Өзүн тааныгысы келгендер үчүн китепканага: окууга арзырлык китептер

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сиздин жаныңыз эмнеде экенин кантип түшүнсө болот? Эгерде сиз интроверт болсоңуз, өзүңүздү кара койдой деп ойлоону кантип токтотсоңуз болот? Өзүңүздү өзгөртпөстөн кантип өзүңүздү өзгөртүү керек? Ушул жана башка суроолорго жоопторду биз бул макалада сөз кыла турган китептер сунуштайт.

Ар бир адам лидерлик сапаттары менен мактана албайт, ар ким эле ачык чыр-чатакка батына албайт, ар бир адам эч кандай кыйынчылыктарга дуушар болбогон бузуку мүнөзгө ээ эмес. Бирок, бул үмүтсүздүккө жана ушундан улам өмүр бою отургучта отурууга туура келет деп ойлогонго себеп эмес.

По Бронсон жана Эшли Мерриман өз китебинде сиз менен изилдөө, байкоо жана жашоодогу кеңештери менен бөлүшүп, эң оор кырдаалдарда да жүзүңүздүн үстүндө болууга жардам берет.

Китептин автору 20 жылдан бери өз алдынча изилдөө жүргүзүп келе жаткан психология профессору. Кэрод Дуек өз чыгармасында талант жана өзгөчө акыл-эс жөндөмү дайыма ийгиликтин кепилдиги боло бербестигин, ал эми кээ бир учурларда ага тоскоол болушу мүмкүн экенин айтып берет. Китептен сиз мамилелердин эки түрү бар экенин билесиз - өсүү үчүн жана берилген үчүн, ошондой эле чоңдор менен балдардын өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуунун жолдору.

Туруктуу ой жүгүртүү сизди эң биринчи кезекте кандай баалаарына кам көрөт; өсүү ой жүгүртүүсү - өзүн-өзү өркүндөтүү жөнүндө ойлонуу.

Кэрол Дуек

Жыйырма жаштагылар үчүн окуу үчүн сонун китеп. 20 жаштан 30 жашка чейинки жашоо мезгили аныктоочу он жылдыктын бир түрү болуп саналат. Дал ушул мезгилде, Мэг Жейдин айтымында, адамда күнүмдүк адаттар калыптанат жана ал дагы бир нече маанилүү тандоолорду жасоого туура келет.

Университетти бүтүрүү, биринчи жумуш, үй-бүлө куруу… Китептен жыйырма жаштагыларды кандай көйгөйлөр жана түйшүктөр көп кыйнаарын, алар менен кантип күрөшүп, жашооңуздун эң сонун жылдарын текке кетирбөөнү биле аласыз.

Коомдо мындай айтылбаган стереотип көптөн бери калыптанып калган: адам мамилечил, ачык болушу керек жана жалгыз убакыт өткөрүүгө умтулбашы керек, антпесе "ага бир нерсе туура эмес". Көптөгөн иш берүүчүлөр кеткен кызматкерлерди жумушка алууга аракет кылышат, анткени алар өздөрүнө жүктөлгөн милдеттерди жакшыраак аткара алышат деп ишенишет.

Мунун баары интроверттерди башкалардан айырмаланып, кандайдыр бир деңгээлде туура эмес жана ашыкча сезет, бул көбүнчө башка көптөгөн комплекстерге алып келет. Сюзан Кейн өзүнүн китебинин жардамы менен интроверттерге өздөрүн кандай болсо, ошондой кабыл алууга жана сүйүүгө үйрөнүүгө жардам берет, ошондой эле профессионалдык компетенттүүлүк жагынан “өзүнчө адамдар” эч кандай экстраверттерден кем эмес экенин далилдейт.

Биз баарыбыз өзүбүздүн мүмкүнчүлүктөрүбүздү жана мүмкүнчүлүктөрүбүздү 100% колдонбой турганыбызды билебиз. Балким, бул бир жагынан алардын канчалык чоң экенин толук түшүнбөгөнүбүздөн уламдыр?

Джек Льюис жана Адриан Вебстер жараткандан баштап, сиз мээнин иштеши жана анын иштешин олуттуу түрдө жакшыртуу боюнча көп нерселерди билесиз.

Көптөгөн адамдардын жашоосунда кандайдыр бир иш-аракетте же кандайдыр бир позицияда алардын чегине жеткенин түшүнүп, андан ары кеткиси келген учурлар болот. Бирок кээде бул жеке ребрендингди талап кылат, бул китепте талкууланат.

Кээде, чечим кабыл алуу, жашоодогу белгилерди табуу жана өзүбүздүн каалоолорубузду, каалоолорубузду жана максаттарыбызды жакшыраак түшүнүү үчүн бизге башка адамдын шыктандыруучу үлгүсү керек.

Мындай мисалды бул китептен таба аласыз, анда дүйнө жүзү боюнча укмуштуудай 11 жылдык саякат жасаган адам Жан Беливо өз окуясы менен бөлүшөт.

11 жыл 2 айдын ичинде Жан 54 жуп бут кийим кийген. 75 553 километр тентип, дуйненун 64 мамлекети артта калды.

Баса, Жан өзүнүн укмуштуу окуясын баштоону чечкенде, ал 45 жашта болчу. Жаш курак сиздин аракетсиздигиңизге шылтоо боло албастыгынын эң сонун мисалы.

Чыгармачылык – бул ички абал, жашоонун башка сапаты, берекелүү жашоо, эстүү, кең пейил, молчулук. Эң жөнөкөй нерселерден, мисалы, дем алуудан же чай ичүүдөн, сүйгөндү көрүүдөн, даракты кучактоодон кубанычты сезүү жөндөмү.

Марина Москвина

Бул китепти окугандан кийин, сиз ого бетер кыраакы болуп, анча деле маанилүү эместей көрүнгөн окуяларды байкап, адаттан тыш нерселерди көргөндү үйрөнөсүз. "Көрүүнү үйрөн" китебин окууну эң жакын досуңуз менен болгон ачык маектешүүгө салыштырууга болот: жан дүйнөңүз жылуу жана тынч болуп, бардык көйгөйлөр анча маанилүү эмес жана чечиле тургандай сезилет.

Биз өзүбүздү боорукер жана жоопкерчиликтүү, өзүн өзү башкара алган адамдар деп эсептей алабыз. Бирок бул биз мезгил-мезгили менен ката кетирбейбиз, ачуубузду жоготпойбуз дегендик эмес. Нил Фиоре эффективдүү иштөөнүн негиздери жана стресс менен кантип күрөшүү жана кесиптик жашооңуздан ырахат алуу жолдору менен бөлүшөт.

Ар биринин жүрөгүндө экиден ит бар – жаманы жана жакшысы, алар тынымсыз өз ара уруша кетишет. Жаман ит биздин жаман сапаттарыбызды чагылдырат: көрө албастык, ачуулануу, кумарлануу, ач көздүк, текебердик жана эки жүздүүлүк. Жакшы ит - бул биздин кудайлык табиятыбыз: кечире билүү, боорукердик, өзүн өзү башкара билүү, айкөлдүк, момундук жана акылмандык. Мунун баары биздин тандообуздан көз каранды: биз көбүрөөк убакыт бөлгөн жана биз көбүрөөк тамактандырып, анын пайдасына тандап алган ит көбүрөөк күч алат. Ал катуураак үрүп, акыры атаандашын жеңет. Ыймандуу болуу – жаман итти ачка кылуу, жакшыны багуу.

Радханата Свами

Дагы бир китеп, анын автору өзүнүн басып өткөн жолу тууралуу баяндап, жашоо укмуштуудай саякат экенин далилдеп, анда укмуштуу окуяларга жана кыялдар орундалат, болгону бир аз аракет кылуу керек.