Эмне үчүн подагра сиздин жашооңузду бузушу мүмкүн жана андан кантип сактануу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул оору күтүлбөгөн жерден пайда болуп, тез эле жок болот. Бирок сен ага көңүл бурбай коё албайсың.

Подагра деген эмне

Бул ооруга ат койгон байыркы гректер метафоралык жана ошол эле учурда кескин түрдө ачык-айкын болгон. Подагра Подагра. Белгилери жана себептери түзмө-түз "бут капкан" дегенди билдирет. Сиз тартууладыңызбы? Ооба, ооба, бул: чоң бармактын муундарын тешип өтүүчү катуу оору, кызарып, шишик, "күйүп" тери.

«Капкан» бутту бир-эки саатта коё алат, бирок аны бир нече саатка, ал тургай күндөргө чейин кармай алат.

Көбүнчө подагра чоң бармактын муунуна таасир этет - бир же экөө тең бир убакта. Бирок оору бут менен эле чектелбейт. Артриттин бул түрү денеңиздеги бардык муундарга таасир этиши мүмкүн: тизе, балтыр, чыканак, билек, манжалар …

Башында, кол салуулар тез эле өтүп кетет, кээде жума же ай бою кайталанбашы мүмкүн. Бирок, муундардын сезгенүүсү күчөйт. Подагра оорусунун ар бир кийинки кармашы дененин барган сайын көбүрөөк бөлүктөрүн таасир этет, узак жана күчтүү болот. Мына ушундайча өнөкөт подагра артрит пайда болот, ал бир күнү кыймылдын чектелишине жана муундардын бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Эмне үчүн бул болуп жатат

Подагра муундарда топтолгон заара кислотасынын кристаллдарынан келип чыгат Подагра Сүрөттөр Слайдшоу: Подагра оорусунун себептери, симптомдору жана дарылоо ыкмалары. Бул кислота, өз кезегинде, кээ бир тамак-аш жана суусундуктардын бир бөлүгү болуп саналат заттар - пуриндердин ажыратуу продуктусу болуп саналат. Мисалы, эт, деңиз азыктары же сыра.

Адатта, организм заара кислотасын канга эритип алып, андан кийин канды бөйрөктөр аркылуу айдап, ал жерден заара менен бөлүнүп чыгат.

Бирок кээде бул жакшы майланган механизмде мүчүлүштүктөр пайда болот.

Канга өтө көп заара кислотасы кириши мүмкүн. Же, балким, бөйрөк оорулардан жабыркап, фильтрацияга туруштук бере албайт. Бул учурда организмде кислота чогулуп, муундарда же курчап турган ткандарда курч, ийне сымал кристаллдарды пайда кылышы мүмкүн. Алар ооруну, шишик жана өнөкөт сезгенүүнү пайда кылгандар.

Подаграга эмне алып келет

Дарыгерлер оорунун өнүгүшүнө түрткү боло турган подагра коркунучунун эң кеңири таралган факторлорун тизмектешет.

1. Туура эмес тамактануу

Сиз барбекю жагат, бирок бир нерсе менен мас кылуу, подагра подагра диета: эмне уруксат, эмне буга чейин сиздин багыт боюнча кысып эмес. Этте, өзгөчө кызыл этте көп сандагы пуриндер бар, бул кандагы заара кислотасынын концентрациясын жогорулатат. Ал эми спирт бөйрөктүн иштешин кыйындатат жана организмден кислотаны туура чыгарууга мүмкүндүк бербейт.

Сыра өзгөчө коркунучтуу: анда көп сандагы пуриндер бар Пиво ичүү жана анын заара кислотасына тийгизген таасири – организмибизде заара кислотасына айланган органикалык заттар. Артриттин бул түрүнүн башка продуктулары:

• Кошумча продуктылар - жүрөк, ашказан жана башка ички азыктар.
• Тамекиленген азыктар.
• Балыктын кээ бир түрлөрү.
• Буурчак, жасмык.
• Таттуу газдалган суусундуктар.

2. Жынысы жана жашы

Буга чейин подагра "эркек" оору деп эсептелген, анткени эркектер кооптуу тамак-ашка көбүрөөк мүмкүнчүлүк алышкан - ошол эле пиво менен эт. Мындан тышкары, эркектин организми заара кислотасын көбүрөөк чыгарат.

Эреже катары, бул эки фактор подагра от. 30-50 жашта симптомдору жана себептери - бул куракта бейтаптардын көпчүлүгү подагра оорусунун биринчи пристугун башташат.

Аялдар эркектер менен бирдей тамак-ашка ээ болгондон бери, подагра артрити аларга да таасирин тийгизген. Ырас, подагра алсыз жыныстагыларга бир аз кечирээк келет - менопаузадан кийин, аялдардын организминдеги заара кислотасынын деңгээли эркектикине жакындай баштаганда.

3. Ашыкча салмак

Кошумча фунт канчалык көп болсо, тобокелдиктер ошончолук жогору болот. Бул учурда организм заара кислотасын көбүрөөк чыгарат, ал эми бөйрөк канды көбүрөөк чыпкалоого аргасыз болуп, тапшырманы аткара албай калышы мүмкүн.

4. Акыркы травма, хирургия, физикалык ашыкча жүк

Мындай шарттарда организм заара кислотасынын өндүрүшүн жогорулатат.

5. Кээ бир оорулар

Гипертония, кант диабети, бөйрөк жана жүрөк оорулары да кандагы заара кислотасынын деңгээлин жогорулатат.

6. Кээ бир дарыларды кабыл алуу

Бул жеке диуретиктер (атап айтканда, гипертонияны дарылоо үчүн дайындалган), ошондой эле салицилат камтыган препараттарды камтыйт.

7. Тукум куучулук

Эгерде сиздин жакын туугандарыңыздан бирөө подагра менен ооруса, сиздин коркунучуңуз көбөйөт.

подагра кантип дарылоо керек

Биринчиден, сиз так диагноз керек. Подаграны башка оору менен чаташтыруу кыйын: бул "капкан" өтө мүнөздүү. Бирок дагы эле “Доктор, мага эмне болду?” деген суроонун акыркы пункту. квалификациялуу дарыгер - терапевт, хирург же ревматолог тарабынан жеткирилиши керек.

Сиз көбүрөөк изилдөө керек болушу мүмкүн:

• Заара кислотасынын жана бөйрөктүн иштешинин белгиси болгон протеиндин креатинин деңгээлин билүү үчүн кан анализин тапшырыңыз.
• Травма сыяктуу сезгенүүнүн башка себептерин жокко чыгаруу үчүн муундун рентген нурларын алыңыз.
• Муундагы заара кислотасынын кристаллдарын издөө үчүн УЗИден өтүңүз.
• Заара кислотасынын бардык бирдей кристаллдарын аныктоо үчүн муундун синовиалдык суюктугуна анализ жасаңыз.

Керектүү анализдер кайрадан дарыгер тарабынан дайындалат. Подагра тастыкталса, дарыгер дары-дармектерди жазып берет. Алар эки категорияга бөлүнөт:

• Ооруну басаңдатуучу жана келечектеги кол салуулардын алдын алган дарылар. Буларга рецептсиз сатылып алынган ооруну басаңдатуучу дарылар (мисалы, ибупрофен) жана рецепт боюнча олуттуураак варианттар кирет. Ошондой эле кортикостероиддер - таблетка же ийне түрүндө.
• Подагра оорусунун татаалдануусун алдын алуучу дарылар. Алардын айрымдары организмде заара кислотасынын пайда болушуна бөгөт коюшса, башкалары бөйрөктүн иштешин жакшыртат.

Дары-дармек - курч подаграны дарылоонун жана анын өнөкөткө айланып кетишинин алдын алуунун эң эффективдүү жолу. Бирок дары-дармек терапиясын натыйжалуураак кылуу үчүн, аны жашоо образын өзгөртүү менен толуктоо керек. Айтмакчы, алар ошондой эле артрит бул түрүн алдын алуу болуп саналат.

Подагра оорусун алдын алуу үчүн эмне кылуу керек

1. Туура тамактануу

Пуриндерде көп азыктарды керектөөнү чектөө: эт (өзгөчө кызыл), ички азыктар, жарым фабрикаттар (колбасалар, колбасалар), ышталган эттер. Алкоголду жана таттуу соданы ашыкча колдонбоңуз.

2. Сууну көп ичиңиз

Суюктук организмден ашыкча заара кислотасын чыгарууга жардам берет.

3. Көбүрөөк кыймылдап, үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз

Бул дени сак салмакты сактоо үчүн зарыл. Жөн эле ашыкча кылба. Физикалык ашыкча жүк же өтө катуу диета зыяндуу болушу мүмкүн, анткени ал организмди заара кислотасын көбүрөөк өндүрүүгө мажбурлайт.

4. Майы аз сүт азыктарын жегиле

Подагра боюнча. Майо клиникасынын адистери тарабынан белгилер жана себептер, бул кычкыл сүт подагра рискин азайтат. Бул белок алуу жагынан этке альтернатива болуп кызмат кыла алат дегендикке жатат.