Даталарды, ысымдарды жана башкаларды эстеп калуу үчүн 25 лайфхак

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Маанилүү маалыматты узак убакытка сактоого жардам берген кеңештер жана ыкмалар.

Аттарды кантип жаттап алса болот

1. Бир адам менен жолукканда анын атын бир нече жолу кайталаганга аракет кылыңыз. Ошентип, сиз жаңы маалыматты эстеп гана тим болбостон, маектешиңизди сиз жөнүндө жакшы сезе аласыз.

2. Атын элестетиңиз. Мисалы, кагазга жазылганды элестетиңиз.

3. Ассоциацияларды колдонуңуз. Атын адамдын кесиби, хоббиси менен байланыштырган жакшы. Ошентип, ал жөнөкөй Васядан үч жашынан шахмат ойногон Васяга айланат жана кошумча маалыматтын аркасында ысымды эстеп калуу оңой болот.

4. Жаңы таанышыңызды көптөн бери тааныган адамыңыз менен байланыштырыңыз. Демек, сиз кечеде жолуккан Василий спорттук комментатор Василий Уткинге окшош болушу мүмкүн же оригамиге болгон сүйүүңүздүн окшош аталыштагы досу сыяктуу болушу мүмкүн. Бул ыкманы колдонуу менен, башкы нерсе - тузакка түшүп калбоо: адам такыр башка ат менен досуңузга окшош болушу мүмкүн жана аны туура эмес чакырып алуу коркунучу бар.

Алдыдагы окуяларды кантип эстеп калуу керек

5. Бул иш-чаранын жүрүшүндө эмне болорун, сиз өтүүчү жерге кантип жетесиз, ал жерде эмнелер талкууланарын майда-чүйдөсүнө чейин элестетип көрүңүз. Маалыматтын чоң көлөмү окуяны эс тутумга орнотот.

6. Артка санак. X күнүнө канча убакыт калганын элестетип көрүңүз, ага даярдануу үчүн болжолдуу план түзүңүз. Бул окуяны актуалдаштырууга, аны азыр реалдуу кылууга мүмкүндүк берет жана аны унутуу оңой болбойт.

7. Эстеткичтерди коюу. Кичинекей деталдарды башыңызда сактоонун кажети жок, смартфон сизге окуя тууралуу ага бир нече күн, бир күн жана бир нече саат калганда кабарлап турсун. Үзгүлтүксүз эскертүүлөр мээге алдыдагы окуя тууралуу маалыматты бекем орнотот.

Даталарды кантип эстесем болот

8. Экзамен же жумуш долбоору үчүн үйрөнүшүңүз керек болгон даталардын тизмегине келгенде, сиз негизги окуяны чечишиңиз керек. Качан болгонун эстеп, калган даталарды негизгиси менен бирге жаттап алыңыз. Маселен, адамдын космоско биринчи учушу 1961-жылы болгон, дуйнедегу биринчи жасалма спутниги мындан терт жыл мурда - 1957-жылы учурулган.

9. Тарыхый параллелдерди тартыңыз. Прага жазы кайсы жыл болгонун эстей албай каласыз, бирок 1968-жыл Deep Purple негизделген жыл экенин так билесиз. Бул окуялар бир убакта болгонун эстен чыгарбоо керек.

10. Карталарды колдонуңуз. Бул ыкма чет тилин үйрөнүү үчүн гана ылайыктуу эмес, бирок сиз каалаган нерсени жаттай аласыз. Кагаздан карталарды жасоонун кажети жок, смартфондун атайын тиркемесин колдонсоңуз болот, мисалы Anki.

11. Ассоциациялар менен келиңиз. Мисалы, кайын энеңиздин туулган күнү унааңыздын номерине дал келиши мүмкүн.

Телефон номерлерин кантип эстеп калуу керек

12. Номерди кол менен териңиз. Сиз адамга канчалык көп чалсаңыз, анын байланышын ошончолук тезирээк эстейсиз.

13. Бөлмөнү ыңгайлуу топторго бөлүңүз. Салт боюнча телефон номери мындай формада жазылат: (код) 3-2-2. Аны башка жол менен бөлүүгө аракет кылыңыз, сандардан кандайдыр бир ички логиканы табууга аракет кылыңыз.

14. Ритмдик номерди ойлоп табыңыз же анын айрым сегменттерин рифмалоого аракет кылыңыз.

15. Элестеткиле, сиз мобилдик телефонуңузга номер терип жатасыз. Манжалардын элестүү кыймылы сандардын ырааттуулугун өз убагында калыбына келтирүүгө жардам берет.

16. Ассоциацияларды табыңыз. Сандардын топтому үйүңүздүн номерин, туулган күнүңүздү жана сиз эсиңизде калган башка маалыматтарды жашыра алат.

Сүйлөө тексттерин кантип жаттоо керек

17. Текстти үн чыгарып кайра оку. Бул сиздин негизги билдирүүлөрүңүзгө бир катар ассоциацияларды кошот. Сүйлөө учурунда сиз көз алдыңызда текстти көрөсүз, биринчи абзацты окуп жатканда диванда жатканыңызды, ал эми үчүнчү абзацта терезенин алдында турганыңызды унутпаңыз. Жана бул кошумча маалыматтар кептин мазмунун эстеп калууга жардам берет.

18. Кошулуп ырдаңыз же аны стандарттуу эмес стилде окуңуз - эски мектептеги актриса, спорттук баяндамачы сыяктуу. Фантазияңыз канчалык күчтүү болсо, сөзүңүздүн негизги ойлорун эстеп калуу ошончолук жеңил болот.

19. Текстти кол менен кайра жазыңыз: бул сизге аны тереңирээк ойлонуп окууга жардам берет. Эгер сиз толкунданууну кааласаңыз, жазууларыңызды иштебеген колуңуз менен көчүрүңүз.

20. Алдоо баракчасын түзүңүз: негизги ойлорду, даталарды, ысымдарды жазыңыз. Ноталардын жардамы менен текстти үн чыгарып айтып бер.

21. Досуңузга же үй-бүлө мүчөсүнө сөз бериңиз. Эгер сизди эч ким угууга макул болбосо, жансыз нерсени аудитория катары дайындаңыз. Эң негизгиси, кандай сүйлөй турганыңызды, кайсы жерде көп мүдүрүлүп жатканыңызды жана ыңгайсыз кырдаалдан канчалык тез чыга аларыңызды текшерүү. Мындай тест психологиялык басымды кетирип, өзүңүздү эркин сезүүгө жардам берет, бул жаттоо процессин жеңилдетет.

Сырсөздөрдү кантип эстеп калуу керек

22. Бардык сайттар үчүн бирдей сырсөздү колдонуу коопсуз эмес, бирок сиз сырсөздөрдү түзүү үчүн бирдиктүү системаны ойлоп таба аласыз. Мисалы, сиз жакшы эстеп калган фрагменттерден сырсөздөрдү түзүңүз. Албетте, бул туулган жылы жана фамилия болушу шарт эмес. Бирок, бир нече татаал сан айкалыштарын жана бир нече стандарттуу эмес тамга сегменттерин ойлоп таап, жаттап алган болсоңуз, аларды ар кандай жолдор менен айкалыштырууга болот. Портал үчүн кандай паролду колдонгонуңуз эсиңизде жок болсо да, катаал күч ыкмасы сизге жардам берет.

23. Шифрлөө системасын ойлоп табыңыз жана сырсөз үчүн тааныш маалыматтарды колдонуңуз. Сиз, мисалы, белгилерди алмаштыруу системасын ойлоп таап, популярдуу поэмадан бир сап түзө аласыз.

24. Паролду сегменттерге бөлүп, символдордун ар бир тобуна "ким, эмне, эмне" принцибине ылайык ассоциацияларды тиркөө керек, алар сөзсүз түрдө ырааттуу сүйлөм болбосо да, бир бүтүнгө кошулушу керек. Ошентип, aqus74 "Аквамен 'Жети кыркты' ырдайт" (Aquaman ырдайт 7:40) деген сөз айкашы аркылуу жаттап алса болот.

25. Өзүңүздөн мүмкүн эмес нерсени талап кылбаңыз, сырсөздөрдү сактоо кызматын колдонуңуз.

Эгерде бардык айла-амалдарга карабастан, сиз дагы эле маанилүү маалыматтарды унутуп жатсаңыз, анда илимпоздор сиз үчүн сооронучтуу жаңылыктары бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул эс тутум өзгөчөлүгү чечим кабыл алууда эскирген маалыматтын таасирин азайтат. Бул билим сизди телефонуңуз көйгөйлүү кырдаалда иштебей калганда жана жардамга чакыруу үчүн бир да номерди эстебей калганда куткара албайт, бирок, балким, сизди бир аз сооротот.