Мазмуну:
- 1. Ар дайым барктуу бол
- 2. Айланаңыздагы адамдарды сыйлаңыз
- 3. Өзүңдү байка
- 4. Башкаларга баары жеңил деп ойлобоңуз
- 5. Жашооңуздун кожоюну болуңуз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Жеке мамилелер жумушта өтө маанилүү, көңүл бурулбайт. Бул жерде теңтуштарыңыздын урматына ээ болууга жана репутацияңызды өзгөртүүгө жардам бере турган беш кеңеш.
1. Ар дайым барктуу бол
Бул жөн гана жарашыктуу кыймылдап, эл алдында өзүңүздү көрсөтө билүү дегенди билдирет. Кандай гана кырдаал болбосун өзүн татыктуу алып жүрүү, башка адамдарга сылык мамиле кылуу жана аларды урматтоо зарыл.
Жакшы адеп-ахлак азыркы күндө эскирген жана пайдасыз деп эсептелет. Бирок иш жүзүндө бул такыр андай эмес. Эгерде сизде жогорудагы сапаттар болсо, анда сиз текебер, нарциссист жана өз пикирин агрессивдүү түрдө билдирген адамдардын арасынан өзгөчөлөнөсүз. Андай адамдарды урматташы күмөн.
Кыймылда, сүйлө жана татыктуу иште. Жоопкерчиликтүү жана максаттуу болуңуз.
2. Айланаңыздагы адамдарды сыйлаңыз
Эгер сиз башкаларды урматтасаңыз, адамдар сиздин катышуусуңузду кабыл алышат. Алар сиздин сөзүңүздү угуп, ката кетире ала турган жана алардан сабак ала турган адам болуу укугуңузду сыйлашат.
Башкалар сен болсун. Алар сени менен өзүн ыңгайлуу сезиши керек. Кесиптештердин пикирлерин жана жеке чектерин сыйлагыла. Эгер сиз жетекчилик кызматта болсоңуз жана кимдир бирөө сиздин чыдамыңызды сынап жатса, муну унутпаңыз.
Урмат көрсөтүү кандайдыр бир жүрүм-турумга чыдашыңыз керек дегенди билдирбейт. Бул сиздин напсиңиздин кадыр-баркыңызга көлөкө түшүрүп, аброюңузга шек келтирбөө дегенди билдирет. Кээде чындык чындап эле сиз тарапта болсо дагы, өзүңүздүн ишиңизди аягына чейин далилдеш керек эмес.
3. Өзүңдү байка
Сиз адам жана профессионал катары кандайсыз? Акылдуу, тажрыйбалуу, сүйкүмдүү болсоң да, башкаларга чагымчыл, орой мамиле кылсаң, баары бир. Эл сенден жүзүн бурат. Эгер сиз жалкоо жана тыкан болсоңуз, анда эч ким сиз менен иштешүүнү каалабайт.
Сиздин сырткы көрүнүшүңүз кандай билдирүү? Кесиптештериңиз менен кантип баарлашасыз? Сөзүңүз ишенимдүү угулуп жатабы? Анда паразиттик сөздөр барбы? Кимдир бирөө сизден суранбастан жумушта кошумча күч жумшап жатасызбы?
Башкалар сиз менен болгон байланышты кандай кабыл аларын ойлонуп көрүңүз. Бул керек болсо, жүрүм-турумуңуздагы каталарды оңдоого мүмкүндүк берет.
4. Башкаларга баары жеңил деп ойлобоңуз
Атүгүл атактуу адамдардын баарына тааныш болгон күнүмдүк көйгөйлөр бар. Ар бир адамдын жашоосунда өйдө-ылдый болот. Ийгиликтүү кесиптешиңиздин эч кандай түйшүгү жок жана ага бардык жагынан ийгилик гана жардам берет деп ойлобоңуз. Баарыбыз максаттарыбызга жетүү же башка адамдардан мактоо алуу үчүн талыкпай эмгектенебиз.
5. Жашооңуздун кожоюну болуңуз
Майда-чүйдө нерселерге тынчсызданбасаңыз да, жашоо дайыма оңой жана бейкапар боло бербейт. Кыйынчылыктарды кантип чечкениң ден соолугуңдун абалынан баштап аброюңа жана башкалар менен болгон мамилеңе чейин таасирин тийгизет.
Жашооңуз үчүн жоопкерчиликти алыңыз. Өзүңүздү чогултуңуз, алдыга план түзүңүз, кырдаалга көнүүнү үйрөнүңүз жана өзүңүздү жоготпоңуз.
Максатыңызга жакындата турган нерсени жасаңыз. Жана эч качан жолдон чыкпа.
Сунушталууда:
Жамбаш сөөгүнүн сынышы: кантип таануу керек, кантип дарылоо керек жана аны калыбына келтирүүгө канча убакыт керектелет
Жамбаштын сынышы олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, андыктан мындай жаракаттан шектенсеңиз, мүмкүн болушунча тезирээк доктурга кайрылыңыз
Тамактануунун бузулушу деген эмне, аны кантип аныктоо керек жана аны кантип дарылоо керек
Кичине эле стресс болгондо муздаткычка же торт сатып алууга шашылсаңыз, жана ашыкча тамактангандан кийин өзүңүздөн жийиркенип, өзүңүздү күнөөлүү сезсеңиз, бул тамактануунун олуттуу бузулушунан кабар бериши мүмкүн
Машыгууга болгон көз карандылыкты кантип таануу керек жана андан кантип арылуу керек
Спортко көз карандылык бир гана эрктин белгиси окшойт. Бул жерде сиз сергек жашоо менен обсессиянын ортосундагы сызыктан өтүп кеткениңизди кантип аныктоого болот
Кыялдарга батып кетүү мотивацияңызды кантип жок кылат жана аны кантип токтотуу керек
Заманбап дүйнөдө позитивдүү ой жүгүртүү панацея катары таанылат. Бирок, келечектеги жетишкендиктерди кыялдануу максаттарыңызга жетүүңүзгө тоскоол болушу мүмкүн
Эмне үчүн муздаткычыңыз канчалык чоң болсо, ошончолук чоңураак болосуз
Муздаткыч канчалык чоң болсо, дасторкондо ошончолук жаңы тамактар болобу? Эгерде! Муздаткыч канчалык чоң болсо, ошончолук электр энергиясы үчүн төлөм жогору болуп, салмак ошончолук көп болот. Бул эмне үчүн, биз бул макалада карап чыгабыз. Эволюция биздин денебизди азык-түлүк корпорациялары чыгарган жана дүкөндөрдү түстүү кутулар менен толтурган кайра иштетилген тамак-ашка ыңгайлаштырууга үлгүргөн жок.