Окумуштуулар мээ өмүр бою жаңы нейрондорду өстүрө аларын далилдешти

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул процессти баштоону үйрөнүңүз - өзүңүздү депрессиядан, PTSD жана алтургай Альцгеймерден коргоңуз.

Нерв клеткалары калыбына келтирилет. Бул тезис, бир караганда, азыр жаңылык эместей көрүнөт. Бирок, чындыгында, илим дүйнөсү дагы эле бул жөнүндө талашып жатат.

2018-жылы Nature журналында жарыяланган эксперттер: нейрогенез бойго жеткенде да барбы? Окумуштуулар балдарда жаңы нейрондордун санынын көбөйгөнүн так аныкташкан. Бирок 18 жаштан жогорку адамдарда ошол эле процесстер аныкталган эмес.

2019-жылы жаңы изилдөө тең салмактуулукту кайтарды: чоңдордо нейрогенез дагы эле табылды! Бул тууралуу Scientific American басылмасында айтылат.

Лайфхакер чоо-жайын тактады.

Эмне үчүн чоңдордо жаңы нейрондор мурда аныкталган эмес

Балким, мунун баары техникалык катага байланыштуу. Мадриддин Автономдук университетинин окумуштуулары каза болгон 58 адамдын мээ кыртышын сактоонун ар кандай ыкмаларын сынап көрүштү. Көрсө, ар кандай ыкмалар ар кандай жыйынтыкка алып келет экен. Мээнин сакталышын бир аз өзгөртүү жетиштүү жана жаңы нейрондордун бар экендигин белгилеген маркер клеткалары жок кылынат.

12 сааттан кийин жаңы нейрондордун маркерлери жок болот. Жаңы нерв клеткалары бар, бирок аларды таба албайбыз.

Мария Ллоренс-Мартин Мадрид автономиялык университетинин невропатологу

Испандар мындай версияны алдыга коюшту: мурда изилдөөчүлөр чоңдордун мээсинде жаңы нейрондорду мээ туура эмес сакталгандыктан эле табышкан эмес.

Башка окумуштуулар аны менен макул. Мисалы, Техас университетинин профессору Женни Си испаниялык изилдөөчүлөрдүн тыянагы сабак экенин айтат: «Биз техникалык маселелерде этият болушубуз керек».

Жаңы нейрондор жана Альцгеймер оорусу кантип байланыштырылган

Ллоренс-Мартин 2010-жылы чоңдордогу нейрогенезди табуу көйгөйү туура эмес сакталышы мүмкүн экенин түшүнгөндө мээ үлгүлөрүн чогултуп жана сактай баштаган. Андан кийин, башка окумуштуулар тобу менен бирге, ал адамдардын эки категориясынын мээсин изилдеген. Биринчиси – эс-тутумдары сакталып каза болгондор. Экинчиси, Альцгеймер оорусунун ар кандай баскычтарында өтүп кеткендер.

Изилдөөчүлөр Альцгеймер оорусу бар адамдарда гиппокампта (эс тутумга жооптуу мээнин аймагы) жаңы нейрондор дени сак адамдарга караганда бир кыйла аз экенин аныкташкан.

Салыштыруу үчүн, акыл-эси жана эс тутуму жакшы өлүп калган 78 жаштагы адамдын гиппокампусунда мээ кыртышынын бир куб миллиметрине 23 000дей жаңы нейрондор бар. Альцгеймер оорусунун ортосунда каза болгон адамда 1 куб миллиметрде 10 000ге жакын бар.

Испандардын айтымында, жаңы нейрондордун санынын азайышы – эгер ал тирүү мээде аныкталса – Альцгеймер оорусунун өнүгүшүнүн алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Жана, балким, эгер гиппокамп өз убагында жаңы клеткаларды өстүрүүгө аргасыз болсо, бул оорунун алдын алса болмок.

Бирок, биз Альцгеймер оорусу жөнүндө гана эмес, айта алабыз.

Кантип жаңы нейрондор жеке сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн

Нейрогенезди 1998-жылы нейролог Рэсти Гейдж ачкан, азыр Солк биологиялык изилдөөлөр институтунун президенти. Бүгүнкү күндө Гейдж жаңы изилдөөнү кубаттагандардын бири.

Профессордун айтымында, гиппокамптын жаңы нерв клеткаларын өстүрүү жөндөмдүүлүгү чоң мааниге ээ. Атап айтканда, ал посттравматикалык стресстин бузулушунан (PTSD) коргойт. Жаныбарларды изилдөө нейрогенез аларга окшош эки окуяны айырмалоого жардам берет. PTSD менен ооруган адамдардын мээси муну кантип жасоону билбейт. Ошондуктан, ал азыркыдан келип чыккан кырдаалдарга өткөндөгү травмалык окуялардай эле катуу жооп берет. Кыязы, себеби жаңы нейрондор мындан ары PTSD менен ооруган бейтаптардын гиппокампында өндүрүлгөн эмес.

Ошол эле жаныбарлардын эксперименттери башка мамилелерди түздү. Нейрогенез бар, бул жаныбардын стресстик кырдаалдарга туруктуулугун билдирет. Нейрогенез жок - мээ депрессияга чейин маанайдын бузулушуна көбүрөөк кабылат. Анын үстүнө, когнитивдик функциялар менен, ал өтө көп эмес болуп калат.

Кантип мээни жаңы нейрондорду түзүүгө алуу керек

Адамдарга жасалган эксперименттер али аткарыла элек. Бирок окумуштуулар чычкандар менен келемиштердеги нейрогенезди жакшыртууга жетишти. Жөнөкөй ыкмалар менен: жаныбарлар жөн гана көбүрөөк кыймылдоого аргасыз болушкан, бири-бири менен баарлашууга жана жаңы нерсени изилдөөгө үндөшкөн.

Балким, ошол эле ыкмалар адамдарда да иштейт. «Альцгеймер оорусунун акыркы стадияларында жардам бериши күмөн. Бирок биз эрте аракет кыла баштасак, нейропластиканын жоголушун басаңдата алабыз, атүгүл алдын алмакпыз”, - дейт Мария Ллоренс-Мартин.