Эмне үчүн эркектер менен аялдар бактылуу болушат

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул тууралуу илим айтып жатат.

Бул макаланы уга аласыз. эгер бул сизге ыңгайлуу болсо, подкастты күйгүзүңүз.

Статистикалык маалыматтарга ылайык, акыркы 30 жылда аялдардын бактысыздыгы күчөгөн. Алар эркектерге караганда эки эсе көп депрессияга кабылышат. Буга ар кандай биологиялык, психологиялык жана социалдык факторлор көмөктөшөт.

Бирок, ошол эле учурда, аялдар көп учурда күчтүү оң эмоциялар - кубаныч жана канааттануу. Жана бул түрү депрессиянын жогорку тобокелдигин жылмаят. Балким, бул дагы бир ролду ойнойт, ал аял тезирээк айыгууга мүмкүндүк берет, жардамга жана дарылоого көбүрөөк кайрылат.

Ким бактылуу - эркекпи же аялбы - талашып-тартышуу бекер: бул сезим эки жыныста тең ар башка. Ошондон улам.

Бизге гендердик стереотиптер таасир этет

Бактылуулук менен гендердик мамилелерди изилдеген алгачкы изилдөөлөр эркектерге да, аялдарга да эмоцияларын билдирүү үчүн социалдашууга муктаж экенин көрсөттү.

Мисалы, аялдар кубанычка, камкордукка жана тынчсызданууга көбүрөөк дуушар болушат. Бул сезимдер коомдук байланыштарды түзүүгө жардам берет. Алар очок сактоочунун салттуу ролуна көбүрөөк шайкеш келет.

Эркектер болсо көбүнчө ачууланышат, кадыр-барктарын коргошот жана орой мамиле кылышат, бул коргоочу жана акча табуучунун ролуна көбүрөөк ылайыктуу.

Эркектер менен аялдардын мээ реакциялары бирдей эмес

Окумуштуулар бакыттын айырмачылыктары социалдык себептерден гана эмес экенин аныкташкан. Алар мээнин капталынан да байкалат. Аялдар адамдын сезимдерин жакшыраак тааныйт, алар эмпатиялуу жана эмпатияга жакын келишет. Бул илимий сыноолор менен тастыкталды, алар эркектерге караганда жакшыраак натыйжаларды көрсөтүштү.

Андан соң изилдөөчүлөр бул маалыматтарды визуализациялап, мээнин күзгү нейрондору бар көбүрөөк аймактары аялдардын эмоцияларын иштетүү үчүн жалданарын аныкташкан.

Бул нейрондор бизге башка адамдардын көз карашы менен дүйнөнү кабыл алууга, алардын иш-аракеттеринин жана ниеттеринин мотивдерин түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Ушул эле себептен улам аялдар кайгыны жана кусалыкты тереңирээк сезишет.

Эркектер эмоцияларын эркин билдиришет

Психологиялык жактан эркектер менен аялдар эмоцияларды иштеп чыгуу жана билдирүү жолдору менен айырмаланат. Ачууланууну кошпогондо, акыркылары эмоцияларды күчтүүрөөк баштан өткөрүшөт жана аларды башкалар менен ачык бөлүшүшөт.

Аялдарда ыраазычылык сыяктуу коомду жактаган – позитивдүү жана башка багыттар көбүрөөк. Ошентип, алар өздөрүн бактылуураак сезишет. Бул аялдардын бактылуу болушу эркектердикине караганда башка адамдар менен болгон мамилесинен көз каранды деген теорияны тастыктайт.

Бирок, ачууга байланыштуу жогоруда айтылган изилдөөлөр олуттуу боштук бар.

Көбүнчө аялдар эркектердей ачууланышат, бирок эмоцияларын ачык билдирбейт, анткени бул коомдо кабыл алынгыс деп эсептелет.

Эркек ачууланганда ал жөнүндө көп айтып, аны башкаларга багыттайт. Аял болсо бороонду ичинде кармап, өзүнө карай багыттайт. Ал сүйлөбөйт, бирок ичиндеги баарын сиңирет. Мына ушундан улам адамзаттын аял жарымы стресске жана депрессияга көбүрөөк кабылышат.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эркектерде көйгөйлөрдү чечүү жөндөмдүүлүгү жана когнитивдик ийкемдүүлүк жогору. Ошондуктан, алар жалпысынан эмоционалдык жактан туруктуураак жана көбүнчө оң маанайда болушат.

Аялдардын стресске болгон реакциясы алардын ой жүгүртүү бурчун өзгөртүүгө тоскоол болот. Натыйжада, бул бир гана депрессия абалын начарлатышы мүмкүн.

Аялдар өздөрүнүн муктаждыктарын курмандыкка чалышат

Коомдун күтүүсүнө жана анын чектөөлөрүнө туш болгондо аялдар үчүн өзүн бактылуу сезүү кыйын. Эркектерге салыштырмалуу алар социалдык жактырбоочулукка көбүрөөк сезимтал келишет.

Бул алардын башка адамдардын муктаждыктарын өздөрүнөн жогору коюшуна алып келет. Ошондон улам убакыттын өтүшү менен терең таарыныч, нааразычылык сезими пайда болот.

Дегеле, аялдар үчүн алардын баарын туура кылып жатканы маанилүүрөөк, ал эми өз бактысы экинчи планга чыгарылат. Ал эми эркектер канааттанууну жана көңүл ачууну эңсешет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аялдар эркектерге караганда этикалык жактан көбүрөөк жүрүшөт жана алар "туура иш кылып жатканына" ишенбесе, уят болушат. Адеп-ахлак аларды көбүрөөк кубаныч, жан дүйнө тынчтыгы жана канааттануу алып келген көбүрөөк сооптуу жана кызыктуу жумуш издөөгө үндөйт.

Көрүнүп тургандай, акырында бардыгы абдан түшүнүксүз. Ооба, аялдар стресске көбүрөөк сезгич болушат жана депрессияга жана травмага жакын болушат. Бирок алар укмуштуудай ийкемдүү жана тезирээк калыбына келтиришет. Окумуштуулар бул алардын коомчулугу жана айланасындагыларды – эркектерди да, аялдарды да жакшыраак түшүнүү жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу деп эсептешет.

Белгилей кетчү нерсе, бул айырмачылыктарга карабастан, бакыт бир адамдын башынан өткөрө турган нерсе эмес. Бул анын баарлашуунун бүткүл чөйрөсүнө тарайт. Бакыт деген жугуштуу. Бирок, ал ар бир адамдын ден соолугуна жана жыргалчылыгына оң таасирин тийгизет.