Билим алуу үчүн убакытты кайдан тапса болот: 15 мүнөт эрежеси

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Актануу алсыздарга. Сиз азыр бир нече акысыз мүнөттөрдү таба аласыз.

Бүгүнкү күндө билим алуу үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Бирок биз чет тилин үйрөнүүнү, университетке тапшырууга даярданууну, спорт менен машыгууну кийинкиге калтырдык, качандыр бир убакта бул үчүн өзүнчө убакыт бөлүп алабыз деп үмүттөнөбүз. Эми бул учур эч качан келбеши мүмкүн. Болгону азыртадан мүмкүнчүлүктү издөө керек. Мисалы, 15 мүнөт эрежесин колдонуңуз.

Кичинеден башта

Чет тилин үйрөнүү үчүн абдан көп убакыт керек окшойт. Бирок күнүнө 15 мүнөттөн баштап көрүңүз - эртең мененки тамактан кийин, жумушта тыныгуу учурунда, транспортто же жатар алдында.

Ал эмне берет? Күнүнө 15 мүнөт окусаң да, жылына 91 саатыңды өткөрөсүң. Жана бул анчалык деле аз эмес. Албетте, бул убакытта тил үйрөнө албайсыз же марафончу боло албайсыз. Бирок мындай башталыш жаңы максаттарга өтүүгө мүмкүндүк бербеген психологиялык тоскоолдуктарды жана жалкоолукту жеңүүгө жардам берет.

Хронотипиңизди аныктаңыз

Бул 15 мүнөттү кайдан алсам болот? Биринчиден, кайсы убакта эң активдүү экениңизди түшүнүңүз: эртең менен, түштөн кийин же кечинде. Дал ушул мезгилде сиз сабактарды баштайсыз.

Процесстерди айкалыштыруу же алмаштыруу

Эгерде жумушта сизди үзгүлтүккө учуратууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, кеңсеге же үйгө жеткен убакытка көңүл буруңуз. Эмне үчүн метро же автобуста жүрүүнү кээ бир окуу менен айкалыштырууга болбойт?

Оор күндөн кийин бош убактыңызда эмне кылып жатканыңызды талдаңыз. Сиз социалдык тармактардасызбы же телевизор көрүп жатасызбы? Эгерде сиз адаттардан баш тартууга даяр эмес болсоңуз (бирок бул иш-аракеттер учурунда мээңиз чындап эле эс ала албайт), акыркы 15-30 мүнөттү пайдалуу ишке арнап, убакытты кыскартыңыз.

Чечүүчү максаттарды түзүңүз

Бул максатсыз иштебейт. Бир күнү андан тажашасың, баштаган ишиңди таштайсың. Өзүңүзгө өлчөй турган конкреттүү максаттарды кой. Мисалы:

• бул аптада эмнени үйрөнүшүң керек жана эмнени кийинкиси;
• бир айдын ичинде эмне кылгыңыз келет;
• сабактардын натыйжасында эмне болушу керек.

Кыялдан, жаз жана өз планыңды ишке ашыр.

Туура ыкмаларды тандаңыз

Сиз ырахат ала тургандай көнүгүү жасаңыз. Окуңуз, тасмаларды көрүңүз, подкасттарды угуңуз же табышмактарды чечиңиз. Эгер сиз жаңы сөздөрдү тыйганды жек көрсөңүз, сүйүктүү китептериңизден, ырларыңыздан, тасмаларыңыздан сүйлөмдөрдү же фразаларды жаттап алыңыз. Фотошопту өздөштүрүп алгыңыз келеби? Досуңузга же тууганыңызга алардын сүрөттөрү менен ишиңиздин туулган күнүнө белек кылыңыз.

Күнүнө болгону 15 мүнөт жашооңузду өзгөртөт жана сиз көптөн бери кыялданып жүргөн нерсеңизге жете аласыз. Бир гана баштоо керек.