Маалыматтык фастфуд: зыяндуу менен пайдалуу окууну кантип айырмалайбыз

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Макала артынан макала жана китеп артынан китеп сиңирип жатканда сак болуңуз: бардык окуулар бирдей пайдалуу боло бербейт. Лайф-хакер убакытты текке кетирбөө үчүн керектелүүчү маалыматты тандоодо эмнеге көңүл буруу керектигин аныктады.

Маалыматтык фастфуд деген эмне жана ал канчалык зыяндуу

Сиз жеген тамак денеңиздин иштешине чоң таасирин тийгизет. Ошо сыяктуу эле, сиз окуган китептер жана макалалар мээңиздин иштешине таасир этет.

Биз барган сайын башыбызды фастфудка барабар адабий таштандыга толтуруп жатабыз. Анын мээңизге тийгизген терс таасирин бир күндө же бир жумада сезе албайсыз. Анын сыңарындай, жаман тамак ашказаныңызды дароо бузат. Бирок, эгер сиз экспозиция убактысын бир айга, бир жылга же андан да көпкө көбөйтсөңүз, коркунучтуу чындыкка туш болосуз.

Бүтүндөй сабатсыздыктын курсагын өстүрөсүң.

Эгер сиз мээңизди китепкана деп эсептесеңиз, үч нерсеге өзгөчө көңүл буруңуз:

• бул китепканада сиз чогулткан маалымат, анын ишенимдүүлүгү жана маанилүүлүгү;
• керектүү маалыматты табуу жана эстеп калуу жөндөмүңүз;
• зарыл болсо, аны колдонуу мүмкүнчүлүгү.

Эгерде сиз анын мазмунунан керектүү нерсени таба албасаңыз жана аны иш жүзүндө колдоно албасаңыз, өзүңүздүн башыңызда бүтүндөй билим кампасын уюштуруунун эч кандай пайдасы жок.

Сиздин акылыңыздагы маалымат таштандысы баңгизат сыяктуу. Бул мээни эс алдырат жана кыска убакытка жакшы сезет. А сиз аны канчалык көп керектесеңиз, ошончолук аны каалайсыз - бул туюк айлана.

Бирок, мээни алдоо мүмкүн эмес. Ал бул шылуундун кереги жок экенин түшүнөт. Денеңиздеги дофаминдин деңгээли бир аз көтөрүлөт, бирок китепканаңызга жакшы эч нерсе кирбейт.

Бул ойлонулбаган керектөөнүн баасы өтө жогору - текке кеткен убакыт.

Бул тузакка түшүп калбоо үчүн маалыматты чыпкалоо жана анын кандай чыпкалардан өткөнүн түшүнүү маанилүү.

Маалыматты бурмалоо көйгөйлөрү

Терс чыпкаларды бардык жерден тапса болот. Сынган телефондун эффектин эч ким жокко чыгарган жок.

Дагы алты деңгээлдеги менеджерлерге баш ийген жетекчини элестетиңиз. Сатуу адамы менен кардардын ортосундагы өз ара аракеттенүү сыяктуу нөл деңгээлинде болуп жаткан нерсе, адатта, алты чыпкадан өтөт. Бул маалыматтан кийин адекваттуу башкаруу чечимдерин кабыл алуу үчүн жетиштүү так бойдон калуу ыктымалдыгы өтө аз.

Начальник бул фактыны мойнуна алып, өзүнүн түз баяндамачыларына “мен сизден туура маалымат алганыма ишенбейм” деп айтышы керек. Ал кадимки жолдон бурулуп, каралып жаткан проблемага жакын адамдардан кеңири, актуалдуу жана объективдүү маалыматтарды издей башташы керек.

Буга байланыштуу дагы бир татаалдык бар. Акылмандыктын жана сапаттуу маалыматтын булагын издөөдө биз көбүнчө контексттен ажыратылган кыска фразаларга кайрылабыз. Бул цитаталар, корутундулар, күбөлүктөр же белгилүү бир китептерге шилтемелер болушу мүмкүн.

Бул үзүндү билимдин баары өтө алдамчы.

Албетте, алар сизди акылдуураак жана ишенимдүүрөөк сезишет. Бирок маселе, бул үстүнкү билимди чымчыктай оңой эле кесип салууга болот жана анын астында эч нерсе жок.

Тилекке каршы, көпчүлүк адамдар ушул деңгээлге гана ыраазы болууга көнүп калышкан. Ошондуктан, биз сейрек болсо да, куру сөз менен кармалып калабыз. Биздин маектештер көбүнчө бизден артык эмес. Кээде алар өздөрү да ушундай кылып кармалып калабы деп коркушат.

Натыйжада, чечим кабыл алууда биз бул иллюзордук билимге өтө эле таянабыз. Бул көбүнчө подсознание деңгээлинде болот. Окуяларды өнүктүрүүнүн варианттары ар түрдүү, натыйжасы кейиштүү.

Эмнени окууга татыктуу экенин кантип аныктоого болот

Сиздин аң-сезимиңиздин китепканасына эмнени коюу керектигин жана анын сыртында эмнени калтыруу жакшы экенин аныктоого жардам бере турган бир жөнөкөй принцип бар. Сиз болгону эки чыпка аркылуу маалыматты өткөрүшүңүз керек:

• убакыт;
• майда-чүйдөсүнө чейин.

Биринчи чыпка маалымат азыркы учурга канчалык тыгыз байланышта экенин, анын канчалык актуалдуу экенин көрсөтөт. Качанкыга чейин актуалдуу бойдон калат: 10 мүнөт, 10 ай, 10 жыл? Эгер ал жакын арада эч кандай мааниге ээ болбосо, аны дароо чыпкалап коюңуз.

Маалымат убакыттын сынагына туруштук бере алар-албасын текшерүүнүн бир жолу - анын тактыгын майда-чүйдөсүнө чейин баалоо.

Бөлүктөр кичинекей, бирок өтө күчтүү витаминдер, алар окуу рационуңуз үчүн зарыл.

Сиз билимдин белгилүү бир тармагын жакшы билген адамдардан үйрөнүшүңүз керек. Эң мыкты фильтр - бул акылдуу мээ. Алар эмне жөнүндө айтып жатканын билгендердин маалыматына таянгыла.

Адамдын канчалык компетенттүү экенин баалоо үчүн, анын окуясынын деталдарына көңүл буруңуз. Мазмуну тайыз болгон макалалар кээде жалпы коомчулукка түшүнүктүү болсун деп атайылап жасалат. Бирок, көбүнчө себеби ар кандай: алардын жазуучу өтө үстүртөн билимге ээ. Эгерде адам ар кандай булактарга шилтеме жасаса, бул ал сизге сунуштап жаткан маалыматты кылдаттык менен чыпкалап алганын көрсөтөт.

"Фастфуд" макалаларынын 99,9%ы бул фильтрлерден өтпөйт.

Маалыматты керектөөдөгү көңүл бурулбаган жагдайды да оңдоого болорун унутпаңыз. Белгиленген авторлордон көбүрөөк сапаттуу мазмунду окусаңыз, маалыматтык табитиңиз жакшырат. Бул чыныгы таза ойлор кандай экенине көнүп, ички чыпкаңызды автоматтык түрдө иштеп чыгууга жардам берет. Төмөн сапаттагы окуу материалын бир караганда мээге пайдалуу тамактан айырмалай аласыз.