Өмүр бою иште, жумуш үчүн жашаба

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Көбүрөөк бүтүрүүгө аракет кылып, биз жумуш күнүн узартабыз. Бирок бул өндүрүмдүүлүккө гана зыян келтирет.

Мунун түбүнө барардан мурун, келгиле, тарыхты карап көрөлү жана 8 сааттык жумуш күнүнүн калган эмгек стандартында үстөмдүк кылганын көрөлү.

18-кылымдын аягы жана 19-кылымдын башындагы өнөр жай революциясында педагог жана философ Роберт Оуэн жалданма жумушчуларга кам көрүү иш берүүчүгө пайдалуу деген принципти иштеп чыккан. Буга чейин өндүрүштө чоңдор да, балдар да бирдей, суткасына 14-16 саат иштешчү. Балдар эмгегин чектөөдөн баштап, Оуэн акырындык менен 8 сааттык жумуш күнү идеясын жайылта баштаган, ал ошол кезде анчалык кеңири тараган эмес, бирок анын эксперименттери анын идеяларынын артыкчылыктарын далилдеген.

Анын атактуу урааны болгон:

Сегиз саат - эмгек. Сегиз саат эс алуу. Сегиз саат - бул түш.

8/8/8 эрежеси Генри Форд 1914-жылы Ford Motors заводдорунда сегиз сааттык күндү киргизгенде стандарт болуп калды. Ошол убакта да бул абдан тайманбастык жана тобокелдүү кадам болгонуна карабастан, натыйжасы таасирдүү болгон. Жумуш убактысынын санын кыскартуу жана эмгек акыны эки эсеге көбөйтүү менен Форд өзүнүн кирешесин эки эсеге көбөйтүүгө жетишкен. Бул башка компаниялар үчүн үлгү болуп, көп өтпөй алар да стандарт катары 8 сааттык жумуш күнүн киргизишти.

Эмне үчүн биз күнүнө 8 саат иштейбиз деген илимий түшүндүрмө жок. Бул жөн гана бир кылым мурда өнөр жай өндүрүшүнүн натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн кабыл алынган стандарт.

Мындан ары эмес, акылдуураак иштегиле

Убакыт эмгек ендурумдуулугун елчеечу бирдик болуп калды, анткени ал женил елчеечу метрика. Биз тынымсыз күн сайын мүмкүн болушунча көп саат иштөөгө аракет кылабыз, анткени күндүн аягында бул бизге маанилүү нерсени бүтүргөндөй сезилет. Бирок убакыт - бул өндүрүмдүүлүктү өлчөө үчүн маанисиз метрика.

Азыркы креативдүү экономикада биз күн сайын канча саат иштегенибиз маанилүү эмес. Бул убакыттын ичинде эмнеге жетишкенибиз гана маанилүү.

Компаниялар, университеттер жана өнөр жай ассоциациялары тарабынан жүргүзүлгөн ар түрдүү изилдөөлөр муну сунуштайт: Орточо алганда, сиз 8 сааттык күнүнө караганда 10 сааттык жумуш күнүндө көбүрөөк өндүрбөйсүз.

Азыраак иште, көп нерсеге жет

Макаланын автору күнүмдүк өндүрүмдүүлүктү жогорулатуунун ар кандай жолдорун көп сынап көргөн. Ал төмөнкү кеңештердин жана амалдардын тизмеси менен аяктады:

1. Эң маанилүү үч тапшырманы жаз. Кеңседен чыгаардан мурун, сиз иштеп жаткан нерсеңизге эң чоң таасирин тийгизе турган эртеңки үч иштин тизмесин түзүңүз. Эгер сизде мындай тизме бар болсо, эң узакка созулган тапшырмаларды тандаңыз. Жана аларды эң жогору кой.
2. 90 мүнөт аралыкта иштеп, андан кийин тыныгуу. Жумуш күнүңүздү үзгүлтүксүз убакыттын бир бөлүгү деп эсептегендин ордуна, аны 4-5 интервалга бөлүңүз (ар бир 90 мүнөт сайын аткарыла турган иштер тизмеңизде бир тапшырма). Тыныгуу учурунда денени ысытып, чуркаңыз же кесиптештер менен баарлашыңыз – мээңизди бир азга өчүрө турган нерселердин бардыгы.
3. Өзүңө азыраак убакыт бер. Паркинсондун мыйзамын эсиңизден чыгарбаңыз, ал сиз жасаган ар бир иш үчүн иштейт: "Жумуш ага бөлүнгөн убакытты толтурат."
4. Окшош тапшырмаларды орнотуңуз. Сиздин почтаңызга жооп берип жатасызбы? Телефон чалып жатабы? Твиттерди жарыялоо? Окшош иштерди чогуу, ырааттуу аткарыңыз. Көп тапшырма – бул мээңизди алдыга-артка, бир тапшырмадан экинчисине өткөрүүчү шайтан.
5. Жардам сура. Күчтүү жактарыңызды колдонуңуз, бирок бардык алсыз жактарыңызды жеңүүгө аракет кылбаңыз. Эгер сиз бир нерсеге тыгылып калсаңыз, 5 секундуңузду кесиптешиңизге, кошунаңызга же досуңузга суроо үчүн жооп бериңиз. Ошол эле учурда, сиз өзүңүздүн тармактык жөндөмүңүздү жогорулатасыз, бул сизди стресстен сактап, убакытты үнөмдөйт.

Бул ыкмаларды колдонуп көрүңүз жана, балким, аягында өзүңүздү бир топ жемиштүү жана бактылуу офис самурайындай сезесиз.