Ишиңизге көңүл бурууга жардам берүүчү 6 Mac кеңештери жана куралдары

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Биз баарыбыз көп иш кылуудан кыйналабыз, бирок үмүтсүз болбоңуз, бул нормалдуу көрүнүш. Стэнфорд университети 2009-жылы изилдөө жүргүзүп, ага ылайык, көп тапшырмаларды аткарган, көңүлүн топтой албаган, эс тутуму начар, бир иштен экинчисине өтүүдө кыйынчылыкка дуушар болгон адамдар аныкталган. Ошондуктан, чындыгында, көп тапшырмаларды аткаруу анчалык деле сонун эмес жана акыры күтүлгөн өндүрүмдүүлүктүн ордуна сиз алаксып, чарчап, өзүңүзгө алган тапшырмалардын бирин да аткара албай каласыз.

OS Xде иштөөдө концентрация көйгөйү абдан курч жана сизде бир гана тапшырма бар болсо дагы, көптөгөн алаксытуулардан улам аны бүтүрүү абдан кыйын болушу мүмкүн. Бул макалада мен сиз менен бир нече тиркемелерди жана трюктарды бөлүшкүм келет, бул сизге көңүл топтоп, алдыда турган тапшырманы аткарууда натыйжалуу иштөөгө жардам берет.

* * *

OmmWriter - алаксыбай жаз

Көбүнчө тексттерди жазууга туура келген ар бир адам жумушчу маанайды тууралоо жана жумуш учурунда алаксыбоо канчалык кыйын экенин өз көзү менен билет. Бирок биздин “машиналар” интернетке киргенди үйрөнгөндөн бери бул дагы чоң көйгөйгө айланды. Толук экрандуу жазуу тиркемесинин жакшы варианты - OmmWriter, ал өзүнүн минималдуу интерфейсинин жана жагымдуу фон музыкасынын аркасында тышкы дүйнөдөн толугу менен ажырап, текстке гана көңүл бурууга мүмкүндүк берет.

OmmWriter абдан ийкемдүү орнотуулары бар. Бизде жети кереметтүү фон, жети чөйрө обону (жол менен абдан жакшы тандалган) жана жети клавиатура үн схемасы (эгерде сизге баскычтарды басуунун үнүн жакса) бар. Албетте, унчукпай иштөөгө көнүп калган болсоңуз, бардык үндөрдү өчүрө аласыз.

OmmWriterди кадимки мааниде текст редактору деп атоого болбойт, бирок анын форматтоо (курсив, асты сызылган текст) жана файлдарды экспорттоо (.omm,.txt,.pdf) үчүн минималдуу варианттары бар. Иштеп чыгуучулардын айтымында, OmmWriter оюңузду кагазга түшүрүү жана долбоор түзүү үчүн эң сонун. Кийинчерээк, татаал форматтоо керек болсо, сиз жөн гана долбоорду OmmWriterден алып, аны толук кандуу тексттик процессорго экспорттойсуз.

OmmWriter чоң плюс анын ар кандай платформалар үчүн жеткиликтүүлүгү болуп саналат. Mac, Windows жана iPad үчүн версиясы бар.

OmmWriterден тышкары, мен MacRadarдын барактарында мурда жазган көптөгөн "жазуу" текст редакторлору да бар.

SelfControl - электрондук почталарды жана веб-сайттарды бөгөттөө

Эгер сиз тапшырманы аткаруунун ордуна почта ящигиңизди жаңыртып жатканыңызды байкасаңыз, SelfControl кызматын сынап көрүүгө убакыт келди. Бул электрондук почта (кирүүчү/чыгыш серверлери) жана айрым сайттар үчүн Интернетке кирүүнү бөгөт коюуга мүмкүндүк берген акысыз ачык булак колдонмо. Сиз жөн гана аларды "кара тизмеге" кошуп, таймерге бөгөт коюу убактысын коюуңуз керек.

SelfControl таймери иштетилгенден кийин, аны өчүрүү, негизинен, мүмкүн болбой калат. Тиркемени өчүрүп күйгүзүү, жада калса өчүрүү жардам бербейт - белгиленген убакыт өтмөйүнчө, сиз бөгөттөлгөн сайттарга кире албай каласыз.

Focus Booster: Убакытты башкаруу

Focus Booster Pomodoro убакытты башкаруу системасына негизделген, ал сиздин тапшырмаңыздагы ишти кыска тыныгуулар менен бөлүнгөн интервалдарга (көбүнчө 25 мүнөт) бөлөт. Бул ыкма сизге жемиштүү иштөөгө, бирок ошол эле учурда аз чарчап, ар бир жолу жаңы ой менен бизнеске киришүүгө мүмкүндүк берет.

Focus Booster жакшы интерфейске ээ жана Pomodoro техникасын колдонуу үчүн "курчталган". Бизге жумуш интервалдарынын (2ден 90 мүнөткө чейин) жана тыныгуулардын (1ден 30 мүнөткө чейин) узактыгын гана белгилешибиз керек. Иштеп жаткан таймерди тындыруу мүмкүн эмес, андыктан графикти аздыр-көптүр карманууга жана алаксытууга туура келет.

Focus Booster Mac жана Windows үчүн да жеткиликтүү. Мындан тышкары, сиз ар дайым таймердин онлайн версиясын колдоно аласыз. Колдонулду

Бонус

Толук экран режиминде иштөө, ошондой эле почтага жана веб-сайттарга кирүүнү өчүрүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бирок, бул жаңы твиттерди окууга же эскертме үнүн укканда эле келген билдирүүлөргө жооп берүүгө азгырууга себеп эмес. Бул жерде популярдуу колдонмолор жана кызматтар үчүн тажатма эскертмелерди кантип өчүрүү боюнча кээ бир кеңештер бар.

Gmail чатта кирүүчү үндөрдү өчүрүңүз

Жогорку оң бурчтагы "тиштүү" баскычын басып, орнотуулардагы "Чат" өтмөгүнө өтүңүз. "Тыбыштар" бөлүмүндө - "Үндү өчүрүү" пунктунун алдына белги коюңуз.

Facebook эскертмелерин өчүрүү

Фейсбук баракчасында орнотууларды (жогорку оң бурчтагы "тиштүү механизм") ачыңыз, капталдагы менюдан Эскертмелер бөлүмүн тандап, "Кабарлоолорду кантип кабыл аласыз" пунктунан "Фейсбукта" тандаңыз. Бул жерде биз пункттун жанындагы кутучаны алып салабыз "Жаңы билдирүүлөр алынганда үн эскертмелери"

Facebook чатын өчүрүү

Facebook чатында "тиштүү" баскычын чыкылдатып, "Чат үндөрү" пунктунун жанындагы кутучаны алып салыңыз.

* * *

Чындыгында, сиз канчалык кааласаңыз да, алаксытуудан толук кутула албайсыз. Анткени, сизди сүйүктүү сериалыңыздын ар бир жаңы эпизодун кайталап айтып берүүнү өзүнүн милдети деп эсептеген кийинки бөлүмдөгү Васядан куткара турган тиркеме жок же терезенин сыртында боздоп жаткан балдардын үнүн өчүрүү баскычы. Ошентсе да, бул макаладагы куралдарды жана кеңештерди колдонуу менен, жок дегенде, каалаган максатыңызга жакындай аласыз.

Маанилүү ишке көңүл буруу керек болгондо кантип концентрацияны арттырасыз, урматтуу окурмандар? Комментарийлерде кеңештериңиз менен сырларыңыз менен бөлүшүңүз.