Тамандын сынышын кантип таануу керек жана андан кийин эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Травма айыгып кетсе дагы, ал көп жылдардан кийин өзүн эске салат.

Сиз шашылыш жардам издөө керек болгондо

Сиз сөзсүз түрдө жана мүмкүн болушунча тезирээк ооруканага барышыңыз керек, эгерде буттун сыныгы - Гарвард Ден соолук:

• бутуңду жарадарсың, эми бутуңа таяна албайсың;
• кийин травма тамандын кескин көбөйгөн өлчөмү (шишиться), көрүнөт деформацияланган же ээ болгон ачык көк-кара түс;
• курч оору пайда болот да тийгенде тамандын аянты, ал эми бутту буруш үчүн таптакыр мүмкүн эмес.

Эч качан бутуңузга таянбаңыз жана кимдир-бирөөдөн сизди тез жардам бөлмөсүнө алып барышын суранбаңыз. Эгер бул мүмкүн болбосо, тез жардам чакырыңыз.

Буттун сынышы деген эмне

Буттун сынуусу - бул буттун сыныгы - Гарварддын ден соолук жаракаты, анда тамандын үч курамынын бири же бир нечеси сынып же сынат.

• Tibia. Бул астыңкы буттун эки сөөгүнүн чоңу. Анын сырткы чети тамандын муунунун ички тарабында катуу сөөктүү протрузияны – орто тамандын деп аталат. Эл аны буту деп аташат.
• Кичинекей тибиа. Ичке. Анын астыңкы чети (каптал тамандын) тамандын муунунун сыртынан сөөк түрүндө сезилет. Элдик тил менен айтканда бул буттун сырты.
• Рамминг. Бул сфеноид сөөктүн аталышы, ага тиштин төмөнкү четтери жана фибула таянат.

Бут сөөктөрүн сындыруунун көптөгөн жолдору бар. Бирок көп учурда бул адам ийгиликсиз бутуна туруп, аны бурап жатканда болот. Же ал түздөн-түз сокку алат, анын кесепетинен бир же эки томугу жабыркайт.

Буттун сынышын кантип тааныса болот

Жогоруда саналган симптомдордон тышкары, сынык азыраак айкын белгилери болушу мүмкүн. Сизге баары ойдогудай болуп, жаракат өтө коркунучтуу эместей көрүнсө дагы, мындай учурларда хирург же травматолог менен байланышууну унутпаңыз.

• Шишик акырындык менен көбөйөт.
• Кадимки кыймыл диапазонунда бутуңузду кыймылдата албайсыз.
• Жабыркаган бутуңузга таянганда өзүңүздү кооптуу сезесиз. Тура алсаң да, бул эч кандай сынык жок дегенди билдирбейт.
• Жыгылып калганда же урганда, бутуңда бир чыкылдаганды же кызыктай чыркыраганды сезесиң.
• Жыгылгандан же соккудан кийин 3-4 күндөн кийин балтыр ооруй берет.

Так диагнозду тамандын муунунун рентгенинен же (кыйыныраак учурларда) КТ же MRIдан кийин гана коюуга болот.

Тамандын сынышын кантип дарылоо керек

Бул буттун сыныгынан көз каранды - Гарвард Ден соолук жаракат канчалык оор.

Эгерде сынык бир гана сөөккө таасир этсе жана анын сегменттери бири-бирине абдан жакын болсо, хирург жөн гана балтырга жана бутка гипс салат. Анда 6-8 жума басууга туура келет.

Эгерде сынык кененирээк болсо жана сөөктөр жылып кетсе, анда аларды Сынган Бут менен тууралаш керек. Кол менен диагностика жана дарылоо. Бул процесс кыскартуу деп аталат. Жол-жобосу бир кыйла болезненные, ошондуктан ал жүргүзүлөт астында анестезия. Кээде жергиликтүү анестезия жетиштүү болот. Бирок кээ бир учурларда, тынчтандыруучу таблеткалар жана булчуң релаксанттары талап кылынышы мүмкүн. Кандай ооруну басаңдатуу сиздин учурда эффективдүү болот, врач чечет. Редукциядан кийин тамандын буту кайрадан гипсте салынат.

Эң олуттуу сыныктарда сөөктөрдү атайын хирургиялык бурамалар, пластиналар же чач тактар аркылуу кадимки абалында бекитүүгө туура келет. Эгер бул аппараттар жолуңузга тоскоол болуп калса, хирург сөөк айыккандан кийин аларды алып салат.

Гипс алынып салынгандан кийин, дарыгер биргелешкен мобилдүүлүктү калыбына келтирүү үчүн көнүгүүлөрдү сунуш кылат.

Эмне үчүн тамандын сыныктары коркунучтуу?

Ал тургай, квалификациялуу дарылоо менен, тамандын сыныктары дайыма эле байкалбай кала бербейт. Алар кээде Broken Ankle татаалдашат. Белгилери жана себептери, мисалы:

• Артрит.
• Компартменталдык синдром. Бул жабыр тарткан муундун аймагында кан айлануу бузулган шарты болуп саналат. Ушундан улам тамандын буту тынымсыз ооруп, шишип, булчуңдар атрофияга учурашы мүмкүн.
• Нерв же кан тамырлардын бузулушу. Бул, адатта, үзгүлтүксүз пайда болгон сезгенүү, шишик жана кан айлануу көйгөйлөрү менен байкалат.

Кыйынчылыктар жаракат алгандан кийин айлар, атүгүл жылдардан кийин пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиз балтырыңыз ооруй баштаганын байкасаңыз, сөзсүз түрдө хирургга кайрылып, текшерүүдөн өтүңүз.

Буттун сынышын кантип алдын алса болот

Эч ким кырсыктан жана кокустан кулап калуудан, мисалы, муздан коргонууга болбойт. Бирок, сынган буттун жолдору бар. Симптомдору жана себептери сынык коркунучун азайтат.

• Сиз жасай турган ишиңизге жараша бут кийимиңизди ойлонуп тандаңыз. Андыктан, эгер сиз бүт күнүңүздү бутуңуз менен өткөрүүнү пландап жатсаңыз, тепкичтерде эмес, эң эле асфальтта чуркабай, стилетто сандалынан баш тартып, туруктуу согончогу бар бут кийимдерди тандаңыз. Жөө жүрүшкө чыкканда тамандын колдоосу менен бийик өтүк же кроссовкаларды кийиңиз.
• Спорттук бут кийимиңизди дайыма алмаштырып туруңуз. Кроссовкаңызды протектор же согончогу эскирээри менен же бир калыпта эмес кийгенде аны жок кылыңыз. Эгер чуркоо менен алектенсеңиз, ар бир 400–600 км сайын жаңы жуп сатып алыңыз.
• Машыгуу алдында сөзсүз ысытыңыз. Айрыкча, алар секирүү, чуркоо же тепкичке чыгуу, же тамандын башка стресстерин камтыйт.
• Диетаңызды байкаңыз. Сөөгүңүздү бекем сактоо үчүн кальций жана D витаминин жетиштүү өлчөмдө алуу керек. Андыктан күнүмдүк менюңузга сүт, йогурт, сырды кошууну унутпаңыз. Ал эми витамин D кошумчасын ичүү керек болсо, дарыгерге кайрылыңыз.
• Буттун булчуңдарын бекемдеңиз. Эгер сиз анда-санда бутуңузду бурап жатсаңыз, бул өзгөчө маанилүү. Терапевтиңизден булчуңдарды чыңдоо көнүгүүлөрү боюнча кеңеш сураңыз.
• Үйүңүздөгү таштандыларды тазалаңыз. Кичинекей оюнчуктар, чачылган бут кийимдер, зымдар, баштыктар, супермаркеттен алынган сумкалар - бул нерселердин каалаганына чалынып, жаракат алсаңыз болот.
• Кадамыңды байка.