Мазмуну:
- Өзүңүздүн баарлашуу стилиңизге баа бериңиз
- Божомолдобоңуз, бирок сураңыз
- Күтүлгөн нерселериңизди ачык айтыңыз
- Угуңуз
- кайра байланыш системасын түзүү
- Боорукердикти унутпа
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Эгер жумушта сизди эч ким укпай, түшүнбөй жаткандай сезилсе, анда адамдарга эмнени жана кантип айтып жатканыңызды ойлонууга убакыт келди.
Мүмкүн, сиз толук маалымат берген жоксуз же сиз жана сиздин кесиптештериңиз такыр башкача күтөт. Башка тараптын сиздикинен башка мотивдери болушу мүмкүн. Же сизде начар байланыш каналы бар. Кандай болбосун, бул сиздин көйгөйүңүз, анткени сиз каалаган нерсеңизди ала албай жатасыз.
Бул жерде сиз баарлашуу ыкмасын өзгөртүү керек болгон кээ бир белгилер бар:
- Сизге акыркы чара катары суроолор же комментарийлер менен кайрылышат жана калган убакыттан качышат.
- Сүйлөшүүдөн же жолугушуудан кийин кетесиз жана маектештин көз карашын жана сөздөрүн эстей албай каласыз. Сен көңүл бурбай уктуң.
- Ар кандай адамдар сизди кайра-кайра туура эмес түшүнүшөт. Бул сөз сизде экенин билдирет: сиз өз оюңузду туура айта албайсыз.
Өзүңүздүн баарлашуу стилиңизге баа бериңиз
Сиз өз оюңузду так жана так айтып жатасызбы? Баардык фактыларды бересизби? Сиз баарлашууда ырааттуусузбу? Башкалардан эмнени күтөөрүңүздү түшүндүрүп бересизби жана сизден эмне күтүлүп жатканын түшүнөсүзбү? Оор сүйлөшүүдө, эмоционалдык кырдаал курчуп турганда же саясатка келгенде өзүңүздү кандай алып жүрөсүз?
Бул суроолорго жооп берүү менен сиз үчүн эмне кыйын экенин аныктайсыз жана өзүңүздүн үстүндө иштей аласыз.
Божомолдобоңуз, бирок сураңыз
Суроо берүү ачык диалогго түрткү берет. Болбосо, сиз жөн гана өзүңүздүн пикириңизди таңуулап жатасыз деген сезим пайда болот. Мындан тышкары, суроолорду берүү жаман божомолдорду жана божомолдорду жок кылууга жардам берет.
Шашылыш тыянак чыгарганда же башка адамды соттогондо өзүңүздү билүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз маектешиңиз эмнени айткысы келгенин так билбесеңиз же кантип улантууну билбесеңиз, кошумча суроолорду бериңиз.
Күтүлгөн нерселериңизди ачык айтыңыз
Эгерде сиз каалаган натыйжага жетпеген болсоңуз, анда сиз каалаган нерсени так түшүндүргөнүңүздү унутпаңыз. Айрыкча, эгер сиз көп профессионалдык жаргон же бүдөмүк тилди колдонсоңуз, сизди туура эмес түшүнүп алган болушуңуз мүмкүн.
Почта аркылуу сүйлөшүүгө аракет кылбаңыз. Пайда болгон суроолорго жооп берүү жана сизге эмне керек экендигин түшүндүрүү үчүн бардыгын кыскача жекече талкуулаганыңыз жакшы. Ошондо жыйынтык жакшы болот.
Угуңуз
Угуу жемиштүү баарлашуу үчүн маанилүү. Жолугушуулардан жана конференциялардан кийин башкалар эмне деп айтканын, маектешиңиздин пикири кандай экенин белгилеп, кыскача жазып алыңыз. Эгер аны формулировкалай албасаңыз, түшүнбөстүктөрдү болтурбоо үчүн темага кайрылып, кошумча суроолорду бериңиз.
кайра байланыш системасын түзүү
Байланыш аткаруу искусствосуна бир аз окшош. Эки учурда тең аудиторияңыз бар. Жана жакшыртуу үчүн, сиз андан пикир алышыңыз керек. Андыктан ар дайым: “Мен бир нерсени сагындымбы? Сен баарын түшүнөсүңбү? Дагы маалымат керекпи?"
Боорукердикти унутпа
Эсиңде болсун, ар бир адамдын жакшы күнү да, жаман да күнү болот. Айрыкча, кыйын маектерде баарлашууда мыкты болуу үчүн боорукердик жана түшүнүү керек. Психологиялык коопсуздук ийгиликтүү кызматташуунун негизи болуп саналат - адамдар бири-бири менен ачык болууга ыңгайлуу мамлекет.
Сунушталууда:
Төрөттөн кийинки депрессия: энеликтен ырахат ала албасаңыз, эмне кылуу керек
Төрөттөн кийинки депрессия – бул психикалык оору, ал төрөттөн же баласыз кош бойлуу болгондон кийин аялдардын 10-15% жабыркайт. Бул оору. Аны башкалардан жашырбай, мамиле кылуу керек
Түн ортосунда ойгонуп, уктай албасаңыз эмне кылуу керек
Сааттын жебеси үч түн болуп, уйку бир көзүндө болбосо, кантип тез уктап кетээрин билип алыңыз
Кантип ичимдиктен чыгуу керек: эмне кылуу керек жана эмне кылуу мүмкүн эмес
Лайф хакер ичимдик деген эмне экенин, бул эмне экенин, эмне кооптуу экенин жана андан кантип үйдөн чыгып, денеге андан да көп зыян келтирбөөнү түшүнөт
Гипотермия үчүн биринчи жардам: эмне кылуу керек жана эмне кылуу керек
Лайф хакер өзүнө жана башкага гипотермияда биринчи жардам көрсөтүүнү жакшы түшүнөт. Мындай абалда ысык ванна өлүмгө алып келиши мүмкүн
Ооруп, бирок жумуштан чыга албасаңыз эмне кылуу керек
Оору учурунда көбү үйдө отурбай, температурага жана мурундун агышына карабай жумушуна кете беришет. Бирок дарыгерлер тобокелге барбоого кеңеш беришет