Мазмуну:
- Шишип кеткен манжадан шакекти кантип алып салуу керек
- Шишип кеткен манжадан шакекти алып салуу үчүн кайда барыш керек
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Көпчүлүк учурда, көйгөй бир нече мүнөттүн ичинде чечилиши мүмкүн.
Шишип кеткен манжадан шакекти кантип алып салуу керек
Бул жерде тапшырманы жеңилдете турган жети лайфхак бар. Каалаганын колдонуңуз же ылайыктуусун тапканга чейин бирден аракет кылып көрүңүз.
1. Тартпаңыз, бирок буруңуз
Манжаңызга акырын жылдырып, шакекти чечип көрүңүз. Бул жиптүү гайка сыяктуу. Эгер шакек айлануудан баш тартса, өтө катуу тартпаңыз же бурбаңыз. Эгер ал иштебесе, кийинки ыкмага өтүңүз.
2. Колуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен өйдө көтөрүңүз
Мисалы, ийниңизге 10-15 мүнөт коюңуз. Бул ыкма манжага кандын жана лимфанын агымын азайтат. Натыйжада шишик азайып, шакекти эч кандай кошумча күчсүз эле алып салса болот.
3. Колду же шишип кеткен манжаңызды муздак сууга малыңыз
Сууктун таасири астында тамырлар кысылып калат. Бул шишиген бармактан кандын жана лимфанын агымын жакшыртат. Шишик азаят, демек, зер буюмдарды алып салуу оңой болот.
Бул эффектти күчөтүү үчүн алгач сөөмөйүңүздү муздак сууга бир нече мүнөт салып, андан соң жогоруда айтылгандай колуңузду дагы 3-5 мүнөт жүрөгүңүздүн деңгээлинен өйдө көтөрүңүз.
4. Терини чыңдоо
Муунга чогулган тери бүктөмдөрү кээде шакекти алып салууга тоскоол болот. Жакын адамыңыздан териңизди үстүнкү фаланга жана муундун астына тартуусун сураныңыз.
5. Манжаңызды көбүртүңүз
Самынды аяба. Ал теринин бетинде тайгак пленканы түзүп, манжа менен шакектин ички бетинин ортосундагы сүрүлүүнү азайтат.
Зер буюмдарын алып жаткан колуңуздун манжалары тайып кетпеши үчүн, шакекти салфетка аркылуу кармаңыз. Дагы, аны тегерек кыймыл менен алып салууга аракет кылыңыз.
6. Скотч колдонуңуз
Бул мурунку ыкманын өнүккөн версиясы. Кадимки тунук лентаны алып, аны манжаңызга мыктан шакекке чейин ороп алыңыз. Мүмкүн болсо, лентанын четин зер буюмдардын астына тыгып көрүңүз.
Эми колуңузду жакшылап самындаңыз. Шакекти бурап, акырын мыкка карай тартыңыз. Тасма астына кирээри менен зергерчилик манжаңыздан секирип кетет.
7. Жипти манжаңыздын айланасына ороңуз
Бул ыкманы куткаруу кызматынын кызматкерлери сунуштайт. Башка ыкмалар иштебей калса, бул жардам берет. Сизге кагаз кычкач жана узундугу 1 метрдей болгон күчтүү, ичке жип керек болот, ошондой эле бир аз чыдамкайлык керек.
Кыстыргычты алып, жипти 10 смдей сунуп, жиптен өткөрүңүз.
Кыстыргычты шакекченин астына кылдаттык менен түртүңүз.
Кээ бир адамдар шакекченин астына жипти жип коюу үчүн кагаз клиптин ордуна ийнени колдонууну сунушташат. Бирок бул кооптуу: кокустан терини тешип, сөөмөйдүн шишигин көбөйтө аласыз.
Кыстыргычты жиптен алып салыңыз - ал өз милдетин аткарды. Эми жиптин кыска учунан шакек тагылган колдун баш бармагы менен кармаңыз. Экинчи колуңуз менен узун учунду зер буюмдар менен муундун ортосуна бекем ороп коюңуз.
Сөөктүн ылдый жагындагы тырмакка жакын бөлүгү процессте ого бетер шишип кетет. Кабатыр болбоңуз, бул нормалдуу көрүнүш. Жиптин узун учун дээрлик толугу менен манжаңызга ороп алгандан кийин, анын калган бөлүгүн ортоңку жана шакек манжаларыңыздын ортосуна бекитиңиз.
Бош колуңуз менен жипти үстүнкү учунан алып, аны манжаңыздын тегерегине бурап, шакекченин астынан акырын чыгара баштаңыз.
Жипти сууруп чыкканда шакек акырындап мык тарапка жылат. Бир аз сабыр кылсаңыз, сөөмөйүңүздөн тайып калат.
Шишип кеткен манжадан шакекти алып салуу үчүн кайда барыш керек
Эгерде сиздин бардык аракеттериңизге карабастан, шакек багынбаса, адиске кайрылыңыз. Эң жакшы вариант - Өзгөчө кырдаалдар министрлигинин облустук башкармалыгына же шаардык куткаруу кызматына. 101 же 112 телефондоруна чалып, алардын даректерин билсеңиз болот, ал тургай үйдөгү жардамга чала аласыз.
Коммерциялык куткаруу кызматтары да ушундай эле кызматтарды көрсөтөт.
Атайын куралдын жардамы менен куткаруучулар териге зыян келтирбей шакекти тиштеп алышат. Ошол эле учурда алар манжанын шишигине жана жалпы абалына баа беришет жана зарыл болсо, дарыгерге - травматологго, хирургга же терапевтке кайрылууну сунушташат.
Сунушталууда:
Өзүңө кантип туура инвестиция салуу керек жана эмнеге инвестиция салуу керек
Өзүңө инвестиция салуу жай процесс жана деталдуу планды талап кылат. Негизделген чыгымдарды ысыраптан бөлүүнү үйрөнүңүз
Эмне үчүн манжа шишип кеткен жана бул үчүн эмне кылуу керек
Эгер манжаңыз шишип кетсе, бул дайыма эле олуттуу нерсени билдирбейт. Бул эмне үчүн тогуз себебин иреттеп, эмне кылуу керектигин айтты
Ар кандай беттерден маркер белгилерин кантип оңой алып салуу керек
Кийимден, обоидон, килемдерден жана башкалардан маркерди кантип тазалоону ойлоп таптым. Ар бир үйдө бар каражат жардамга келет
Гель-лакты кантип алып салуу керек жана тырмактарыңызды жоготпоо керек
Лайфхаккердин деталдуу нускамалары үй шартында гель-лактарды алып салууга жардам берет. Үч ыкманын бирин тандап, тырмактарыңызга зыян келтирүүдөн этият болуңуз
Эски обои тез жана оңой алып салуу үчүн лайф хакердик жолу
Оңдоо ар дайым ар бир адам үчүн сыноо болуп саналат. Сиздин татаал ишиңизди жеңилдетүү үчүн, бүгүн биз сизге эски обои кантип оңой жок кылууну айтып беребиз