Сизди тажаткан кесиптештер менен кантип тил табышуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кыжырдануунун булагына жакын болуу жумушуңузга тоскоол болгондо, тез арада чара көрүү зарыл. Бул жагымсыз сезим менен күрөшүү боюнча бир нече кеңештер.

Башка тараптан кырдаалды карагыла

Адепсизби? Бирок бул эффективдүү.

Кээ бир адамдарды кесиптештеринин ашыкча эмоционалдуулугу же, тескерисинче, летаргия, коллективден алыстап кеткендиги, же ашыкча достук жана орой мамилеси кыжырдантат. Ошол эле учурда, сиз жинди болгуңуз келбесе, кандайдыр бир жол менен бардыгы менен жалпы тил табышыңыз керек.

Өзүңүздү тажатма кесиптештин ордуна коюп көрүңүз. Албетте, анын мындай жүрүм-турумунун себептери бар. Балким, чогуу түшкү же кечки тамактануу бул адамды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Ал эмне үчүн мынчалык кызыктай болуп жатканын түшүнүү үчүн жакыныраак болууга аракет кылыңыз. Кесиптешиңиз менен жакындан таанышкан сайын анын кемчиликтерин байкабай каласыз.

Позитивди издеңиз

Кандай кырдаал болбосун жакшы жактары болот. Кесиптешиңиз дайыма отургучта сойлоп, телефондо катуу сүйлөйбү, өтө жыпар жыттуу атыр колдонобу? Бирок анын айынан эски офистик отургучтарыңызды жаңысына алмаштырып койгонсуз (алар тез-тез бузулуп калчу), начальнигиңиз сизге сейрек келет (ал да катуу үн менен кыжырданат), кеңсеңизге чиркейлер учпайт.

Мындан тышкары, сизди тажаткандар менен баарлашып, мүнөзүңүздү жумшарып, жаңы тажрыйбага ээ болосуз, нервиңизди чыңдап, майда-чүйдө нерселерге көңүл бурбаганды үйрөнөсүз. Бул сиздин жумушуңузга көбүрөөк көңүл бурууга жана тоскоолдуктарга алаксыбоого жардам берет.

Эрежелерди кой

Көйгөйдү жашыргандан көрө талкуулаган жакшы. Кимдир бирөөнү таарынтып алуудан тартынбаңыз жана коркпоңуз - сизге жакпаган нерсе жөнүндө түз айтыңыз.

• Эгерде сиздин кыжырыңыздын булагы жумуш ордунда тынымсыз бир нерсени чайнап жатса, түшкү тамакта же ашканада гана тамактанууга макул болуңуз.
• Кесиптешиңиздин өтө көп суроолорду бергени же жөн гана баарлашканды жакшы көргөнү сизди тажатса, сезимтал маселени талкуулоо үчүн жумуштан бир нече 15 мүнөттүк тыныгууга макул болуңуз.
• Жеке мейкиндикти бузгандардын кыжырын кайнаткандар үчүн (алар жөн эле келип, жаныңызда отурушат, мониторуңузду карашат, жеке буюмдарыңызга тийишишет), биз сизге бул жагымсыз экенин жана бул тууралуу айтуудан коркпоону сунуштайбыз. муну кылбаган жакшы.

Күзгү ыкмасын колдонуңуз

Эгер, мисалы, сиздин ишиңизди тынымсыз сындаган кесиптешиңизге кыжырыңыз тийсе, өз талаасында ойной баштаңыз. Анын ката кетиргенин күтүп, сындаганга мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбаңыз. Анын каталары көрүнгөндө эч кимге жакпайт. Демек, ал кайра артка чегиниши ыктымал.

Бул насаат кимдир-бирөөнү тынымсыз талкуулап, ушак-айың, ушак тараткан, башкалардын кыйынчылыгына сүйүнүү мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбагандар менен күрөшүүгө да ылайыктуу. Анын кандай экенин сезээр замат, алар дароо тынчып калышат. Албетте, алар менен достошуу сизге жардам бербейт, бирок андай адамдар сиз менен эсептешүү керектигин түшүнүшөт. Натыйжада, чогуу иштеп, натыйжасыз мамилелерге убакыт коротууну токтотосуз.