Үй-бүлөңүз жана досторуңуз сизге эч качан айтпай турган 7 чындык

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жашооңузга сергек карап, кеч боло электе аны өзгөртүүгө жардам бере турган ыңгайсыз, бирок керектүү чындык.

Адамдар көбүнчө өздөрүн чындыгында эмнеден таптакыр башкача сезишет. Эмоциялар жана өкүмдөрдүн субъективдүүлүгү таасир этет. Айлана-чөйрө кырдаалды ого бетер курчутат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар ыңгайсыз чындыктардан качууга аракет кылышат. Ошондуктан, биздин эң мыктыларыбыз да кээде жүрөгүбүздө: "Алар жаман, бирок мен улуумун!"

Бирок туура өзүн-өзү элестетүү гана жашоонун бардык тармагында ийгиликке жетүү үчүн жардам берет. Бул чындыктар жашоого сергек көз карашта болууга жана эгер кааласаңыз, ага өзгөртүүлөрдү киргизүүгө жардам берет.

1. Эгер сиз каалаган нерсеңиз жок болсо, анда сиз аны каалабайсыз

Бай болгум келет же ийгиликтүү болгум келет деп өзүңүзгө жалган айтууну токтотуңуз. Бизде так биз каалаган нерсе бар. Эгер акчаңыз жетишсиз болсо, анда сиз абдан ыңгайлуусуз. Жаман болгон шериги болсо, азап чегиш керек.

Келгиле, жалпы мисалды карап көрөлү. Аял бай күйөөсүн кыялданат. Подсознание ал ийгиликтүү өнөктөштү кызыктыра албасын түшүнөт. Кантсе да байдын кимге кереги бар? Өзүнө ишенген, өз алдынча, өзүн өзү түшүнгөн, ынтымактуу дос.

Айым түшүнөт: ал ошондой болуп калышы мүмкүн, бирок ал дайыма өз үстүндө иштөөгө туура келет. Ошентип, ал диванга жатып, фаст-фуд жеп, сергек тамак жасап же көнүгүү жасаганга караганда телеберүүлөрдү көрүү оңой деп чечет. Ойлоп көрсөң, жанында жүргөн Вася да жаман эмес. Людканын үйүндө үчүнчү кабаттан эч ким жок. Ошондуктан, кел, бул бай!

2. Сиз каалагандай мамиле жасашат

Алардын жакындары, кесиптештери жакшы адамдарга ачык эле жаман мамиле кылышарын байкасаңыз керек. Көбүнчө биз өзүбүзгө: "Мен бул мамилеге кандайча татыктуу болдум?" Жооп жөнөкөй: өзүңүзгө болгон мамилеңизден башка эч нерсе жок.

Эгер таарынгыбыз келсе, анда сөзсүз түрдө кырдаалды жана туура эмес иш кыла турган адамды табабыз. Эгер азап чегишиңиз керек болсо, биз сөзсүз түрдө ооруну алып келе турган иш-аракеттерди жасай турган адам менен байланышабыз. А эгер биз чындап бактылуу болгубуз келсе, анда ким, эмне кылганына, эмне айтканына карабастан, биз бактылуу болобуз.

Сиз эч кимди таарынта албайсыз, сиз билип туруп гана азап тартууну чече аласыз. Жана миллиондогон адамдар тарабынан сыналган ылайыктуу жагдай сөзсүз болот.

Андыктан наалыганды жана башкаларды өзгөртүү аракетин токтотуңуз. Өзүңдү чындап сүйгөндү үйрөн. Сиз боло баштаган өзгөрүүлөргө таң каласыз.

3. Сыйкырдуу таблетка жана 100% иштеген техника жок жана болбойт

Дагы эле илимпоздор тамактануунун жана семирбөөнүн жолун күтүп жатасыңарбы? Мен көптөн бери күтүп жүрөм. Мен печенье жеп, бир кереметке ишендим. Бирок керемет болгон жок. Ал эми панкреатит туура эмес тамактануунун айынан болгон. Жана аны менен бирге жана мажбурлап катуу диета дарыгер тарабынан белгиленген.

Ооба, мен таттууларды каалачумун, куурулган картошканы сагындым, диетада менин сүйүктүү туздалган бадыраңдын жана кофенин жоктугу трагедиядай сезилди. Бирок бул оңой болот деп эч ким айткан эмес. Бирок “азыраак же” деген принцип иштейт экен. Жана эч кандай сыйкырдуу курлар, эч кандай тренажерлор, эч кандай таблеткалар керек эмес. Өзүңүздүн үстүңүздө үзгүлтүксүз иштөө керек, натыйжасы сөзсүз болот.

Куру сиз менен сырды каймана мааниде бөлүшүшүн күтүүнү токтотуңуз. Өзүңдү чогултуп, азыр аракет кыл.

• Арыктоону кыялданып жатасызбы? Туура тамактануу.
• Акча керек? Кыялдануунун ордуна иште.
• Андан да көбүрөөк акча каалайсызбы? Өзүңүздүн ишиңизде эң мыкты болуңуз, продуктуңузду дүйнөгө алып чыгуунун жаңы жолдорун издеңиз.

Ооба, бул кыйын. Каталар жана бүдүрлөр болот. Бирок башка эч кимде жок. Ал эми сыйкырдуу таблетка идеясы, ал таандык болгон "Матрица" тасмасында жакшыраак.

4. Мүмкүнчүлүктөрдү өзүңүз түзө аласыз

Форбстун негиздөөчүсү Берти Чарльз Форбс 1917-жылы мындай деп жазган: “Орточо адамдар аларга мүмкүнчүлүктөрдү күтүшөт. Күчтүү жана жөндөмдүү адамдар мүмкүнчүлүктөрдү ээрчишет. Аларды эң акылдуу адамдар өздөрү жаратат. Мүмкүнчүлүктөр аларды көрүүгө жана колдонууга өзүн үйрөтпөгөн адамга жардам бербейт». Forbes анын эмне жөнүндө айтып жатканын билген жана ийгиликтүү болгон.

Ылайыктуу өнөктөш же жакшы жумуш тартуулоо үчүн тагдыр күтө аласыз. Сиз жумуш сайттарында өзүңүздү жарнамалай аласыз же адатта жолуккан жерге бара аласыз. Же өзүңүздүн талапкерлигиңизди компанияга өзүңүз сунуштасаңыз же жаккан адамыңызга барып таанышып алсаңыз болот.

Сизден баш тартышы мүмкүн, бирок бир күнү алар макул болушат. Жылдыздар ушундай пайда болгону үчүн эмес, сиз өзүңүз бактылуу мүмкүнчүлүк жаратканыңыз үчүн.

5. Бул дүйнөдө эч ким эч кимге эч нерсе карыз эмес

Балдары жок, жубайлары жок, коому жок, өздүк чочкосу жок. Бизди сүйбөш керек, кам көрбөш керек жана урмат-сый менен мамиле кылбоо керек экенин эстен чыгарбоо керек.

Ооба, башкалар муну өз каалоосу менен жасай алышат, бирок мажбурлоо менен эмес. Ашыкча күтүүлөргө орун бар жерде таарыныч, жемелөө жана түшүнбөстүктөр башталат. Бул ишке ашар замат, дем алуу жеңилдейт. Анан таарынганга болбойт.

Туулган күнүң менен таанышың куттуктадыбы? Эркек эшикти кармаган жок? Кошунасы салам айтпадыбы? Мунун баарын алар жасабашы керек болчу. Алар мүмкүн, бирок кыла алышкан жок. Бул алардын укугу.

Биз өзүбүздүн жашообуздун сапаты үчүн жооптуубуз.

Театрга баргыңыз келсе, билет сатып алышыңыз керек. Сапарга чыгууну кыялданып, бирок акчаңыз жетишсиз болсо, анда ага акча табыңыз. Жана сиз эч качан квид про-квого ишенбешиңиз керек. Балким ал келет, балким жок. Бул ушунчалык жөнөкөй жана драмасыз.

6. Убакыттын өтүшү менен жашоо жеңилдеп, жакшыра бербейт

Эми азап тартабыз деп өзүбүздү сооротуп койгонубуз кандай жакшы, бирок качандыр бир күнү баары сөзсүз ордуна келет, жакшы болот, биздин көчөдө пряник менен жүк ташуучу унаа оодарылып кетет, анан жашайбыз.

Жок, биз жашабайбыз! Анда ал жок. Азыр гана бир нерсени жасоого жана өзгөртүүгө болот. Убакыт - бул конвенция, ал өзүнөн өзү айыкпайт жана өзгөрбөйт. Биз ызылдаганды токтотуп, аракет кыла баштаганда өзгөрөбүз.

Бактылуу жана ийгиликтүү жашоону кийинкиге калтырсак, ал өтөт.

7. Жашоо абдан кыска

Таң калыштуу нерсе: адам жаныбарлардан айырмаланып, өлөөрүн так билет. Антсе да мындай болбойт дегендей жашайт, али күндөрдү, жумаларды текке кетире турган көп убактысы калгандай.

Ар бирибизге канча бөлүнгөнүн эч качан биле албайбыз. Бирок кандай болгон күндө да бул жылдар заматта учуп кетет. Ал эми өмүрдү өз колуңа албасаң, анда «Москва көз жашына ишенбейт» тасмасынын каарманы скамейкада отуруп алып: «Эмнегедир, жашоо акылсыздык менен өтүп кетти.. Мен бир нерсеге капаландым, баары мен жашабай жаткандай сезилди, бирок мен долбоор жазып жатам, аны оңдоого дагы деле убактым болот …"

Долбоор жок, достор! Таза жазабыз. Өмүрдүн өткөөлдүгүнө кайгыруунун мааниси жок, анткени ал мындан ары уланбайт. Бирок сиз баалуу убактыңызды пайдасыз иштерге, иллюзияларга жана таарынычтарга коротууну токтотуп, ар бир күнүңүздү мааниге жана кубанычка толтуруп, аң-сезимдүү жашай аласыз.