Өндүрүмдүүлүгүңүздү өзгөртүү үчүн 6 жөнөкөй эреже

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бизге эмгек вндурумдуулугун жогорулатуунун сырларын са-тып жаткан техникалардын жана методисттер-дин эбегейсиз зор саны бар. Көбүнчө алар бизге калың жана кымбат гиддерди сунушташат же ошончолук кымбат баалуу тренингдерге катышышат, алар бизди жакшыраак кылууга жана көбүрөөк кылууга үйрөтүшөт.

Ошол эле учурда, бардык сырлар көптөн бери белгилүү жана, эгерде сиз аларды коммерциялык кабыктан тазаласаңыз, абдан жөнөкөй. Баштоо абдан оңой болгон айрымдарын эсиңизге салабыз, андыктан аны азыр жасай аласыз.

1. Күндүн аягында аткарыла турган иштердин тизмесин түзүңүз

Күнүбүздү пландоо менен баштачубуз. Көптөр бул процесске ушунчалык ынтызар болгондуктан, түшкү тамакка жакыныраак баштоо үчүн пландарды түзүүгө жана келечектеги милдеттерди аныктоого негизсиз көп убакыт бөлүшөт. Баары билсе да, эң жемиштүү учур эртең менен.

Баалуу таңкы сааттарды пландар менен текке кетирбеңиз. Муну кечинде, өткөн күндүн жыйынтыгын чыгаруу менен айкалыштыруу алда канча ыңгайлуу. Жана жаңы күч менен эртең менен, дароо ишке киришет.

2. Күнүнө эки жолу почтаңызды текшериңиз

Электрондук почта сонун иштөө куралы. Бирок кээде биздин кат-кабарларды талдоо менен алектенгенибиз башка маанилүү иштердин аткарылышына тоскоол болот. Ошондуктан, почта менен иштөөгө бир аз убакыт бөлүп, аны сактап калууга аракет кылыңыз.

3. Биринчи кезекте татаал тапшырмалар

Артыкчылыктуу рейтинг боюнча бир нече ар кандай пикирлер бар. Кээ бир адамдар биринчи кезекте 1-2 жөнөкөй тапшырманы аткарып, иштөө режимине өтүү жакшы деп ырасташат. Башка ыкма, адатта, мага жардам берет. Эгер мен кыйын же өтө жагымдуу эмес бир нерсе кылышым керек болсо, анда мен биринчи кылганга аракет кылам. Бул бир гана жаңы баш жана күч менен "бака жеп" баштоого мүмкүндүк бербейт, ошондой эле күн бою аткарылган жумуштан сонун маанай тартуулайт.

4. Эмне кыларын билбей - бир нерсе кыл

Бул биринчи кезекте чыгармачыл адамдарга тиешелүү, алардын милдеттеринин диапазону ар түрдүү "чыгармачылыкты" жаратууну камтыйт. Эгерде сиз эмнеден баштаарыңызды билбей жатсаңыз жана башыңызда бир дагы пайдалуу идея жок болсо, анда чыгармачылык стпурга жана депрессияга түшпөө маанилүү (бул үчүн, өзүңүз билгендей, эч ким акча төлөбөйт), бирок баары бир иштеп баштоо.

Идея жинди болуп, анын баары эмнеге айланып кетерин билбесеңиз да, биринчи тийүүңүз аянычтуу болуп көрүнсүн, сиз дагы эле эскизди, эскизди, прототипти башташыңыз керек. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиз алаксып кетесиз жана жакында эскиздериңизден рационалдуу данды көрөсүз.

5. Прокрастинациялоочу тактаны алыңыз

Биз иш процесстерин пландаштырууга коп кецул бурабыз, бирок эс алуубуздун кокусунан болушуна такыр маани бербейбиз. Жумуштан алагды болуу керек, бирок атайын бөлүнгөн убакытта жана белгилүү бир максат менен. Болбосо, сиздин эс алууңуз эч кандай пайдасыз жана маанисиз миңдеген сайттарды кыдырып чыгууга айланат.

Андыктан жаныңызга блокнот коюп, ага жаңы эле оюңузга келген бардык ашыкча ойлорду, тапшырмаларды жазыңыз. Мейли, "алабуга үчүн жемдин баасын тез көрүңүз", "кечинде жаңы тасма жүктөп алыңыз" жана ал тургай "футбол боюнча жаңылыктарды билип алыңыз". Эс алуу убактысы башталганда, бул дептерди ачып, көрүү, жүктөп алуу жана үйрөнүү үчүн пункттарга өтүңүз.

6. Тыныгуу

Көптөгөн адамдар «канчалык көп иштесем, ошончолук көп жасайм» деген тезистин логикалык тузагына түшүп калышат. Чынында эле ишканада шашылыш болуп, ишти кечээ эле тапшырууга туура келсе, кандай узгултуктер женунде айтууга болот?

Чынында, сиз эмне менен алектенбеңиз, эгер сиз бир сааттын ичинде жок дегенде бир нече жолу кыска тыныгуу алсаңыз, өндүрүмдүүлүгүңүз бир топ жогору болот. Жана бир нече саатта бир жолу чоң тыныгуу. Ордунан тур, чоюлуп, бас, мээңе, көзүңө жана колуңа бир аз эс бер. Болбосо, бат эле сизди эч кандай кеңеш жардам бербей тургандай дүмүрлүккө жана кыйроого учурайт.

Көрүнүп тургандай, бул кеңештерди аткаруу сизден өзгөртүүнү каалооңуздан жана каалооңуздан башка эч кандай күч-аракетти же чыгымды талап кылбайт. Ошол эле учурда, аларды аткаруу чындап эле жумуш күнүңүздү өзгөртүп, өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатат. Кандай болбосун, ал мага жардам берет.

Кандай жеке убакытты башкаруу кеңештери менен бөлүшө аласыз?