Температура 37 ° С болсо, эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эч нерсе эмес. Бирок кээде мындай температуранын коркунучтуу себептери бар, алардан кабардар болушуңуз керек.

Баштоо үчүн, маанилүү нерсе: 37 ° C температурасы толугу менен нормалдуу болуп саналат. Эталондук көрсөткүч болуп эсептелген белгилүү 36, 6 ° C ден-соолукта дене температурасынын орточо арифметикалык көрсөткүчү болуп саналат: Эмне (жана эмес) нормалдуу? температура. Чоңдор үчүн норманын төмөнкү чеги 36,1 ° C, жогорку 37,2 ° C болуп эсептелет (башка маалыматтар боюнча, өлчөнгөн маанилер жана өлчөө жыштыгы, ал тургай 37,4 ° C). Эгер колтуктун астынан өлчөө учурунда термометр сизге ушул чектердеги санды көрсөтсө, анда сиз эң сонун тартипте турасыз. Ооз, көтөн ичеги же кулактын температурасы жогору болушу мүмкүн.

Бирок, бир маанилүү нюанс бар. 37 ° C тегереги температуралар сизге тааныш болсо, бул бир нерсе. Эгер сизде адатта 36, 6 ° С болсо, бул таптакыр башкача, бирок акыркы бир нече күндө (же жумаларда) термометр 37 ° С же бир аз көбүрөөк көрсөттү.

Бул учурда, биз сиздин денеңизде бир нерсе туура эмес деп божомолдоого болот. Бирок, бул зарыл эмес. Температуранын 37 ° C тегерегинде өзгөрүшү толугу менен күнөөсүз жана коркунучтуу себептерден болушу мүмкүн. Биринчилерден баштайлы.

Качан 37 ° C температура коркунучтуу эмес

Төмөнкү маанилүү жагдайларда (дене температурасы, тамырдын кагышы, дем алуу ылдамдыгы, кан басымы) температураны өлчөгөн болсоңуз, термометр 37°C жөнүндө же бир аз жогору көрсөткүчтү туруктуу окуй алат.

1. Менструалдык циклдин ортосунда (аялдар үчүн)

Температуранын 0,5-1°С жогорулашы овуляциянын башталышынын негизги белгилеринин бири болуп саналат. Бул Жакшы.

2. Тренингден кийин дароо

Көнүгүү кан айланууну күчөтүп, денени жылытат. Тердеп, душка түшкөндөн кийин да дароо муздабайбыз. Дененин нормалдуу температурасына кайтуу үчүн бир саатка жакын убакыт талап кылынат.

3. Ысыкта сейилдөөдөн кийин

Бул учурда, ысып кетиши мүмкүн. Дагы бир жолу, денени муздатуу үчүн убакыт берүү керек.

4. Кечинде

Дене температурасы күн бою калкып турат. Ал эртең менен минималдуу болуп, болжол менен саат 18:00дө Клиникалык методдордун туу чокусуна жетет: тарых, физикалык жана лабораториялык изилдөөлөр. 3-басылышы, эреже катары, эртең мененки окуудан 0, 2-0, 5 ° С жогору.

5. Тынчсызданганда, стресске кабыласыз

Эмоционалдык абалга байланыштуу, ошондой эле психогендик ысытма жогорулаган баалуулуктар бар: психологиялык стресс термометрдеги клиникалык калктын дене температурасына кандай таасир этет. Бул көрүнүш үчүн атүгүл атайын термин бар: психогендик температура. Тынчтансаң, басаңдайт.

6. Сизге жаккан адам менен баарлашканда

Бул кызыктуу коомдук байланыштар да ысыкпы же жокпу? Социалдык байланышка болгон жылуулук реакциялары температуранын бир аз жогорулашына алып келет.

7. Эгерде сиз жаңы дары иче баштасаңыз

Курстун башында температуранын бир аз көтөрүлүшүнө алып келген дарылар бар. Бул оору дары безгеги деп аталат.

Качан 37 ° C температура оорулар жөнүндө сөз кылат

Бирок, айталы, сиз сүйбөйсүз, нервсиз, чыңалбайсыз, овуляцияны байкабайсыз жана температураңызды эртең менен гана өлчөйсүз. Бул учурда, дененин 37 ° C жана андан жогору туруктуу жылышы жашыруун оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Бул жерде субфебрилдик (башкача айтканда, нормага салыштырмалуу бир аз жогорулаган, бирок өлчөнгөн маанилерге жана өлчөө жыштыгы 38 ° Cге жетпеген) пайда болгон жалпы себептер бар.

1. Респиратордук инфекция

Көпчүлүк учурларда, суук белгилери айкын көрүнүп турат, бирок кээде ал майланган түрүндө болушу мүмкүн - айкын мурун жана тамак оору жок. Ошого карабастан, организм вирустар менен күрөшөт жана субфебрилдик температура бул жөнүндө так айтып турат. Термометр көрсөткүчтөрүнүн бир аз жогорулашынын себеби, эгерде ал суук мезгилде жана суук мезгилде болгон болсо, так SARS деп божомолдоого болот.

COVID-19 пандемиясынын учурунда, температура 37 ° C же андан жогору болушу мүмкүн Coronavirus Симптомдору: Коронавирустук инфекция жөнүндө көп берилүүчү суроолор.

Муну карап, өз убагында дарыгерге кайрылуу үчүн симптомдорду кылдаттык менен байкаңыз.

Эреже катары, суук тийгенде жана COVID-19нын жеңил өтүшү менен 37°C температура 4-7 күндөн ашык эмес сакталат. Эгерде сизде бир жумадан ашык убакыт болсо, анда башка себептерди эске алуу керек.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Сасык тумоо же башка вирустук инфекцияны дарылоого аракет кылыңыз: суюктукту көп ичиңиз, эс алыңыз, таза аба менен дем алыңыз.

2. Заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы (UTI)

Көбүнчө заара чыгаруучу органдардын 7 белгилери жана симптомдору (цистит, уретрит, простатит, пиелонефрит) байкалаарлык күйүү сезими же заара чыгарууда ооруу менен сезилет. Бирок кээде дээрлик эч кандай симптомдор байкалбайт: мисалы, заара бир аз карарып, дааратканага бат-баттан баруу. Өзүңдү ук.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Эгерде сизде ИЖИге кичине эле шектенсеңиз, мүмкүн болушунча тезирээк урологуңузга кайрылыңыз. Сиз олку-солку болуп, анын кетишин күтө албайсыз: мындай инфекциялар катуу сезгенүүгө же бөйрөктүн абсцессине айланып кетиши мүмкүн.

3. Кургак учук

Бул инфекцияны эрте байкабай коюуга болот. Алгач кургак учуктун дээрлик эч кандай симптомдору жок, балким, алсыздык, чарчоо жана өтө субфебрилдик температура 7 белгилер жана белгилер менен көңүл бурбоо керек.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Биринчиден, флюорографияга барыңыз. Андан кийин терапевт менен кеңешиңиз. Ал кургак учукту жокко чыгарат же адиске кайрылат.

4. Калкан сымал бездин көйгөйлөрү

Атап айтканда, биз Субакуттук тиреоидит жөнүндө сөз болуп жатат - калкан безинин сезгениши. Дене температурасынын бир аз жогорулашы бул оорунун белгилеринин бири болушу мүмкүн. Башкалары - күчөгөн чарчоо, булчуңдардын оорушу, калкан безинде моюнга тийгенде кээ бир оору.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Калкан безинин гормондоруна кан анализин тапшырыңыз жана жыйынтыгын терапевт же эндокринолог менен талкуулаңыз.

5. Латенттик аутоиммундук оорулар

Өнөкөт аутоиммундук оорулар - көп склероз, ревматоиддик артрит, лупус - көбүнчө Аутоиммундук оорунун рН жана температуранын бир аз жогорулашы менен коштолот. Себеби, мындай бузулуулар көптөгөн органдарда жана ткандарда системалуу сезгенүүнү пайда кылат.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Тилекке каршы, аутоиммундук ооруларды таануу кыйын болушу мүмкүн: алардын симптомдору ондогон башка патологиялар менен дал келиши мүмкүн. Ошондуктан, сиз түшүндүрмө таба албаган узакка созулган 37 ° C температурадан тынчсызданып жатсаңыз, сөзсүз түрдө терапевтке кайрылыңыз. Ооруну так аныктоо үчүн анализдерди тапшырып, башка текшерүүлөрдөн өтүүгө туура келет.

6. Рак

Төмөн даражадагы ысытма рак үчүн мүнөздүү эмес. Бирок дагы эле 7 белгилер жана симптомдор кээ бир рак ооруларында пайда болушу мүмкүн, мисалы, лимфома же лейкоз. Бул учурда кошумча симптомдор көп кездешет: узакка созулган алсыздык, летаргия, бүткүл денеде түшүнүксүз болевые сезимдер, күчөгөн тердөө, эч кандай себепсиз арыктоо.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Эгерде ысытма жок дегенде саналган белгилердин кээ бирлери менен коштолсо, дароо терапевтке кайрылыңыз! Рак оорусун жокко чыгаруу үчүн, дарыгер сизден кан жана заара анализдерин, рентген нурларын же КТ, балким, биопсияны талап кылат.

7. Өнөкөт инфекция

Эч нерсеге, атүгүл кариеске көңүл бурбоо үчүн 7 белги жана симптомдор болушу мүмкүн. Иммундук система денедеги вирустардын жана бактериялардын болушуна температуранын жогорулашына жооп берет.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Терапевт, ЛОР, хирург, стоматолог, уролог, гинеколог: негизги дарыгерлердин текшерүүсүнөн өтүшөт. Эгерде кандайдыр бир бузуулар табылса, аларды дарылоо зарыл. Албетте, адис айткандай.

8. COVID-19 кесепеттери

COVID-19 адамдардын узак мөөнөттүү эффекттеринин көпчүлүгү коронавирустук инфекцияны оңой алып жүрүшөт жана Covid-19 менен жашоонун бир нече жумасында айыгышат. Бирок баары эмес.

Британ статистикасына ылайык, COVID-19 симптомдору менен ооруган ар бир бешинчи адамдын узакка созулган COVID симптомдорунун жана COVID-19 кыйынчылыктарынын таралышы кеминде 5 жума бою сакталат. Ар бир 10 - 12 жума жана андан көп. Бул узакка созулган оору өнөкөт коронавирус синдрому деп аталат.

Температуранын нормалдан субфебрилге жана тескерисинче тез-тез өзгөрүшү COVID-19нын жалпы кесепеттеринин бири болуп саналат, алсыздык, чарчоо, дем алуусу, тахикардия (жүрөктүн тез кагышы) жана концентрация көйгөйлөрү.

Бул тууралуу эмне кылуу керек. Азырынча так эмес. Окумуштуулар өнөкөт COVID-19 эмнеден пайда болорун азырынча билишпейт. Балким, узак жүк ташуучулар: Эмне үчүн кээ бир адамдар узак мөөнөттүү коронавирустун белгилерин сезишет, коронавирус айыккандан кийин да организмде сакталып калат жана иммундук система температуранын жогорулашы менен реакция кылган туруктуу сезгенүүнү жаратат. Же, балким, жаңы инфекция менен кагылышуудан кийин иммундук система ушундай взводдо болгондуктан, ал узак убакыт бою калыбына келе албайт - жана муну ар кандай каталар менен билдирет.

Бүгүнкү күндө өнөкөт коронавирустук синдрому бар бейтаптар коронавирустун (узак COVID) узак мөөнөттүү таасири менен негизинен симптоматикалык түрдө дарыланышат. Ошентип, дарыгер тахикардия менен күрөшүүгө, ооруну басаңдатууга жана тынчсызданууну басаңдатууга жардам бере турган сунуштарды же дары-дармектерди жазып бере алат.

Эгерде бир аз көтөрүлгөн температура сизди тынчсыздандырган жалгыз нерсе болсо жана ал көп ыңгайсыздыкты жаратпаса, сиз аны күтүшүңүз керек болушу мүмкүн. Организмди калыбына келтирүү үчүн убакыт керек.

Бул материал биринчи жолу 2018-жылдын октябрында жарыяланган. 2021-жылдын февралында биз текстти жаңырттык.