Кантип мен бир ай бою социалдык тармактардан баш тарттым: канадалык ишкердин тажрыйбасы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Социалдык тармактарда бир нече саат отуруп, анан бош убактыбыз кайда кетет деп ойлонобуз. Блогер жана ишкер Дэвид Кейн эксперимент жасоону чечип, бир ай бою бул адатын таштады.

Жашообузда социалдык тармактар анчалык чоң роль ойнобогон 2007-жылга бир айга кайтып барууну чечтим. Мен Facebook, Twitter жана Redditти телефонумдан өчүрдүм, эгер социалдык тармактарды колдонгум келсе, компьютеримден аларга киришим керек болчу. Мен алардын бардыгынан обочолонгум келип, кайра аларга убактымды текке кетирип жатам деп өзүмдү кармагым келген жок.

Мындай чечим мага Google'дун мурунку дизайнери Тристан Харрис менен болгон маектен кийин келди. Албетте, бош убактыбызды социалдык тармактарда көп өткөрөрүбүздү дайыма билчүмүн. Бирок бул адат бул сайттардын жаратуучулары тарабынан иштелип чыккан жана ойлонулган деп эч качан түшүнгөн эмесмин.

Чоң платформалар биздин алсыз жактарыбызга, атап айтканда, коомчулуктун жактыруусуна болгон муктаждыгыбызга жараша иш-аракет кылат. Андыктан, мүмкүн болушунча көп лайк, жылдыз жана жүрөк алууга аракет кылабыз. Бул кыска ырахат көз ирмемдери бизди таң эртеден кечке чейин социалдык тармактарды текшерип турат. Бизнес модели мына ушуга негизделет.

Социалдык тармактардан баш тарткандан бери эмне өзгөрдү

Смартфонуңузда жок болгондо социалдык тармактарга кирбөө анчалык деле кыйын эмес экен. Мен аларды сагынган жокмун, бирок маал-маалы менен телефонумду аң-сезимсиз текшерип жатканымды ойлоп өзүмдү кармап алдым. Бул, адатта, бир нерсени күтүп жатканда болгон: тамак микротолкундуу меште жылып жатканда, досу дааратканага барганда, ал тургай сайт ноутбукка жай жүктөлүп жатканда.

Эксперименттин алтынчы күнү мен үчүн смартфон мурункудай кызык болбой калды. Мен аны колума азыраак алчумун. Эми Twitter, Facebook жана Reddit мага кызыксыз, ал тургай жийиркеничтүү көрүндү.

Социалдык тармактар биздин эмоцияларыбызды, энергиябызды жегич деген ойдон арыла албайм. Аларды пайдалуу нерсеге короткубуз келбейт. Биз социалдык тармактарды зериккендиктен же маанилүү иштерди жасоону каалабагандыктан таштап кетебиз. Мен бул сезимди биринчи билем.

Экспериментти баштагандан кийин менде көп убакыт болду. Биринчиден, ошол 45-90 мүнөттө мен социалдык тармактарды текшерүүгө өткөрдүм. Экинчиден, мындай тыныгуулардан кийин жумушчу маанайды калыбына келтирүүгө кеткен убакыт. Эми саат мурункудай тез өткөн жок. Социалдык тармактар жашооңду текке кетирүүнүн эң оңой жолу экенин түшүндүм.

Социалдык тармактар биздин чыныгы жашообузга кантип кирип жатат

Бул эксперименттин тогузунчу күнү болгон. Facebook менин жок экенимди байкады.

Сиз эч нерсе жазбасаңыз, эч кандай жооп албайсыз. Демек, эскертме түрмөгү бош. Бирок бир күнү таң калганым менен бир нече билдирүүлөрдү алдым. Адегенде кимдир бирөө эски постту комментарийлеп же жактырган окшойт деп ойлогом. Бирок жок. Экранда мен "Джимдин анын сүрөтүнө жаңы комментарийин окуңуз" же "Джейн өзүнүн статусуна комментарий берди" деген сыяктуу нерселерди көрдүм. Facebook мен бул тууралуу билишим керек деп чечти.

Фейсбуктун алгачкы күндөрүндө биз бул сайтты досторубуз менен байланышта болуу үчүн колдончубуз. Ал кезде Фейсбукта мынчалык көп акча жок болчу жана биз бул иллюзия чыныгы баарлашууну алмаштыра албасын түшүнгөн эмеспиз. Эми бизге бул эскертмелер керек. Биз эсте калганыбызды билишибиз керек. Ал эми социалдык тармактардын жаратуучулары адамдын муктаждыгынан акча табышат.

Эксперименттин натыйжасы

Социалдык медиа, жок дегенде анын заманбап версиясы мени жоготту. Көбүрөөк окуп, басып, баарлашып, иштей баштадым. Мен социалдык тармактардан качпайм, бирок аларды көбүрөөк аң-сезимдүү колдоном. Тармактарда башкаларга кызыктуу жана пайдалуу болушу мүмкүн болгон ойлор менен бөлүшөм, эгер башка жол жок болсо, тааныштар менен байланышып турам. Телефонумдагы колдонмолорду жана иш тактамдагы социалдык медиа жарлыктарын алып салдым. Мен алардын сырсөздөрүн да унутуп калам окшойт. Фейсбук менен Твиттердин мага бут тосуу аракетине карабастан, мен аларга жол бербейм.