2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Сиз көп учурда башка адамдардан кемчиликтерди издеп, кичине эле көйгөйгө катуу жооп кайтара турганыңызды байкагандырсыз. Кабатыр болбо, бул сени жаман адам кылбайт. Тескерисинче, бул ой линиясы таптакыр нормалдуу көрүнүш. Ал эми психологдор мунун себебин түшүнүштү.
Психологдор эчак эле башкаларды, өзгөчө, алар жаман иш кылган болсо, өтө катаал соттой турганыбызды айтышкан. Биз аларды оңой эле күнөөлөп, мактаганга караганда көп урушабыз. Эми бул факты тастыкталып эле тим болбостон, түшүндүрүүгө да жетишти.
Жаңы изилдөө адамдар башка адамдар жасаган жаман иш-аракеттерге эмоционалдык жактан көбүрөөк жооп берерин көрсөттү. Ошондуктан, биз үчүн комплимент айтууга батынгандан көрө, бирөөнү айыптап, урушкан оңой.
Көрсө, адамды мактоо үчүн мээнин аналитикалык ой жүгүртүүгө жооп берген аймагын колдонуу керек экен. Ал эми кемсинтүү жана айыптоо үчүн таза сезимдер жана стихиялуу сезимдер жетиштүү.
Окумуштуулар адамдардын жүрүм-турумун, ошондой эле учурда алардын мээсинде болуп жаткан процесстерди изилдешкен. 600дөн ашык адам жакшы жана жаман аягы бар окуяларды окуп, жалпы суроолорго жооп беришти. Жыйырма башка субъекттер да ушундай кылышкан, бирок алардын мээси функционалдык MRI аркылуу текшерилген.
Жаман адамдар жөнүндөгү жомоктор же терс натыйжалар мээнин эмоционалдык борбору болгон амигдалада катуу реакцияларды пайда кылган. Позитивдүү аракеттер талдоо процессине түрткү болуп, амигдала такыр катышкан эмес.
Изилдөөнүн авторлорунун бири, психология профессору Скотт Хьюттел мактоо жана айыптоо бир тыйындын эки жагы эмес экенин белгилейт. Бул мээнин карама-каршы аракеттерин талап кылган такыр башка процесстер.
Балким, ошондой, анткени жакшы иш-аракеттер биз үчүн жаман деп байкаш үчүн анча маанилүү эмес.
Адамдар терс жагын көрүп, аны оңдоп, ошону менен жакшырып, өнүгүүсү керек.
Окумуштуулар алардын ачылышы адамдардын мамилелерин түшүнүүгө караганда көбүрөөк таасир этиши мүмкүн деп эсептешет. Алар өз ишинин натыйжасы калыстар тобунун ишине болгон көз карашты өзгөртөт деп күтүшөт, анткени бул жерде адам фактору жана башкалардын аракетине баа берүү жөндөмдүүлүгү биринчи орунда турат.
Кийинки жолу бардык кыйынчылыктар үчүн адамды соттоп, күнөөлөөнү кааласаңыз, эсиңизде болсун: бул таза эмоциялар. Бир аз күтө туруңуз, дем алыңыз жана аналитикалык борбор иштей берсин. Бул өтө катуу реакция жана шашылыш чечим менен шартталган. Психологиянын акыркы жетишкендиктерин практикада колдонуңуз, өзгөчө сиз кыйын кырдаалда болсоңуз.
Сунушталууда:
Мамиле үчүн күрөшүү керек экенин жана качан чекит коюу керек экенин кантип түшүнсө болот
Көйгөйлөргө көзүбүздү жумуп коюу мүмкүн болбой калганда, өнөктөш менен мамилени улантуу керекпи же жокпу, биз үй-бүлөлүк психолог менен чогуу аныктайбыз
"Мен ичип-жегенге караганда күч-кубатым жок жыгылгым келет". Эмне үчүн жаңы жылдык маанай жок жана бул боюнча эмне кылуу керек
Жаңы жылдык маанайды кайтаруу анчалык деле кыйын эмес. Кээде жөн гана дем алып, майрамдык жарышты токтотуу жетиштүү. Кененирээк биздин макаладан окуңуз
Эмне үчүн millennials чалууларга караганда чатты артык көрүшөт жана психологдор бул тууралуу эмне деп ойлошот?
Чалуулардан коркуу технологияны жакшы билген жаштарга мүнөздүү. Аларга кат алышуу бир топ жеңил, бирок мунун да кемчиликтери бар
Эмне үчүн сиз сөзсүз Scrum деген эмне экенин билишиңиз керек
Scrum жөнүндө билбөө бүгүн адепсиз болуп калат жана келечекте мүмкүн эмес. Бул методология жана эмне үчүн аны ишке ашыруу керектиги жөнүндө айтып беребиз
Эмне үчүн "башка эч нерсе эмес" деп жазуу керек, бирок "башка эч нерсе жок"
Лайф хакер кайсы учурларда "башка эч нерсе" колдонулбасын, качан "башка эч нерсе" колдонулбасын айтып берет. Контекстке көңүл бурсаңыз, тандоо айкын болот