Үйдө эс алуу: 40 идея

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Толук эс алуу үчүн бошоп, чет өлкөлүк пляждарга учуп баруунун кереги жок.

Каникул мезгили башталат жана кесиптештериңиз каякка барарын жана ал жерде кантип жарыгын айтышса керек. Эгер мактанаарлык эч нерсеңиз жок болсо, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз: үйдө да көп нерсе бар. Зериктирүүгө убакыт болбошу үчүн баарын кантип уюштуруу керектигин айтып беребиз.

1. Телекөрсөтүүлөрдү көрүү

Ноутбугуңузду колуңузга алып, жабуунун астында жатып, телеберүүлөрдү көргөндөн артык эмне болушу мүмкүн? Албетте, Ниццадагы пляжда ноутбук менен кучактап жатып. Бирок биз бул вариантты карап жаткан жокпуз, анткени үйүңүздөгү сүйүктүү долбоорлоруңуздун сюжеттик бурулуштарын жана бурулуштарын ээрчүү бойдон калууда.

Мисалы, жаңы сегизинчи сезонду баштоодон мурун "" толук карап көрүңүз. Анан бир нече "Викингдерди" же "Дрегдерди" кармагыла. Ал эми жалпысынан ар кандай темадагы телеберүүлөр – зомбилер, мистика, детективдер, мелодрамалар көп.

2. Кино көрүү

Баары сериалдардагыдай, тасмалар гана азыраак убакытты талап кылат, анан аны башка иштерге арнаса болот. Эгер сиз суперкаармандардын күйөрманы болсоңуз, эпосту кайра карап көрүңүз. Нервиңизди бир аз коркунучтуу кино менен кытыгылаңыз. Романтикалык комедияны көрүңүз. Же сиз эстет болсоңуз, ак жана кара классиканы эстеңиз.

3. Компьютер оюндарын ойноо

Оюндар узакка созулган жана унутулгус тажрыйба болушу мүмкүн. Демек, эгер сиз чыныгы дүйнөдө эмне кылууну билбей жатсаңыз, виртуалдык дүйнөгө өтүүгө убакыт келди. Желмогуздарды жана душман аскерлерин аткычтар менен атып салыңыз, армияларыңызды стратегиялар менен согушка алып барыңыз же кумкоргон оюндарында архитектуралык шедеврлерди куруңуз. Оюндан ырахат алуу үчүн сизде эң жогорку жабдык болушунун кереги жок - ал эми аз кубаттуулуктагы машиналар үчүн кызыктуулары бар, бирок.

4. Китеп окуу

Окуу сиздин горизонтуңузду кеңейтип, эс тутумуңузду, концентрацияңызды жана фантазияңызды арттырат. Китептер кызыктуу, бирок ойго салат. Сапаттуу көркөм адабиятка кайрылыңыз. Мисалы, илимий фантастика. Же Стивен Кингдин үрөй учурарлыктары. Же бурмаланган сюжеттер менен триллер. Тандоо чексиз. Сиз дагы эле өзүн-өзү өркүндөтүү жана кесиптик чеберчиликти өркүндөтүү жөнүндө кээ бир томдорду окуй аласыз, бирок бул мындан ары каникул эмес, бирок квалификацияны жогорулатуу курсу алынууда.

5. Медитация

медитацияны үйрөнүңүз. Бул кызыктуу, көңүл топтогонго жардам берет, же тескерисинче, эс алууга, ошондой эле ойлорду иретке келтирет. Медитациянын ар кандай ыкмалары бар. Классикалык медитация бир аз чыдамкайлыкты жана сырткы стимулдарга алаксып отура билүүнү талап кылат. Эгер сиз кыжаалат болсоңуз, анда сиз үчүн кээ бирлери бар.

6. Уйкуңуз жетиштүү

Олуттуу, жаткыла. Жана бүт каникул бою уктап - мунун эч кандай жаман жери жок. Түшкө чейин да тынч уктайсың – бул бакыт эмеспи. Айрыкча, иш күндөрү сизде ушундай график бар болсо, уйкуңузду гана кыялданасыз. Эгер уктоо кызыксыз болсо, анда түш күндөлүгүн жүргүзүүгө аракет кылсаңыз болот. Же кирип кет.

7. Фрилансер болуңуз

Каникулуңуз кандай өтүп жатканын сезип жатасызбы жана убакытты текке кетиргениңизден эч нерсе кыла албай жатасызбы? Фрилансерлик менен алектениңиз. Өзүңүзгө жумуш же толук эмес жумуш табыңыз. Жана бул акылсыз эс алууну кантип өткөрүү маселеси өзүнөн өзү жок болот - сизде андай болбойт. Илешкектүү күнү оригами же пазл сыяктуу ар кандай тантырак иштерди жасап отургандан көрө, акча таба баштаганыңыз жакшы. Эмне үчүн? Андан кийин аларды башка болбогон нерселерге жолтоо.

8. Магистрдик программалоо

кыла турган эч нерсе жок болсо. Биринчиден, бул кызыктуу. Экинчиден, бул пайдалуу, анткени программалоону билүү менен сиз жумушта көп кездешүүчү көп түйшүктүү нерселерди автоматташтыра аласыз. Үчүнчүдөн, программалоо сизге жакшы жумуш табууга жардам берет. Бул жаңы горизонтторду ачат, келечектүү кесипке ээ болууга жана ушулардын бардыгына мүмкүндүк берет. Кыскасы, өз алдынча окуу колдонмосун алыңыз, жана сиз жакынкы келечектеги сабак менен камсыз болот.

9. Резюмеңизди жаңыртыңыз

Сиз бир күндө программалоону өздөштүрдүңүзбү? Жакшы. Эми бул тууралуу резюмеңизге жазууга убакыт келди. Эс алуу - бул бардык ресурстар боюнча резюмеңизди жаңыртуу үчүн жакшы убакыт. Мүмкүн, жумушуңузга кайра кайтуунун кереги жок, анткени сиз күтүлбөгөн жерден Google тарабынан жумушка орношуңуз.

10. Музыка угуңуз

Көбүнчө бизди дайыма музыка коштоп жүрөт – жумушка баратканда, спорт менен машыкканда, үй жумуштарында ж.б.у.с. Бирок биз аны анча маанилүү эмес фон катары гана кабыл алып, чындап баалай албайбыз. Бош убактың болгондо музыка угуу таптакыр башкача болуп калат: обондор биринчи планга чыгат, анткени сени эч нерсе алаксытпайт. Сүйүктүү ырларыңызды табууга же жаңы жанрларды табууга убакыт келди.

11. Күндөлүк жазыңыз

Көптөр айтат: үйдө отуруп эч нерсе болбогондон кийин эмне кереги бар? Ага окуяларды эмес, ойлорду киргизсеңиз дагы бир маани бар. Бул абдан кызыктуу иш. Өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды, эмне жөнүндө көп ойлонгонуңузду жана келечекте эмнени каалап жатканыңызды сүрөттөп бериңиз. Анан бир-эки жыл өткөндөн кийин, жазууларды ачып, окуп, ностальгиянын сараң көз жашын төгүңүз.

12. Жазуу менен алектениңиз

Күндөлүктөн да жакшы. Кантип жазуучу болуу боюнча көрсөтмөлөрдү издесеңиз болот. Же жолду басып өтүүгө аракет кыл. Бирок, чынын айтсам, Виктор Гюго же Эрнест Хемингуэй сыяктуу көрүнүктүү жазуучулар окуу куралдарын окуган жок. Алар жөн эле жазышты - анткени алардын жөндөмү бар болчу. Бир нерсе жаз жана сен.

13. Телескоп аркылуу жылдыздарды караңыз

Жылдыздуу асман абдан кооз нерсе. Асман телолору, тумандуулуктар, Сатурндун шакекчелери жана Айдагы кратерлер сүрөттөрдө эмес, сөзсүз түрдө көрүүгө татыктуу. Ырас, шаардын сыртында жашаганыңыз жакшы. Телескоп сатып алуу абдан кымбат. Бирок астрономия менен алектенсең, анда ал коё бербейт. Фондогу пирамидалар менен тартылган селфилерди Юпитердеги Улуу Кызыл тактын сүрөттөрүнө кандай салыштырууга болот?

14. Спорт менен машыгыңыз

Каникул - арыктоо же булчуңдарды куруу үчүн эң сонун убакыт. Залга катталып, убактыңызды ырахат менен гана эмес, пайдалуу да өткөрүңүз. Идеалында, жанында сизди үлгү менен шыктандырып, стендде камсыздандыруучу спорттук досуңуз болушу керек. Эгер сиз термелүүчү отургучка баргыңыз келбесе, анда аракет кылсаңыз болот.

15. Чакырыкты кой

Өзүңүз үчүн бир сынак ойлонуңуз. Идеалында, бул мааниси жана бир аз жакшыраак болушу керек. Мисалы, сиз күнүнө 100 жолу отжимания жасап көрүңүз. Же күнүнө бир китеп оку. Ооба, клавиатурада тийүү менен терүүнү өздөштүрүү дагы деле кыйын.

16. Тамак жасаганды үйрөн

Кандай гана жыныста болбоңуз, даамдуу тамак жасоо жөндөмү өтө баалуу өнөр. Эгерде сиз бир аз ак болсоңуз, анда омлет, чүчпара же котлеттерден баштаңыз. Ал эми аздыр-көптүр тажрыйбалуу ашпозчулар миротон, булябайс, паэла жана башка айтууга кыйын тамактарды даярдоону өздөштүрүү менен дасторконду жакшыраак диверсификациялай алышат. Ал эми биздин тандоо рецепттерибиз дайыма жардамга келет.

17. Табышмакты чогулт

Эң чоң паззлдар менен бир нече кутуларды сатып алыңыз жана укмуштуудай сүрөттөрдү чогултуңуз. Же болбосо, чындап эле хардкор оюнчусу болсоңуз, катуу ак барак болгон Zen паззлдарын сынап көрүңүз. Чогулттубу? Азыр клей, лак жана конок бөлмөсүнө илип. Же бөлүктөрүн аралаштырып, кайра чогултуңуз.

18. Пасьянье оюндарын ойноңуз

Пасьянс оюндары кунт коюп, логикалык ой жүгүртүүгө жана чыдамкайлыкка үйрөтөт. Жана алар үчүн эч нерсе сатып алуунун кереги жок - бир палуба карталар жана эрежелерди билүү жетиштүү. Албетте, сиз ошондой эле компьютер же планшет экранында солитер оюндарын чогулта аласыз. Бирок бул жерде романтика жок. Тактильдик сезимдер гана, чыныгы карталар.

19. Конструкторду түзүңүз

Бүгүнкү күндө ар кандай даамы жана түсү үчүн конструкторлорду таба аласыз. Жылдыздар согушунун күйөрмандары Миң жылдыктын шумкарларын, жарыш ышкыбоздору унааларды, аниме күйөрмандары - чоң согуш роботторун чогултканды жакшы көрүшөт. Чынын айтсам, тиркелген көрсөтмөлөргө ылайык конструктор менен күрөшүү жана натыйжаны текчеге коюу абдан кызыксыз. Өзүңүздүн бир нерсеңизди курууга аракет кылыңыз. Мисалы, жумушчу саат, смартфон кармагыч же шахмат набору.

20. Үйүңүздү тазалаңыз

Көбүнчө жумуштан лимон сыгылган бойдон келесиң да, бурчтагы чаңдарды карап: "Балким, кийинчерээк?" Бул "кийин" келди. Ага олуттуу мамиле жасап, эч качан кереги жок нерселерди ыргытып, үйүңүздөгү бардык жалтырак беттерди сүртүңүз. Daredevils өтө кооптуу кадамга барышы мүмкүн … терезелерди жуу. Жана люстра.

21. Компьютериңизди иретке келтириңиз

Сизде такыр кыла турган эч нерсе жокпу? Windowsту кайра орнотуңуз. Эксперимент кылгыңыз келеби? Linux орнотуу. Анан жумуштагылардын баарына өзүңүздүн кандай сонун экениңизди айтыңыз. Дискте топтолгон документтердин, сүрөттөрдүн, кинолордун, музыканын жана башка жакшылыктардын урандыларын алып салыңыз. Ал эми жумушка кайтып келгенде, папкаңыздын ичке катарларын карап, акыл-эси менен жылмайасыз.

22. Оңдоо иштерин жүргүзүңүз

Сизде көп бош убактыңыз бар, эгер сиз Египет менен Түркияга баруудан баш тартсаңыз, акча да үнөмдөлөт. Андыктан аларды батирди бүтүрүүгө жумшаңыз, келечекте анда эс алууңуз жийиркеничтүү болуп калбасын. Эң негизгиси алданып калбоо. Болбосо, сиз жөн эле жолукпай калышы мүмкүн. Бул үйлөр жарым кырдуу дубалдарды күтүп жатканын билип, кайра жумушка баруу абдан жагымдуу эмес.

23. Гүлдөрдү отургузууну баштаңыз

Үй гүлдөрү - ошол эле сүйүктүү үй жаныбарлары, алар менен азыраак кыйынчылыктар бар. Жана алар полду булгабайт. Ошол эле учурда батирдеги жашылдандыруу жөнүндө ой жүгүртүү нервдерди абдан тынчтандырат. Өсүмдүктөр интерьерди кооздоп, ыңгайлуу атмосфераны түзүп, бир аз кычкылтек чыгарышат. Жана эгер сиз жашыл үй жаныбарларыңызга туура кам көрө алаарыңызга толук ишенбесеңиз, анда аракет кылып көрүңүз - алар көбүнчө аларга кандай мамиле кылынарын жакташат.

24. Мыкты сыйкырчылыктарды үйрөн

Эмнеси болсо да. Карталар менен трюктар, кубик Рубикти 10 секундада чечүү (бутуңузду, көзүн таңып, караңгыда колдонсоңуз болот), жонглёрлук… Ошондо досторуңузду таң калтыра турган нерсе болот.

25. Интернетте отуруңуз

Интернетке көз карандылык жөнүндө айткандардын баары оттой күйсүн. Интернет кызыктуу. Бул жерде жашоо дайыма кызуу жүрүп жатат. ВКонтакте жана Фейсбук каналында жаңы нерселериңизди текшериңиз. Же YouTube'дан жаңы видеолорду көрүңүз. Комментарийлердин бир жеринде холиварга кошулуңуз. Сиз дагы бир аз убакытка тролль боло аласыз!

26. Өзүңүздү йогага арнаңыз

Үйдө йога менен машыгууга да болот. Бирок дагы деле жакшы спорт борборун издеп, инструктордун көзөмөлүндө дене менен акыл-эсти тынчтандыруучу чыгыш өнөрүн түшүнгөн жакшы. Балким, сиз арыктап, күчтөнүп, жада калса тырмакта уктаганды үйрөнөсүз.

27. Skype аркылуу жакындарыңызга чалыңыз

Эгерде сиздин досторуңуздун баары чет өлкөгө кеткен болсо, сиз алар менен сиз үчүн видео турларды уюштура аласыз. Алар Skype-ты ишке киргизип, мойнуна камерасы бар смартфонду илип, Париж же Цюрихти айланып өтүшсүн. Мындай экскурсиялар өзгөчө жагымдуу, эгерде достор Египеттин кайсы бир жеринде ысыктан чарчап, диванда муздак коктейль ичип жатсаңыз.

28. Үстөл оюндарын табыңыз

Болгону үстөл оюндарынын деңизи бар. Сиз классиктердин жактоочусусузбу? Шахмат, шашки, нарда жана домино оюндары сиздердин кызматта. Жаңыраак нерсени каалайсызбы? Монополия, Дунгендер жана Ажыдаарлар, Вампир: Маскарад жана алардын көптөгөн клондору сизди күтөт. Эпикалык жана пафостун күйөрмандары өз күчүн Warhammer 40,000 сыяктуу желмогузда сынап көрүшү мүмкүн. Бирок сак болуңуз - ал дагы деле созулат. Анан миниатюрага тоодой акча коротосуң жана айланаңдагыларды: «Император үчүн!» деп кыйкырык менен коркутасың.

29. Кроссворддорду чечиңиз

Кроссворддор, сканворддор жана чейнворддор интеллектти жана эрудицияны жакшыртат, эстутумду жана маалыматты иштеп чыгуу жөндөмүн үйрөтөт. Интернетте издөө жок - жөн гана мээңизди чыңдаңыз. Сиз өзүңүзгө жакын аймактарда билимиңизди бекемдөө үчүн тематикалык кроссворддорду тандай аласыз же жалпы темалар боюнча табышмактарды ала аласыз. Сиз Тувалу мамлекетинин борбору же учуучу түлкүнүн сейрек кездешүүчү түрлөрү сыяктуу көп нерселерди билесиз – карама-каршы жыныстагы адамдардын алдында өзүңүздүн интеллектиңизди көрсөтө аласыз.

30. Тамекини таштаңыз

Каникул бул көз карандылыкты таштоого туура убакыт. Жумуш менен алек болгонуңузда, тынымсыз стресс кээде сизди дагы бир тамеки чегүүгө мажбурлайт. Бирок эс алуу мезгилинде тамеки тартуунун себептери бир топ азаят. Пайдалуу иштерге, спорттук көнүгүүлөргө тартылыңыз, паркта сейилдетиңиз. Бул ыкмалар сизди тамеки менен ууландырууну каалап калуудан сактайт.

31. Эч нерсе кылба

Голландиялыктар өздөрүнүн философиясын ойлоп табышкан. Кыскача айтканда, төмөнкүчө сүрөттөлөт: кыла турган эч нерсе жок болсо, анда эч нерсе кылба. Аны ээрчиңиз, ошондо сиз: "Эмне кылуу керек?"

32. Киного барыңыз

Үйдө кино көрүү жакшы, бирок аны чоң экранда көрүү алда канча жакшы. Попкорн кычырап, кола куюлуп, свет өчүп, кредиттер башталат… Сулуулук. Чоң компанияда кинотеатрга баруу жакшы, ошондо көргөндөн кийин ырахаттанып муунтуп, өз таасирлериң менен бөлүш. Бирок жеке саякаттардын өзүнүн жагымдуулугу бар. Айрыкча, эгер сиз зал дээрлик бош турган убакты алып, экранда болуп жаткандардын бардыгы сиз үчүн гана болуп жаткандай сезилет.

33. Театрга, филармонияга же операга барыңыз

Моцарттын музыкасы менен коштолгон концертти эч кандай аудио жазуу менен салыштырууга болбойт. Ал эми актерлордун сахнадагы жандуу аткаруусу кино дүйнөсүнүн кайсынысынан алынганын эч ким билбеген сценалардан да кызыктуураак. Мына, интеллектуалдык оюн-зоок. Бул кандайдыр бир Marvel эмес.

34. Бийлегенди үйрөн

Бийге катталыңыз. Бул кызыктуу жана модалуу. Сиз, албетте, YouTube видео үйрөткүчү айланып турган монитор экранынын алдына секирип бийлегенди үйрөнө аласыз. Бирок бий курстарына барган жакшы. Жана сиз менен досуңузга же жан жарыңызды чакырыңыз. Мейли, эгер ал ишке ашпаса, анда сиз үчүн өнөктөш жеринде тандалып алынат деп үмүттөнүү керек.

35. Сырткы келбетиңизге кам көрүңүз

Үйдө отуруп, саман менен өскөндүн ордуна (же чачыңызды иштетип) сулуулук салонуна барыңыз. Же. Маникюр ал, курортко бар, массаж, эпиляция, криомассаж, баары бир! Бул адилет жыныстагыларга гана эмес, эркектерге да тиешелүү – ар бир адам сулуу болууга укуктуу. Каникулдан жумушка кайт, ошондо бардык кесиптештериң сенин сулуураак экениңе таң калышат.

36. Атууга үйрөн

Аткычтарда отуруу жакшы эрмек. Бирок атуудан чыныгы ырахатты колуңузда кармаган курал менен гана алууга болот. Ок атуучу жайга барыңыз, бутага атыңыз. Жандуу буталарды жактыргандар үчүн airsoft сыяктуу кызыктуу нерсе бар. Жана ал жерде, балким, мергенчилер барышат.

37. Велосипед менен саякатка чык

Шаарыңыздын чет жакасындагы узак саякат сизге эс алууга, жаңы нерсени көрүүгө, жүзүңүздү соккон таза шамалдан ырахат алууга мүмкүндүк берет. Бонус менен бутуңарды көтөрөсүң.

38. Балык уулоого барыңыз

Шаарыңызга жакын жерде суу барбы? Жакшы! Алгылыктуу абалдабы, ал жерге химиялык калдыктар төгүлбөйт, мутант балыктар жокпу? Ал эмне кылат. Таяк сатып алып, балык уулоого барыңыз. Бактыга жараша, кечки тамакка бир нерсе кармап алсаңыз. Ийгилик жок - табияттан ырахат алып, оттун жанында жагымдуу отуруңуз.

39. Туулган шаарыңды изилде

Саякаттоо үчүн чет өлкөгө чыгуунун кереги жок. Сиз жашаган жерде окуй аласыз. Карачы, балким, анын тарыхый жерлерине экскурсиялар бардыр. Же жакын жерде көрүүгө арзырлык музейлер бар. Акыр-аягы, ызы-чуулуу кечелерди сүйгөндөр үчүн бар секирүү деген нерсе бар. Аймактагы бардык барларды кыдырып, үйгө жөө жетүүгө аракет кылыңыз. Дагы бир вариант – облус боюнча саякатка чыгуу же жакынкы айылдарга жана айылдарга баруу.

40. Достор менен барбекюге барыңыз

Акыр-аягы, классика. Ачык асманда, жагымдуу чөйрөдө жаңы эт жегенден артык эмне бар? Эң негизгиси, эч кимди кыйнабай турган жана ала албай турган жерди тандоо. Эң жаманы, паркта мини-пикник өткөрсө болот - албетте, от жагып, катуу музыкасыз. Жана өзүңүздү тазалаганды унутпаңыз.

Кандай варианттарды сунуштай аласыз?