берүү үчүн, ал чоюлуп, орой болушу керек. Бирок, бул бир гана чыканак үчүн эмес, башка муундар үчүн да көйгөй: тизе жана тамандын терисинде да ушундай көйгөй бар.

Чыканактагы кургак теринин өзү коркунучтуу эмес, бирок аны жаракаларга алып келүүнүн кереги жок: бактериялар жана вирустар зыян аркылуу терең катмарларга кирип, андан да олуттуу көйгөйлөргө алып келет.

Терини эмне кургатат

Эреже катары, теринин абалы суук мезгилинде үй ичиндеги абанын кургак болушунан, температуранын өзгөрүшүнөн жана кийимге тынымсыз сүртүүдөн начарлайт. Бирок чыканактын териси жайында да кургап калышы мүмкүн.

Бул жерде эң кеңири таралган себептер:

• Эпидермисти ого бетер кургаткан өтө агрессивдүү тазалагычтар. Мисалы, кадимки щелочтуу самын теринин кислота мантиясын жок кылат жана эпидермистин тең салмактуулукка келиши үчүн эки-алты саат талап кылынат.
• Кошумча басым жана сүрүлүүнү жаратуучу чыканактарыңызды үстөлгө таянуу адаты.
• Терини дүүлүктүрүүчү орой же синтетикалык кийим.
• Ысык душка түшүү же мончого баруу. Жогорку температурада организм нымдуулукту жоготот, суусуздануу биринчи кезекте сезгич жерлерде байкалат. Узакка созулган ванналар териге душка караганда көбүрөөк зыян келтирет: сууга узакка созулган таасир этет, эпидермис, башкача айтканда, аны коргоодон ажыратат.
• Хлордуу бассейн суусу. Чыканактын аялуу терисинде химиялык аллергия өзгөчө көп кездешет.
• Теринин жаңылануусун стимулдаган витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги. Биздин учурда эң баалуу болуп витаминдер А жана Е, биотин, цинк.

Териге кантип жардам берүү керек

Туура кам көрбөсө, чыканактагы тери тез эле орой болуп калат. Бул жерде дерматологдор кеңеш беришет:

• Сууда азыраак убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз, өзгөчө ысык же хлорлуу суу.
• щелочтуу самындарды жумшак каражаттар менен алмаштырыңыз, алардын рН теринин кычкылдуулугуна жакыныраак - 4төн 6га чейин. Синтетикалык продуктулар ылайыктуу, мисалы, курамында сүт кислотасы бар. Бирок триклозан, күкүрт же бензоил перекиси кошулган самынды күн сайын колдонууга болбойт.
• Суу процедураларынан кийин териңизди сөзсүз нымдап туруңуз. Бул жууп кеткен липиддик катмарды калыбына келтирет. Немис дерматологу Яэль Адлер өзүнүн китебинде «Тери эмнени жашырат. 2 чарчы метр, бул биздин жашообузду көрсөтүп турат ", күнүмдүк кам көрүү үчүн универсалдуу кремдерди сунуштайт, бирок органикалык майларды эмес. Таза түрүндө алар, тескерисинче, липиддерди жууп, терини дагы кургак кылат.
• Рационуңузга териңизге пайдалуу азыктарды кошуңуз: мөмө-жемиштер, жашылчалар, жаңгактар жана уруктар, майлуу балыктар – антиоксиданттарга жана тойбогон май кислоталарына бай бардык нерсе.
• Териңизди күндөн, шамалдан жана сууктан коргоңуз: аба ырайына жараша кийиниңиз жана сыртта көп убакыт өткөрсөңүз, күндөн коргоочу кремди унутпаңыз.
• Эгерде сизде тери оорулары жок болсо, жумшак пилинг же жеңил щетка массажын колдонуңуз. Мындай жол-жоболор жумасына бир жолудан ашык эмес жүргүзүлүшү керек.

Качан дарыгерге кайрылуу керек

Эгерде кетип жатканына карабастан, чыканактагы тери сыйрылып, жаракалар, жаралар пайда болсо - сак болушуңуз керек. Кургактык ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн. Бул жерде алардын айрымдары:

• Гормоналдык дисбаланс. Мисалы, теринин нымдуулугун сактап калууга жардам берген эстрогендин деңгээлин төмөндөтүү. Бул гормондун өзгөрүшү көбүнчө менопауза, кош бойлуулук жана этек кир учурунда байкалат.
• Кант диабети жана башка эндокриндик оорулар. Алар теринин абалына таасир этет, бул айрыкча чыканак жана тизеде байкалат.
• Анемия. Бул ооруда темирдин жетишсиздигинен гемоглобиндин өндүрүшү бузулат.
• Чыканак экземасы. Ал жаракалар жана айыкпаган жаралар менен көрүнөт.
• Псориаз. Кабыргалуу исиркектер менен коштолот.

Эгер кандайдыр бир шектүү симптомдорду байкасаңыз, дарыгерге жазылыңыз. Акыркы диагнозду адис гана жасай алат.