BucketList: жашоодо кыла турган нерселердин тизмеси

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

1939 жыл. Жакан 15. Ал укмуштуу окуяларга ачка. Мен атүгүл атайын тизме түздүм: Нилди изилде, белгисиз урууларды тап, эң татаал чокуларды багындыр, музыкалык аспаптарда ойногонду үйрөн… Болгону 127 упай. 127 максат. Дүйнөдө жашап турганда аларга жетүүгө милдеттүү.

Бул дүйнөдөгү биринчи BucketList болду.

Пил минүү.

BucketList деген эмне?

Англис тилинен которгондо "bucket" - "bucket", "list" - "list". Чака тизмеси, чака тизмеси? Албетте жок.

BucketList "чаканы тепкиле" деген идиоматикалык сөз айкашынан келип чыккан, бул өлүү, бутуңду сунуу, жез бассейн менен жабуу дегенди билдирет.

Ошондуктан, BucketList бул дүйнөдө жашап жатканда жасала турган нерселердин тизмеси.

Тагыраак айтканда, бул дүйнөдө эмнени көрүш керек, эмнени үйрөнүш керек, эмнени сынап көрүш керек, эмне кылуу керек жана эмнени сезиш керектигинин тизмеси. Ал үчүн бир гана мүмкүнчүлүк бар - сенин жашооң.

Көптөр Роб Рейнердин «Мен кутучада ойногонго чейин» (The Bucket List, 2007) эң сонун тасмасын көрүп, эстешет. Бул Чака тизмеси идеясына негизделген. Сюжет боюнча, Морган Фриман менен Жек Николсондун каармандары тагдырдын буйругу менен оорукананын бир палатасында болушат. Алардын таптакыр жалпылыгы жок. Бири өмүр бою күнүмдүк тиричилик менен алектенип, “кыла турган иштердин тизмесин” түзгөн катардагы механик болсо, экинчиси көптөн бери эч нерсеге таң калбаган миллиардер.

Алардын бир гана жалпылыгы бар - рак. Жашоого көп убакыт жок экенин билген балдар "акыры кетүүнү" чечишти.

Гүлдөп жаткан алча гүлдөрүн караңыз.

Тасма чыккандан кийин, BucketList идеясы укмуштуудай популярдуулукка ээ болду. Бүгүнкү күндө Билл Клинтон, Джейн Фонд, Кэмерон Диаз жана башка атактуулардын мындай тизмелери бар.

BucketList эмнеси менен ToDo жана Wish Listтен айырмаланат?

BucketList бул жөн гана тапшырмалардын же "каалоолордун" тизмеси эмес.

Негизи, бул каалоолордун тизмеси. Бир гана чындап маанилүү, татыктуу, аны ишке ашыруу бизди жакшыраак жана бактылуу кылат. Бул Чака тизмеси менен Каалоо тизмеси ортосундагы негизги айырма. Балким, сиз көптөн бери эңсеп жүргөн жаңы машинаны сатып алуу сизди бактылуураак кылат, бирок ал сизди жакшыраак, акылдуураак, тажрыйбалуураак кылабы?

BucketList - бул ар дайым өзүңүздү жеңүү. Бул сиздин ресурстарыңызды (убакыт, ден соолук, талант) маанилүү нерсеге, чындап каалап жаткан нерсеге жумшаганыңыздын бир жолу.

Эмне кылуу тизмелерине келсек, анда биз максаттарга жетүү үчүн иш-аракеттер планын жазабыз жана BucketList аларды түзөт. Жашооңузда эмне кылышыңыз керек экенин тизмелөө - бул жашоо көрсөтмөлөрүнүн тандоосу.

Бул жашоо туңгуюкка кептелгенде өзгөчө маанилүү. Психологиянын көз карашынан алганда, максатты көрсөтүү (аны подсознаниенин астыңкы кабыгында бир жерде сактоо) жетишсиз - аны формулировкалоо керек. Каалоолорду жазуу менен биз аларга конкреттүүлүк беребиз.

Циркте спектакль коюу.

Дагы бир маанилүү психологиялык жагдай - BucketList жашоо канчалык кыска экенин түшүнүүгө жардам берет. Мындай 50, 100 же андан көп нерселердин тизмесин жазууга аракет кылыңыз, "Мунун баарын кантип жасоо керек? ?!" деген ой дароо башыңызда пульсациялай баштайт.

BucketList сонун мотиватор болуп саналат. Act. Азыр аракет кылыңыз!

Мен BucketListти кантип түзөм?

Бул үчүн атайын кызматтар бар. Мисалы, Bucketlist.net жана Bucketlist.org. Ошондой эле көптөгөн мобилдик тиркемелер бар (офтопик: мен чындап эле ыңгайлуу жана сулуу таба албадым; эгер билсеңиз комментарийге жазыңыз).

Бир айлыгын кайрымдуулукка бер.

Дүйнөдө жашап жатканыңызда эмне кылуу керектигинин тизмесин түзүү кызматтарынын иштөө принциби окшош. Сиз дүйнөнүн каалаган жеринде өзүңүздүн BucketListти сактап, башка адамдардын кыялдарын окуй аласыз, ошондой эле сиздики менен дүйнө менен бөлүшө аласыз.

Бирок BucketListти түзүү үчүн атайын кызматты колдонуунун кереги жок. Көптөр муну өз блогунда же кадимки кагаз бетинде жасашат.

Ат мингенди үйрөн.

Эгер сизди BucketList жазууга даяр болсоңуз, анда төмөнкү сунуштарга көңүл буруңуз.

Мыкты чака тизмесине 6 кадам:

1. Элестет. Сиз BucketList жазуу үчүн отурганда, биринчи 15-20 упай саякатка байланыштуу болушу мүмкүн (адамдар эч качан барбаган жерге барууну кыялданышат), андан кийин эс-учун жоготкондук келет. Бул Жакшы. Жашоодо кыла турган нерселердин тизмесин түзүп жатканыңызды унутпаңыз, ал эми жашоо саякаттан гана эмес. Элестет. Сиз дайыма чачыңыздын түсүн өзгөртүүнү, үй жаныбарын багууну же жаңдоо тилин үйрөнүүнү кааладыңыз беле? Идеялардын жетишсиздиги сакталып калса, башка адамдардын BucketLists тизмесин карап көрүңүз - бул шыктандыруучу.
2. Топ. Фантазия кылууну жеңилдетүү үчүн жашооңуздун сиз үчүн кызыктуу 5-7 чөйрөсүн - саякат, чыгармачылык, билим берүү, тамак-аш, спорт, коркууларды жеңүү ж.б. Андан кийин ар бир подгруппага 10-20 каалоо жазыңыз. Бул BucketListти толтурууну бир топ жеңилдетет.
3. Убактыңды текке кетирбе. BucketList жашоону жакшыртуу планынын бир түрү. Ал жерге “ремонт кыл” деп жазбаш керек. Жасалуучу иштер тизмеси менен Каалоо тизмесинин ортосундагы айырманы унутпаңыз.
4. Реалист бол. BucketList - кыялдануунун эң сонун жолу. Бирок эгер сиз абстракттуу эмес, жумушчу куралды кааласаңыз, анда реалдуу болушуңуз керек. «Марска учуу» каалоосу качандыр бир убакта реалдуулукка айланаары күмөн, анткени адамзат муну кантип жасоону али түшүнө элек.
5. Жаңыртуу. Булкетлистиңизди мезгил-мезгили менен кайра окуп, кайра жазыңыз. Жашоо өзгөрөт, сен өзгөр. Эгерде сиз 18 жашыңызда парашют менен секирүүнү кыялдансаңыз, 30 жашыңызда муну ушунчалык каалай турганыңыз чындык эмес. Бул Жакшы.
6. BucketList жарыялоо. Бул тайманбас, бирок маанилүү кадам. Эгер сиз BucketListиңизди социалдык тармактарда бөлүшсөңүз, аны блог баракчаларыңызда жарыяласаңыз же жакын досторуңузга аны окууга уруксат берсеңиз, анда сиз ага ээрчүүгө милдеттенесиз. Социалдык жоопкерчилик, башкалардын көзүнө түшпөө каалоосу Чака тизмесин ишке ашырууга олуттуураак мамиле кылууга жардам берет.

Түндүк жарыктарды карагыла.

Авантюрист Жон

2013-жыл. Жон өлдү. Ал 88 жашта болчу. Ал 120 мамлекетти кыдырып, 260 алгачкы уруулардын жашоосун изилдеп, 12 эң бийик тоону багындырган, 15 эң коркунучтуу дарыяларды басып өткөн …

Ал езунун тизмеси-нен 114 очко толтурду.

Жон Годдард – америкалык саякатчы жана окумуштуу, Гиннесстин рекорддор китебинин бир нече жолу рекордсмени. Анын жашоосу укмуштуу окуялуу тасма үчүн сюжет. Анын ысымы максаттарга умтулуунун синоними жана дүйнө жүзү боюнча миңдеген адамдар үчүн шыктандыруучу булак.

Кереметтин күбөсү болуңуз.

Комментарийге дүйнөдө жашап жаткан убакта эмне болгуңуз келет деп жазыңыз.