Сиздин дагы эле жалгыз экениңиздин 7 себеби

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Адамдар менен жолугушууга, мамилелерди өнүктүрүүгө жана бактылуу болууга тоскоол болгон каталар жана туура эмес түшүнүктөр.

1. Сиз интимдик мамиледен коркосуз

Балким, сиздин мурунку мамилеңизде бир нерсе туура эмес болуп кетти: сиз жабыркадыңыз, өнөктөшүңүз сизге зыян келтирди, ажырашуу кыйын болуп чыкты. Же сизде оор балалык өттү - ата-энеңиз менен көйгөйлөр, мектептеги кыйынчылыктар.

Натыйжада, жакын мамилелер коркунучтуу жана жагымсыз нерсе менен байланышкан, сиз дагы бир жолу жабыркап калам деп коркосуз жана потенциалдуу өнөктөштөрдүн сизге жакындашына жол бербейсиз. Мисалы, сиз жаңы адамдар менен байланышуудан качасыз же мамиле түзөсүз, анан алар өнүккөндө өзүңүзгө тартыласыз.

Бул жүрүм-турум каршы көз карандылыктын белгиси болушу мүмкүн, же сиз буга чейин терс окуяларды баштан өткөрө элек экениңизди билдириши мүмкүн. Балким сизге жөн гана убакыт керек. Же болбосо, абал көптөн бери уланып жатса, психологдун жардамы.

2. Сиз жакшылыкка татыктуу эмесмин деп ойлойсуз

Бул өзүнө ишенбөөчүлүктөн улам болушу мүмкүн. Сиз өзүңүздү жагымсыз, келесоо, күлкүлүү жана кызыксыз деп эсептейсиз - жана мындай терс сапаттар менен баары бир эч кимдин кереги жок деген жыйынтыкка келесиз.

Бул сиз жөн гана адамдарды тааныбайсыз, өзүңүздүн сезимиңизди көрсөтүүдөн, өзүңүздү көрсөтүүдөн коркосуз дегенди билдирет. Өзүңүздү катуу кармаңыз, бекем болуңуз. Сиз атайылап эле өзүңүзгө жаккан өнөктөштөрдү эмес, өзүңүзгө татыктуу деп эсептеген өнөктөштөрдү тандайсыз: "Мен чиркинмин, ал тургай сулуу эркектерди карап отуруунун эмне кереги бар?"

Көйгөй, азыбыз эле өзүбүзгө башкалардын көзү менен карай алганыбызда.

Өзүбүздү кабылдообуз терс тажрыйбалар, көз караштар жана когнитивдик тузактардан улам бузулат. Башкалар сизди харизматикалык, жагымдуу жана акылдуу адам катары көрүшүнө толук мүмкүнчүлүк бар. Бирок бул тууралуу сиз өзүңүздүн кабыгыңыздан чыгып, сизге жаккан адам менен баарлашууга аракет кылсаңыз гана билесиз.

3. Сиз мамилелерди идеализациялайсыз

Келгиле, сиз ойлойсуз, алар так аныкталган сценарий боюнча - китептердеги же кинолордогу сыяктуу өнүгүүсү керек деп ойлойсуз. Кооз даталар, гүлдөр жана белектер, жалпы көз караштар, экинчи жолугушуудан кийин өбүү, он бешинен кийин, көчүп баруу, бир жылдык мамиледен кийин ата-энең менен таанышып, үйлөнүү тоюн пландаштырып башта. Жана башкалар жана башкалар.

Ал эми эгер кандайдыр бир нерсе план боюнча жүрбөсө (мисалы, кээ бир маселелер боюнча сизде ар кандай көз караштар бар же өнөктөшүңүз мамиленин кийинки баскычына өтүү үчүн көбүрөөк убакытты талап кылса), бул сизди чаташтырат. Капаланып, күмөн санай баштайт.

Бирок идеалдуу мамилелердин универсалдуу сюжети жок, анткени аларга өз кызыкчылыктары жана муктаждыктары бар тирүү адамдар катышат.

Бул чындык кемчиликсиз ойдон чыгарылган картинага дал келбеши мүмкүн экенин башынан эле кабыл алуу керек. Бирок, бул, албетте, өнөктөш сиз үчүн таптакыр жагымсыз бир нерсе кылган, же зыян келтирген учурларга тиешелүү эмес.

4. Сиз өтө талаптысыз

Сиз кемчиликсиз, кемчиликсиз суперменге жолугууну каалайсызбы жана азыраак макул болбойсузбу. Ал белгилүү бир жол менен карап (көзүнүн өңүнө, манжаларынын формасына же белдин өлчөмүнө чейин), кызыкчылыктардын так тизмеси болушу керек жана белгилүү бир сумманы табышы керек.

Ооба, каалаган критерийлер боюнча өнөктөш тандоо - табигый, эч ким ага ырайымсыз адам менен жакын болгусу келбейт. Бирок, биринчи кезекте, бул өтүнүчтөр реалдуу болушу керек: "кынтыксыз көрүнөт, бирок ошол эле учурда чач тарачтарга жана косметологдорго акча коротпойт" буларга тиешеси жок. Ошондой эле "чоң табат жана ошол эле учурда жумушта эч качан калбайт."

Экинчиден, талап коюу деген майда-барат нерселерден кынтык издөө менен барабар эмес: «Ии, жок, үтүрдү туура эмес койгон адамды жолуктура албайсың».

5. Жан жарыңыз менен жолугушууну кыялданасыз

Миф абдан романтикалуу, бирок, тилекке каршы, ал сени жалгыз калтырышы мүмкүн. Бул идеяга ишенип, биз жогорудан кандайдыр бир белгини, бир көргөндө сүйүү, кемчиликсиз жана бир да пикир келишпестиксиз гармониялуу мамилелерди күтүп жатабыз.

Натыйжада, биз бактылуу боло турган кызыктуу адамдарды сагынабыз.

Бул жарымдардын окуясы жөн гана кооз жомок экенин эстен чыгарбоо керек жана кээде кандайдыр бир мамиледе иштөө керек.

6. Ишти өтө тез шашасыз

Эптеп жолуккан адам менен бирге жашоону, үйлөнүү үлпөтүн, балдарды пландаштырып жатасыз. Алгачкы жолугушуулардан тартып физикалык жакындыкты талап кылыңыз. Бир нече жумалык мамиледен кийин, ата-энеңиз менен жолугууга болгон каалооңузду сүйрөп, сүйүүңүздү моюнга алыңыз жана кайра моюнга алууну талап кылыңыз. Мындай басым адамды коркутуп, мамиле чындап башталбай эле бүтөт.

Өнөктөшүңүздү угуу, ага басым жасабоо жана аны менен бирдей темпте кыймылдоо маанилүү. Ошол эле учурда, кырдаалды сизди эмнеге мажбурлап жатканын талдап көрүңүз: балким, сиз үчүн маанилүү адам эмес, мамилелердин абалы. Же өзүңүзгө ишенбейсиз жана өнөктөшүңүздү тез арада байлабасаңыз, ал сизди таштап кетет деп коркосуз. Мүмкүн, эгер сиз өзүңүздүн ушундай мамилеңиз менен күрөшсөңүз, анда мамиле тынч жана гармониялуу болот.

7. Мамилелер мамиле үчүн керек

Анткени "сен 30га чыктың, сааттын жебеси өтүп жатат, досторуңдун баары көптөн бери үйлөнгөн". Же “отурукташып калган учуру, олуттуу кишиге үй-бүлө керек, төө буурчак болуп жүргөнүң”. Эгерде адам жалгыз болсо, анда ал жок, жок, ооба, ага бир нерсе туура эмес болуп жатат жана ар бир адамдын жуп болушу керек деген ойлор келет.

Ал чындап эле зеригип, жалгызсырап калышы мүмкүн - жана бул боштукту толтурууга аракет кылып, ал "болуш үчүн" бирөөнү издөөгө шашат.

Бул ыкма кандайдыр бир деңгээлде ыңгайлуулук мамилелерин эске салат. Балким, алар кимдир бирөө үчүн ылайыктуу, бирок, албетте, ар бир адам үчүн эмес: ал көрсөтүү үчүн гана керек болсо жана ага эч кандай өзгөчө сезимдер жок болсо, адам менен тил табышуу кыйын болот. Мунун баары таарыныч, көңүл калуу жана жаман ажырашуу менен аякташы мүмкүн. Андыктан мамилеге толугу менен даяр болгондон кийин киргениңиз оң.