Мазмуну:
- 1. Кагаз баштык жана мөмө-жемиш авокадонун бышуусуна жардам берет
- 2. Авокадо меште дагы тез бышат
- 3. Сабактын астындагы жер авокадонун бышканынан кабар берет
- 4. Авокадону узунунан эмес, туурасынан туурайбыз
- 5. Лимон ширеси жана пияз авокадолорду кычкылдануудан коргойт
- 6. Авокадо майды алмаштыра алат
- 7. Авокадо розасын жасоо оңой
- 8. Авокадо майонезди алмаштыра алат
- 9. Тостту авокадо кесимдери менен кооздоп коюңуз
- 10. Банандарды авокадо менен алмаштырыңыз
- 11. Авокадоңузду өстүрүңүз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Бул кеңештер авокадоңузду тандоого, кесүүгө жана таза сактоого жардам берет жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш үчүн авокадолорду алмаштыра ала турган тамактарды сунуштайт.
1. Кагаз баштык жана мөмө-жемиш авокадонун бышуусуна жардам берет
Бышпаган авокадону банан же алма менен кагаз баштыкка салсаңыз, ал тез бышат. Себеби мөмө-жемиштерден этилен газы бөлүнүп чыгып, авокадолордун бышып жетилишин тездетет жана баштык бул газды ичинде сактайт.
2. Авокадо меште дагы тез бышат
Мөмө-жемиштерди фольгага ороп, 200°С температурада 10 мүнөт мешке салабыз. Voila - авокадо бышат.
3. Сабактын астындагы жер авокадонун бышканынан кабар берет
Ашыкча бышкан мөмө-жемиштерди сатып албаш үчүн, анын сабагын алып, астындагы жерди караңыз. Эгерде ал жашыл же сары болсо, анда авокадо алынышы мүмкүн, эгерде ал күрөң болсо, анда ал кереги жок: ал эбак бышып калган.
4. Авокадону узунунан эмес, туурасынан туурайбыз
Авокадону вертикалдуу кесип, чуңкурун бычак же кашык менен алып салууга көнүп калсаңыз керек. Оңой жолу бар: мөмөлөрдү туурасынан кесип, чуңкурду сыгып салыңыз. Авокадо бышкан болсо, анда ал өтө кыйын болбошу керек.
5. Лимон ширеси жана пияз авокадолорду кычкылдануудан коргойт
Авокадону кийинчерээк колдонууну кааласаңыз, ага лимон ширесин себиңиз же пияздын жанына койуңуз. Бул ыкмалардын кайсынысы болбосун авокадонун түсүн сактоого жардам берет.
Ошондой эле, чуңкурду алып салбаңыз – ал авокадону узак убакытка сергек сактап калат.
6. Авокадо майды алмаштыра алат
Авокадо майга сонун альтернатива болуп саналат. Сиз аны бул мөмө менен коопсуз алмаштырсаңыз болот, бышырылган азыктар дароо азыраак зыяндуу жана вегетариандык болуп калат.
7. Авокадо розасын жасоо оңой
Авокадо гүлүн жасоо жогорку деңгээлдеги кулинардык чеберчиликтей сезилиши мүмкүн. Бирок, чындыгында, баары алда канча жөнөкөй. Авокадонун жарымын өтө ичке кесип, тилимдерин желдетип, буроо керек. Төмөндө иллюстративдик видео көрсөтмө.
8. Авокадо майонезди алмаштыра алат
Туна же жумуртка салаттарына майонездин ордуна авокадо кошсоңуз болот. Тамактын кремдүү түзүлүшү сакталып, ден-соолукка пайдалуу болот.
9. Тостту авокадо кесимдери менен кооздоп коюңуз
Бул жөнөкөй жашылча тазалагыч трюк эртең мененки тамакты даамдуу гана эмес, ошондой эле кооз кылат.
10. Банандарды авокадо менен алмаштырыңыз
Эгерде сиз смузилерди жакшы көрөсүз, бирок кантты азыраак кааласаңыз, бананды авокадого алмаштырыңыз. Смузинин аш болумдуу заттары жана консистенциясы ошол эле бойдон калат, бирок кант азыраак болот.
11. Авокадоңузду өстүрүңүз
Ал үчүн сөөктүн туюк учуна бир стакан сууга малып, аны кармап туруу үчүн тешип же тиш чукугуч менен бекемдөө керек.
Урук өнүп чыгаары менен аны жерге көчүрүп, дарактын пайда болушун күтүүгө болот.
Авокадо менен жасалган башка лайфхактарды билесизби? Комментарийлерде бизге айтыңыз.
Сунушталууда:
Лайфхак: бийик шыптары бар батирде пайдалуу аянтты кантип көбөйтүү керек
Турак-жай сантиметр текке кетирбеш үчүн, бийик шыптары менен батир бар болсо, кошумча мейкиндикти кантип пайдалануу боюнча кээ бир идеяларды чогулткан
Пайдалуу эс алуу: Эс алуу үчүн эң пайдалуу 20 китеп
Адамдар эки категорияга бөлүнөт. Биринчиси, эс алуудан сүрөттөрдү, снаряддарды жана сувенирлерди алып келгендер. Акыркысы жаңы идеяларды, жаңы маанилерди жана жашоосун өзгөртүү үчүн заряд алып келет. Эгер сиз эс алуудан муздаткыч магнитин эле эмес, кызыктуу жана пайдалуу ойлорду да алып келүүнү кааласаңыз, анда Lifehacker жана "
Smart розетка, неон чаптамалар, плюс авокадо жана AliExpress'тен башка пайдалуу нерселер
Акылдуу розетка, неон чаптамалар, плюс авокадо, коляска тор жана башка сонун жана пайдалуу нерселер абдан арзан баада
Өзүнчө обочолонгондон кийин пайдалуу 5 пайдалуу көндүмдөр
Өзүн-өзү изоляциялоо үчүн пайдалуу нерсе таптым. Бош убактыңызды туура пайдалануу үчүн колдонуңуз жана жашооңузду максималдуу түрдө өткөрүүгө аракет кылыңыз
Кантип ден-соолукка пайдалуу тамактарды андан да пайдалуу кылуу керек
Эгер сиз пайдалуу тамак-аш даярдоону чечсеңиз, анда табигый тамак-аштын өзгөчөлүктөрүн билүү зарыл. Тамак-аш менен тамак-аш ингредиенттерин туура айкалыштырганда, алардын ден-соолукка тийгизген пайдасы көбөйөт. Кээ бир азыктар өз алдынча пайдалуу, бирок башка ингредиенттер менен айкалышканда ден соолук үчүн күрөштө күчтүү курал болуп калышат.