Ийгиликке жетүү үчүн 5 суроо

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сиз үчүн эмне чындап маанилүү экенин аныктап, дүйнөгө ыраазычылык билдире турган нерсени табыңыз.

1. Мен туура багыт алдымбы?

Кээде тапшырмалар биринин артынан бири башыңа түшүп калат. Кыйынчылык менен иштесең, көп нерсеге жетем деп ойлойсуңбу? Жок. Өндүрүмдүүлүк пландаштыруудан жана артыкчылыктарды аныктоодон башталат. Кандайдыр бир ишти колго алып, стресске кабылаардан мурун, өзүңүзгө суроо бериңиз: "Бул иш чындап эле менин көңүлүмдү талап кылабы?"

2. Мен позитивдүү ой жүгүртөмбү?

Жашооңуздун кайсы тарабына басым жасайсыз: эмнеси бар же эмне жетишпейт? - Экөө тең! – деп дароо айтасың. Бирок өзүңүздү кунт коюп угуп, чынчылдык менен жооп бериңиз, башыңызда кайсы ойлор көбүрөөк: терс же оң?

Сизде жок нерсеге асыла албайсыз. Биздин мээбиз радио сыяктуу: эгер сиз аны "Баары жаман" толкунуна коюңуз, ошондой болот. Эгер сиз оптимисттик нерсени тандасаңыз, анда оң өзгөрүүлөр көп күтүлбөйт. Ойлор энергия жаратат.

Колуңузда болгон нерсеге ыраазы болууга аракет кылыңыз. Ийгиликке жетүү үчүн колуңузда бар нерсени баалоо маанилүү.

3. Мен кыйынчылыктарга кандай карайм?

Гиперпозитивдүү ойлонсоңуз да, сизде көйгөйлөр болот. Бул кутулуу мүмкүн эмес. Айтылгандай, бок болот. Баарын көзөмөлдөө дайыма мүмкүн эмес. Жөн гана бул чындыкты кабыл алыңыз жана кыйынчылыктарды кандай кабыл алганыңызды ойлонуңуз.

• Жашоодо кыйратуучу бир нерсе болгондо (оору, иштен кетүү, кырсык, ажырашуу) бул сиз үчүн дүйнөнүн акырыбы же жашоонун жаңы сегментинин башталышыбы?
• Эгер каршылашыңыз болсо, муну жеке шылдың катары кабыл аласызбы же оңолуп кетүү мүмкүнчүлүгү катарыбы?
• Чоң көйгөйгө туш болгондо, башыңды кармап, "Эмне үчүн?!" же тоскоолдукту жаңы бийиктиктерге трамплин катары карайсызбы?

Сиз туура түшүндүңүз: кыйынчылыктарга мүмкүнчүлүктөрдүн көз карашынан кароо керек.

Ошол эле учурда, буга чейин эле өткөрүп жиберилген мүмкүнчүлүктөр үчүн напсинин мааниси жок. Маселен, атаң чоң суммадагы акча берип, «балам, аны туура пайдалан» деген. Аны бизнеске салбастан, машина сатып алып, көп өтпөй аны кыйраттың. Каалаганыңча урушсаң болот – бул жардам бербейт. Бул өткөндө. Жыйынтык чыгарып, алдыга умтулуңуз.

Өткөн учур - учурдун негизи. Аны талдап, эмне туура, эмне туура эмес экенин түшүнүп, коё берүү керек. Мындай ой жүгүртүү парадигмасы жашоону канчалык тез жана түп-тамырынан өзгөртөөрүн элестете да албайсың.

4. Мен прогресс үчүн эмне кылышым керек?

Кандай IQ жана канча даражага ээ болгонуңуз маанилүү эмес – аракетсиз акыл жана билим эч нерсеге жарабайт. Чыныгы кадамдарды жаса!

Эртеңки абстракттуу чоң планга караганда бүгүн жакшы планды аткарган жакшы. Чыныгы ийгиликтүү адамдар ылайыктуу учурду күтүшпөйт. Эгерде идея жаралса, аны ошол жерден ишке ашырууга аракет кылышат, анткени идеалдуу X саатты күтүү коркуудан башка нерсе эмес. Болбой калды? макул. Мен аны талдап чыктым, жыйынтык чыгардым - жана уланттым. Жашоо ушул жерде жана азыр болуп жатат, сен да ошондой иш-аракет кылышың керек.

5. Кандай инструменттер мага ийгиликке жетүүгө жардам берет?

Арыктоону кыялданып жатасызбы, бирок чарчооңуздан улам машыгууну жана сергек диетага өтүүнү ар дайым токтотуп жатасызбы? Сиз арыктай албайсыз. Сиз бизнесиңизди кийинки деңгээлге көтөргүңүз келеби, бирок стратегиялык маанилүү иштердин ордуна күнүмдүк иштерди жасап жатасызбы? Сиз көбүрөөк акча таба албайсыз.

Жашоодо өтө аз нерсе өзүнөн өзү болот. Көпчүлүк өзгөрүүлөр күч-аракетти талап кылат. Жана иш текке кетпеши үчүн, көз ирмемдик импульстардан алыс болуп, максатты дайыма эскертип туруу керек. Мисалы, эгер сиз каржылык жактан кыйналып жатсаңыз, стикерге карыздын суммасын жазып, мониторуңузга чаптаңыз. Качан сиз Интернеттен дагы бир кооздук сатып алгыңыз келсе, бул кагазды караңыз - бул сизди импульсивдүү чыгымдардан сактайт.

Атайын инструменттер да курста калууга жардам берет. Календар же колдонмолор менен нерселерди пландаштырыңыз. Кагаз же электрондук күндөлүк жүргүзүүгө аракет кылыңыз.