Кантип басымды туура өлчөө керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кан басымын өлчөө оңой, айрыкча заманбап кан басымын өлчөөчү приборлор менен. Бирок баарын кандайдыр бир жол менен жасасаңыз, анда кандайдыр бир жыйынтык болот. Лайфхаккер жөнөкөй процедура менен кантип бузулбоо керектигин түшүндүрөт.

Кайсы аппаратты колдонуу керек

Көз карандысыз өлчөө үчүн автоматтык тонометрди (басымды өлчөөчү аспап) сатып алган жакшы, анткени стетоскоп менен ойноо ыңгайсыз, натыйжалар туура эмес болот.

Кээ бир автоматтык кан басымы мониторлору да туура эмес жыйынтыктарды көрсөтөт.

Манжеттин туура эмес өлчөмү өлчөө натыйжаларына таасир этиши мүмкүн экенин эске алыңыз. Ошондуктан, сатып алардан мурун, тонометр кармай турган колдун бөлүгүнүн айланасын өлчөп алыңыз.

Аппарат окууларда чаташтырбоо үчүн, тонометрди дарыканаларда же адистештирилген дүкөндөрдө сатып алыңыз жана ашыкча сактоого аракет кылбаңыз. Колдонуудан мурун нускаманы окуп чыгыңыз (бул макаланы окугандан кийин да) жана батареяларды өз убагында алмаштырыңыз.

Кантип басымды өлчөө керек

Шашпа. Тынч атмосферада беш мүнөт отуруңуз, машыгуудан кийин дароо тонометрге шашпаңыз. Өлчөөгө жарым саат калганда тамеки тартпаңыз жана кофе ичпеңиз.

Аркаңызды түз кылып отургучка отуруңуз. бутуңарды кайчылашпагыла. Тизелери бийик көтөрүлбөшү үчүн, алар полдо болушу керек.

Жеңди түрүп, же жакшыраак – жеңиңизди чечип алыңыз, манжетти колуңузга оңой кийиңиз.

Өлчөөнү алып жаткан колду тонометрдин манжасы болжол менен жүрөк деңгээлинде тургандай кылып тегиз бетке коюңуз. Кээде бул үчүн колуңуздун астына жаздык коюуга туура келет.

Манжетаны туура орнотуңуз. Анын астыңкы чети чыканак ийилген жеринен 2-2,5 см жогору болушу керек.

Манжеттин астына 1-2 манжаңызды сала тургандай кылып бекитиңиз. Тонометрдин сезгич элементтери импульсту жазып алышы үчүн зымдар чыканактын ичинен чыгып кетиши керек.

Бардык түтүктөр түз экенин, чаташып же ийилген эмес экенин текшериңиз. Бул кыйын эмес, жөн гана минтип отуруш керек:

Тонометр манжетага аба толтургудай программаны иштетиңиз же аны өзүңүз үйлөтүңүз (кайсы моделди сатып алганыңызга жараша). Аппарат абаны чыгарганча күтүңүз же клапанды ачып абаны өзүңүз чыгарыңыз.

Тонометрдин көрсөткүчтөрүн жазыңыз жана бир нече мүнөттөн кийин экинчи жагынан өлчөөнү кайталаңыз.

Стетоскоп менен кан басымын кантип өлчөө керек

Адамдын жүрөк үндөрүн угуу ыкмасы кандайдыр бир тажрыйбаны жана адатты талап кылат. Биринчи жолу баарын угуп, ошол эле учурда тонометр жебе менен көрсөтүлгөн баалуулуктарды байкап кыйынга турат. Өзүңүз үчүн басымды өлчөө андан да кыйын. Ошондуктан, эгер сиз стетоскопту колдонууну чечсеңиз, анда туура машыгыңыз.

1. Автоматтык тонометр менен басымды ченеп жатканда адам түз отурушу керек, манжет ошол эле жерге коюлат.
2. Чыккан бүктөлгөн же бир аз жогору, тамырдын кагышы эң жакшы угулган жерде стетофонендоскоптун кабыкчасын жайгаштыруу жана бир аз басуу керек.
3. Манжетаны үйлөп, ошол эле учурда тонометрдин жебесин карап, тамырдын кагышын угуңуз. Качандыр бир убакта тамырдын кагуусу жок болот – ал угулбайт. Андан кийин, тонометрдин ийнеси дагы 20-30 мм Hg көтөрүлүшү үчүн манжетти насостоо керек. Art.
4. Алмуруттун клапанын бир аз ачып, тонометр жебеси акырындык менен ылдый сойлойт. Акырындык менен - бул 2-3 мм Hg болуп саналат. Art. секундасына.
5. Стетоскопто жүрөктүн согушу кайра чыкканда кунт коюп уккула. Ошол учурда жебе көрсөткөн маанини эстеңиз. Бул систоликалык, башкача айтканда, "жогорку" басым.
6. Андан кийин үндөр кайра жок болгон учурду күтүш керек. Бул учурда жебе көрсөтө турган сан - диастоликалык "төмөнкү" басым.

140/90 жогору басым жогору, 90/60 төмөн төмөн. Сиз үчүн эмне нормалдуу, эмнеси туура эмес экенин түшүнүү үчүн ар күнү бир эле убакта жана бирдей шарттарда кан басымыңызды өлчөп, көрсөткүчтөрдү жазыңыз. Бул учурда, бир нерсе туура эмес экенин сезсеңиз, сизде басым көйгөйү бар-жогун аныктай аласыз.