Эмне үчүн көп адамдар никеде бактысыз болушат, же өмүрлүк жарды кантип тандабоо керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Өмүрлүк жар табуу анчалык деле оңой эмес, коомдук мамилелер жана өзүбүздүн табиятыбыз ишти ого бетер татаалдатып, туура тандоо жасоого тоскоол болууда. Макалада бизди эмне туура эмес кылып, бактысыз никеде жашап жаткандыгы жана эмне үчүн туура эмес түгөй менен болгонго караганда жалгыз болуу жакшыраак экендиги талкууланат.

Бактысыз жалгыз адамдар жашоосу мындай деп ойлошот:

Изилдөөлөр Steven Swinford тастыктайт. … үй-бүлөлүү адамдар бойдок же ажырашкандарга караганда бактылуураак. Бирок ошол эле учурда бактысыз никедегилер бойдокторго караганда көбүрөөк бактысыз болушат, ал эми ийгиликтүү никедегилер жалпы ишенгенден да бактылуу болушат.

Бул жерде чынында эмне болот:

Жалгыз адамдар нейтралдуу жана үмүттүү болушат. Алар жеке бакытка ээ болууга бир гана кадам калды - жакшы мамиле түзүү.

Ал эми адам буга чейин эле ийгиликсиз мамиледе болсо, бактылуу үй-бүлө үчүн, жок эле дегенде, үч кадам бар:

1. Жүрөк сыздаткан боштуктан өтүңүз.
2. Эмоционалдык калыбына келтирүү баскычынан өтүңүз.
3. Жакшы мамиле түзүңүз.

Демек, эгер сиз жалгыз болсоңуз, анда баары жаман эмес, туурабы?

Өмүрлүк жарды туура тандоо канчалык маанилүү экендиги жөнүндө ой жүгүртүү Ааламдын чоңдугу же өлүм жөнүндө ойлонууга окшош: бул өтө глобалдуу түшүнүктөр, аларды түшүнүү кыйын.

Бирок өлүмдөн же ааламдын чоңдугунан айырмаланып, сиздин жашоо өнөктөшүңүздү тандоо сиздин көзөмөлүңүздө. Сиз бул чечимдин маанисин түшүнүп, аны кабыл алуудан мурун ар кандай факторлорду кылдаттык менен карап чыгышыңыз керек.

Эмне үчүн ал абдан маанилүү

Эсептөөдөн баштайлы: жашыңызды 90 жаштан алып салыңыз. Өмүрүңүз узун болсо, өмүрлүк жарыңыз менен канча жыл өткөрөсүз.

Бул көп жылдар бою чыгат.

Албетте, адамдар ажырашып кетиши мүмкүн, бирок көбүнчө ар бир адам мындай болбойт деп ойлойт. Акыркы изилдөөлөр. жаштардын 86% азыркы же болочок никеси өмүр бою уланат деп ишенерин көрсөттү.

Өмүрлүк жарды тандап жатканда, ал сенин төрөлө элек балаңдын ата-энеси болуп, ага терең таасир этээрин эске алуу керек. Бул адам менен сиз 20 000 жолу кечки тамак ичесиз, 100 эс алууда саякатыңызда коштоп жүрөт, сиз менен эс алуу жана көңүл ачууну бөлүшкөн дос, үй терапевт жана анын күнү тууралуу 18 000 жолу айтып берген адам болот.

Бизге каршы иштеген факторлор

Кантип мынча жакшы, акылдуу, билимдүү, эстүү адамдар өздөрүнө бардык жагынан туура келбеген өнөктөштөрдү тандашат?

Адамдар мамиледен эмнени каалаарын билишпейт

Адамдар эч ким менен сүйлөшпөгөндө, алар мамиледен эмнени каалаары жөнүндө аз эле түшүнүшөт. Бир изилдөөдө, Paul W. Eastwick, Eli J. Finkel. тез таанышуунун сүйүүчүлөрү мамилелердеги артыкчылыктары жөнүндө сүйлөшүштү, бирок чыныгы тааныштары менен бир нече мүнөттөн кийин алар өздөрүнүн дооматтарын четке кагышты.

Бул таң калыштуу эмес: бир нерседе ийгиликке жетүү үчүн адатта тажрыйба керек. Бирок ар бир адам өмүрлүк жар тандоодон мурун олуттуу мамиледе болууга убакыт таба бербейт. Болгону бизде убакыт жетишсиз.

Мындан тышкары, мамиледеги адамдын муктаждыктары менен жалгыз адамдын муктаждыктары такыр башка. Ошондуктан, сиз эч ким менен сүйлөшпөсөңүз, мамилеңизден эмнени каалап жатканыңызды түшүнүү абдан кыйын.

Коом бизге коркунучтуу кеңештерди берет

Коом биздин мамилелер боюнча билимсиздигибизди кубаттап, өз алдынча кетүүгө кеңеш берет.

Эгер сиз бизнес баштасаңыз, бизнес мектебинде окуп, жакшы бизнес-план түзүп, кырдаалды кылдаттык менен талдап чыксаңыз, алда канча эффективдүү боло тургандыгыңызга коом макул. Бул логикалуу, анткени алар бир нерсени жакшы кылып, мүмкүн болсо каталардан качкысы келгенде ушундай кылышат.

Бирок кимдир-бирөө мектепке өмүрлүк жар тандоону жана дени сак мамилелерди түзүүнү үйрөнүү үчүн барса, жакшы өнөктөш табуу боюнча иш-аракеттердин планын түзүп, алардын жетишкендиктерин атайын таблицага жазса, башкалар муну ушундай кабыл алышат:

• адамды өтө акылдуу, сезимсиз робот деп эсептейт;
• мамилеси жөнүндө өтө тынчсызданып жатат деп айтылат;
• алар аны Шелдон Купер сыяктуу кызыктай деп аташат (негизинде бул жарым-жартылай биринчи абзацка киргизилген).

Мамилелерге келгенде, коом пландаштырууну жана текшерүүнү жактырбайт. Андан көрө тагдырга таянып, жүрөктү угуп, жакшылыктан үмүт кылуу адатка айланган. Коом бизнестин ээсине ушундай насаат айтса, байкуштун бизнеси сөзсүз түрдө жоголот. Мындай жол менен ийгиликке чоң ийгилик аркылуу гана жетишүүгө болот.

Коом өнөктөш издөөнүн кеңири спектрине каршы

факторлорду изилдөөдө Мишел Белот, Марко Франческони. … биздин тандоолорубузга таасир этип, биздин тандоолорубузга караганда колдо болгон варианттар алда канча маанилүү экени белгилүү болду. Көрсө, адамдын тандоосу 98% болгон сунуштарга, 2% гана каалоосуна жараша болот экен.

Башкача айтканда, адамдар колдо болгон бардык варианттардын ичинен тандап алышат. Алардын канчалык туура келгени маанилүү эмес.

Бул жерде ачык-айкын алып кетчү нерсе, өнөктөш издеген ар бир адам көп онлайн таанышууларды жасап, тез-тез сүйлөшүп, мүмкүн болушунча көп талапкерлерди карап чыгуу үчүн башка мүмкүнчүлүктөрдү колдонушу керек.

Бирок эски жакшы коом муну кабыл албайт жана кээ бир адамдар дагы эле алардын баарлашуусу таанышуу сайтынан башталганын айтуудан уялышат. Өмүрлүк өнөктөш менен таанышуунун социалдык жактан жактырылган жолу кокустан сиздин социалдык чөйрөңүздө болот. Бактыга жараша, бул коомдук ишенимдер убакыттын өтүшү менен өзгөрөт.

Коом бизди үндөйт

20 жаштан эрте эмес, 35 жаштан кеч эмес баш кошуу керек деп эсептешет. “Эч качан туура эмес түгөйгө турмушка чыкпа” деген эрежени орнотсо арзырлык болмок да. Бирок коом 37 жаштагы бактысыз үй-бүлөлүү адамга караганда 37 жаштагы бойдок адамды айыптайт.

Бул жөн эле келесоо. Анткени, бойдок адам чоң мамилеге бир кадам гана калды, ал эми бактысыз үй-бүлөлүү адам адегенде ажырашуунун, ажырашуунун, көчүп кетүүнүн убаракерчилигин башынан өткөрүп, андан кийин гана өзүнө ылайыктуу жар издөөгө туура келет.

Жаратылыш бизге эч кандай жакшылык кылбайт

Адамдын табияты мындан он миңдеген жылдар мурун калыптанган жана ал 50 жыл бою өмүрлүк жар менен терең мамиледе болуу түшүнүгүн эске албайт.

Биз бир адамды көрүп, кичине болсо да каалоо жаңырыгын сезгенибизде, биздин биологиябыз "келгиле муну жасайлы" режимине өтүп, бизди ого бетер каалап, сүйүп, иш-аракет кылган гормондор менен кол салат.

Эгер биз мамилени өнүктүрбөө үчүн аң-сезимдүү чечим кабыл алсак, мээбиз бул процесстин алдын алат. Бирок көпчүлүк учурларда, бул өнөктөштү четке кагуу жана издөөнү улантуу туура чечим болгондо, биз көбүнчө гормондорубуздун жетегине баш ийип, ийгиликсиз биримдикти түзөбүз.

Биологиялык саат тыкылдап жатат

Күйөөсүнөн өз алдынча бала төрөгүсү келген аялдар үчүн реалдуу убакыт чеги бар - 40 жашка чейин өмүрлүк өнөктөш табуу. Бул издөөнү ого бетер курчуткан өтө өкүнүчтүү факт. Бакма балдарды туура өнөктөш менен багып алуу, сиз үчүн таптакыр ылайыксыз бирөөдөн өз балдарыңызды алуудан да жакшыраак болушу мүмкүн.

Жыйынтык

Ошентип, мамиледен чындап эмне каалап жатканын билбеген адамдарды алып, ойлонбоону, катуу карабагын, ошол эле учурда шашканды кеңеш кылган коомго киргизип, муну гормондор менен айкалыштырабыз. Алар бизди биринчи жолуккан өнөктөшү менен балдарга тартууга аракет кылып жатышат. Ошондо биз эмнени алабыз?

Жашоосундагы эң маанилүү тандоолорду туура эмес кылган көптөгөн адамдар. Келгиле, жогоруда айтылгандардын баарына туура келген жана бактысыз мамиледе болгон адамдардын эң кеңири таралган түрлөрүн карап көрөлү.

Абдан романтик Роналд

Өтө романтик Роналддын катасы - анын сүйүүсү турмушка чыгуу үчүн жетиштүү деп ишенүү. Романтика мамилелердин чоң бөлүгү болушу мүмкүн, ал эми сүйүү - бактылуу үй-бүлөнүн сыры, бирок башка маанилүү факторлорду эске албай туруп, бактылуу үй-бүлө түзө албайсыз.

Абдан романтик адам, адатта, мамилеси бактылуу болбогондо, аны менен ой жүгүртүүгө аракет кылган ички үнгө көңүл бурбайт.

«Баары эмнегедир болот, биздин жолугушуубуз жөн эле кокустук болушу мүмкүн эмес» же «Мен сүйүп калдым, ошонун баары маанилүү» деген сыяктуу ойлор менен акыл-эстин үнүн басаңдатат.

Эгерде өтө романтик адам жан түгөйүн таптым деп ишенсе, суроо берүүнү токтотуп, толугу менен ишенимине таянат. Кийинки 50 жыл бактысыз нике.

Фрида Коркунуч менен шартталган

Өмүрлүк жар тандоодо коркуу эң жаман чечим кабыл алуучулардын бири. Тилекке каршы, коомдо кабыл алынган мамиледен улам, 30га жакындап калган бардык акыл-эстүү жана акыл-эстүү жалгыз бой адамдарды коркуу сезими кыйнап баштайт.

Жалгыздыктан келип чыккан коркуунун ар кандай түрлөрү бар: досторуңуздун арасында акыркы жалгыз адам болуу коркуу, карыган ата-эне болуу коркуу же коом тарабынан соттолуп калуу коркуу. Бул коркунучтардын баары өнөктөштү шашылыш жана өтө сапаттуу эмес тандоого алып келет.

Бул жерде күлкүлүү нерсе, мамилелер боюнча бирден-бир акылга сыярлык коркуу, сиз жашооңуздун үчтөн эки бөлүгүн сизге туура келбеген адам менен бактысыз никеде өткөрөсүз.

Коркунучтун жетегинде калган адамдар тобокелге баргысы келбей, 40 жашка чейин өзүнө ылайыктуу түгөй күтүшөт, андыктан көбүнчө биринчи жолукканды тандап, бактысыз никеде жашашат.

Эд таасир этүүгө жөндөмдүү

Эд, таасир этүүгө жөндөмдүү, башка адамдарга ага ким туура өнөктөш экенин чечүүгө мүмкүнчүлүк берет. Өмүрлүк өнөктөш тандоо - бул абдан жеке жана укмуштуудай татаал иш. Ар бир адам өз жолу менен тандайт жана башка эч ким сиздин бардык ниетиңизди жана каалооңузду, жада калса жакын досуңуз же тууганыңыз дагы толук түшүнө албайт.

Башка адамдардын пикирлери жана артыкчылыктары, албетте, мамиледе эч кандай катаал мамиле же зордук-зомбулук болбосо, өмүрлүк жарды тандоого таасир этпеши керек.

Туура түгөй досторунун, үй-бүлөлөрүнүн жактырбоосунан же маанилүү эмес факторлордон улам (мисалы, башка дин) четке кагылышы өкүнүчтүү.

Бул башка жол менен да болушу мүмкүн: адам башкаларга жакшы көрүнгөндүктөн мамилени сактайт. Өнөктөштөрдүн ортосунда баары анчалык деле сонун болбосо да, мындай адам өзүнүн сезимдерин эмес, башка адамдардын пикирин угууну артык көрөт жана уламдан-улам тыйып коёт.

Үстүртөн Шарон

Үстүртөн караган Шарон анын ички дүйнөсүн эмес, өнөктөшүн сүрөттөөгө көбүрөөк кызыкдар. Ал текшериши керек болгон көптөгөн жагдайлар бар: анын бою, кесиптин кадыр-баркы, бакубаттуулугу, өзгөчө жетишкендиктери же таланттары.

Негизинен, ар бир адамдын өнөктөшү жолугушууга тийиш болгон нерселердин тизмеси бар, бирок үстүртөн адамдар үчүн бул маанилүү.

Өмүрлүк жарды тандоодо башындагы резюмеге белги коюп, өнөктөштүн индивидуалдуулугуна көңүл бурушпайт. Демек, натыйжа сиз каалагандай эмес.

Өзүмчүл Стэнли

Өзүмчүл адамдарды үчкө бөлүүгө болот.

1. Же мен айткандай, же такыр эмес

Бул түрү курмандыктарга же компромисске жөндөмдүү эмес. Мындай адам анын муктаждыктары, каалоолору жана пикири өнөктөшүнүн ойлогонунан алда канча маанилүү деп эсептейт. Маанилүү чечимдерди кабыл алуу менен бул адам өзүнүн жолу менен гана барат. Чынында, ал өнөктөштүктү каалабайт, ал өз жашоосу менен жашагысы келет, бирок кимдир бирөө аны менен бирге болушун каалайт.

Эгоист эң жакшы учурда абдан ак көңүл адам менен, ал эми эң жаманы - бир топ комплекстери бар эрксиз өнөктөшү менен түгөйдү түзөт. Ошентип, ал бардыгы бирдей болгон команданын бир бөлүгү болуу мүмкүнчүлүгүн курмандыкка чалат.

2. Башкы каарман

Каармандын трагедиясы – анын өзүнө толугу менен сүңгүп кеткенинде. Ал бир эле учурда анын психотерапевти жана чоң күйөрманы боло турган өнөктөш тапкысы келет, ал эми баатыр ага эч нерсе бербейт.

Ар бир кечинде алар күндүн кандай өткөнүн талкуулашат, бирок ар бир сүйлөшүүнүн 90% башкы каармандын тегерегинде болот. Анткени, бул мамилени ал башкарат!

Мындай эгоисттин көйгөйү, ал өз дүйнөсүнүн чегинен чыга албаганында, ал эми бактысыз өнөктөш аны 50 жыл бою сагынат.

3. муктаждыктар менен шартталган

Ар бир адамдын муктаждыктары бар жана ар ким аларды канааттандыргысы келет. Бирок жар тандоодо адам муктаждыктарга гана жетекчилик кылат (ал мага тамак жасайт, ал жакшы ата болот, ал жакшы аял болот, ал бай, ал мага көбүрөөк чогултууга жардам берет, ал төшөктө жакшы.), бул чыныгы көйгөй болуп калат.

Бир жылдык мамиледен кийин адамдын муктаждыктары канааттандырылып, аны байкабай калганда, мамиленин башка компоненттери ага туура келбей, бактылуу жашоо үчүн дагы көп нерселер керек болуп калат.

Бул типтеги адамдардын үй-бүлөдө бактысыз болушунун негизги себеби, алардын тандоосун коркуу, өзүмчүлдүк, башка адамдардын таасири – чындап өнөктөштүк эмне экенин эске албаган жана бактылуу мамилелерди курууга салым кошпогон күчтөр түзөт..