Тиши барлар үчүн тиштин кариеси жөнүндө эмнени билишиңиз керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Лайф хакер адам денесиндеги эң катуу ткань эмне үчүн жабыркай турганын жана ага кантип жардам берүү керектигин аныктады.

Кариес дүйнөдөгү эң кеңири тараган оорулардын бири. Америка Улуттук Стоматологиялык жана Краниофасиалдык Изилдөө Институтунун Чоңдордогу (20 жаштан 64 жашка чейинки) статистикалык маалыматтары боюнча, чоңдордун 92% тиштеринде көңдөйлөр бар.

Орто эсеп менен алганда, ар бир америкалык бойго жеткен 3, 28 толугу менен талкаланган жана 13, 65 тиш тигил же бул жол менен кариес менен жабыркайт.

Статистика коркунучтуу. Айрыкча, жалпысынан кариестин алдын алуу оңой экенин эске алганда.

Кариес деген эмне

Кариес латын тилинен ачык эле которулат - "чирүү", "кыйратуу". Тиштин катуу ак тканы бузулуп, көңдөй, башкача айтканда тешик пайда болгон оорунун аталышы. Акырындык менен көңдөй чоңоёт жана бул өсүү токтобосо, тиш толугу менен бузулат. Катуу оору же канга ууланууга чейин инфекция сыяктуу коштоп жүргөн "кубанычтар" жөнүндө биз жупуну унчукпайбыз.

Бул кайгылуу окуянын негизгиси тиш эмалы адамдын денесиндеги эң катуу кыртыш болуп саналат. Ал сөөктөрдөн бир нече эсе күчтүү. Узак убакыт бою дарыгерлер мындай күчтүү кыртыштын кантип жок кылынарын түшүнө алышкан эмес. Ал тургай, ооздон башталып, тиштерди кемирип турган белгилүү бир «тиш куртунун» бар экендиги жөнүндө теориялар да ортого салынды.

Жыйырманчы кылымда гана кеп механика (албетте, эч ким «тиш кемибейт») эмес, химия жөнүндө экени белгилүү болду. Механикалык стресске укмуштуудай туруктуу тиштер кислоталардын кыйратуучу таасирине оңой эле багынышат. Ушундай болот.

Кариес кайдан пайда болот?

Түшүнүү үчүн алгач тиштин түзүлүшүн караш керек. Бул жерде.

Тиштин негизин дентин түзөт, курамы боюнча кадимки сөөккө окшош зат. Жогоруда - дентинди коргоочу эмаль. Бул таш окшойт, химиялык жактан да. Чынында, эмаль магний, фтор, көмүртек жана башка элементтер менен өзгөртүлгөн минералдык туздар. Ошол эле туздар дентинди импрегнациялайт, бирок бир аз азыраак өлчөмдө.

Дененин сыртында өскөн тиштер минералдык "таш" эмалынын аркасында алар жеңилбес болмок. Бирок алар тамак салуу салтына айланган ооздо өсөт. Тамак-аш бар жерде - бактериялар бар, бактериялар - минералдык туздар менен өз ара аракеттенип, аларды жумшартуучу кислоталар бар. Mayo Clinic изилдөө борборунун адистери тиштин кариес/кавитти төмөнкүчө сүрөттөшөт.

1. Бляшка пайда болот

Бляшка - тамактангандан кийин тишиңизде кала турган жука жабышчаак пленка. Оозду чайкоо же тишиңизди тазалоо менен убагында алынбаса, бактериялар, Streptococcus mutans бул пленкада активдүү көбөйө баштайт.

Кырдаал курчуйт, эгерде бляшка узак убакыт бою жок кылынбаса: бул учурда ал эмалда жылыган бактериялар үчүн кандайдыр бир "калкан" болуп калган таштарга айланып кетиши мүмкүн.

Метаболизм Streptococcus mutans бир кызык өзгөчөлүгү бар: глюкозаны сиңирип, алар сүт кислотасын бөлүп чыгарышат. Тишиңизди өтө кылдат жуубасаңыз жана ошол эле учурда таттууларды сүйсөңүз, анда бактериялар көп болот, алардан бөлүнүп чыккан кислота дагы - андан да көп болот.

2. Микрожарыктар жана тешиктер пайда болот

Кислоталардын чоң дозасы тиш эмалындагы минералдык туздарды эритет. Бул тиштин бетинде майда жаракалардын же тешиктердин пайда болушуна алып келет. Кислотанын таасири улана берсе, жаралар тереңдеп өсүп, эмалга караганда азыраак корголгон дентинге акырындык менен жетет. Чирий тездетип, тиштеги тешик ачыкка чыгат.

3. Кыйроо уланууда

Тиштин чириүүсү күчөгөн сайын бактериялар жана алар өндүргөн кислоталар тиш кыртышы аркылуу жолун улантып, тиштин көңдөйүндөгү жумшак тутумдаштыргыч тканга, кан тамырларды жана нерв учтарын камтыган пульпага жетет. Целлюлоза сезгенип, шишип, тиштин ичинде кеңейүүгө орун жок болгондуктан, андагы нервдерди кысып баштайт. Ошентип, тешик жана сезгенүү тышкары, курч оору пайда болот.

Балдарда тиш кантип пайда болот

Балдар чоңдорго караганда тиштин карисине көбүрөөк жакын болушат. Бул сүт тиштеринин эмалынын жукарып, жетиле электигине байланыштуу. Бирок андан да маанилүү бир фактор бар - бактериялардын өзү.

Ымыркайлар оозунда Streptococcus mutans жок төрөлөт. Балдар ата-энелери тарабынан кариес бактериялары боюнча ата-энелердин маалымат баракчасын жуктуруп, бактерияларды шилекей менен бирге өткөрүшөт. Мисалы, энеси баласын өзү жалаган кашыктан тамактандырганда.

Оозуна жайгашып калган микробдор баланын биринчи тиштери чыга электе эле кариес пайда кылуу процессин башташат.

Андыктан педиатрлар ата-энелерди шилекейди «бөлүшпөөгө» чакырат.

Дагы бир нюанс бар - тукум куучулук. Кээ бир адамдарда микробдор башкаларга караганда ооздорунда өзүн ыңгайлуу сезишет. Акыркысы, мисалы, таттууларды көп жей алат жана тиштин кариеси менен оорубайт. Ал эми биринчилери үчүн күнүнө бир-эки шоколад да тишке эң күчтүү кыйратуучу таасирин тийгизиши мүмкүн.

Ушул себептен улам, Америка педиатрия академиясы оозеки ден соолук стоматологдорун жаш ата-энелердин тиш ден соолугуна кызыкдар болууга чакырат. Апам менен атамдын тиштери кариес менен ооруса, бала коркунучта болушу мүмкүн. Бул балдардын тиштерине көбүрөөк көңүл буруу керек дегенди билдирет.

Балдардын жана чоңдордун тиштерин кантип алдын алса болот

Деструктивдүү кислоталардын пайда болушуна кандай факторлор таасир этээрин түшүнүп, алдын алуу чараларынын тизмесин түзө аласыз. Тиштин кариес коркунучун азайтуу үчүн эмне кылуу керек.

1. Эмне жегениңизге көңүл буруңуз

Тиштерге жабышып өзгөчө активдүү тамак-аштар бар, аларда бактериялар көбөйөт. Бул, мисалы, сүт, бал, балмуздак, кургатылган жемиштер, печенье, торттор, катуу карамель жана жалбыз конфеттери, таттуу газдалган суусундуктар. Аларды шилекей менен жууп салуу кыйын.

Андыктан мындай тамак-аштан таптакыр баш тартуу, же тишиңизди кийинчерээк жууп алаарыңызга ишенгениңизде гана же жок дегенде оозуңузду суу менен жакшылап чайкооңуз сунушталат.

2. Закускаларды ашыкча колдонбоңуз

Сода чайнап же ичүү адаты оозуңузда жашаган бактерияларды чексиз азыктандырат. Бул тишиңиз үчүн туруктуу "кислота ваннасын" түзөсүз дегенди билдирет.

Бул балдарга да тиешелүү: алар күндүз момпосуй көтөрө албашын текшериңиз. Ал эми ымыркайлар жөнүндө сөз болуп жаткан болсо, аларды бир бөтөлкө сүт, аралашма, жемиш суусундугу, шире же компот менен кучактап уктап калбаңыз. Уйку учурунда шилекейдин бөлүнүп чыгышы тыйылып, бул суусундуктар тиштерде жана тиштерде көпкө калат.

3. Тишиңизди жакшылап тазалаңыз

Бляшкаларды эффективдүү кетирүү үчүн, жок дегенде, The Effect of Brushing Time жана Dentifrice on in vivo 2 мүнөттө щетка керек. Анан, албетте, тазалоо техникасын карманышат. Лайфхаккер буга чейин тишти кантип туура жууш керектигин айтып берген.

4. Адекваттуу фториди бар тиш пастасын тандаңыз

Фторид тиштин минералдык эмалын бекемдейт жана бактерияларды өлтүрөт. Тиш пастасында фториддин оптималдуу мазмуну 1350–1500 промилле түзөт. Бул маанини таңгактан же түтүктөн издеңиз.

5. Ооздун кургактыгынан сактаныңыз

Шилекей тамактын калдыктарын жана бактерияларды жууп кетет. Мындан тышкары, анын курамында микробдор бөлүп чыгарган кислоталарды нейтралдаштыруучу заттар бар. шилекей аз болсо, кариес дээрлик сөзсүз болуп калат.

Шилекейди сактоо үчүн суюктуктарды көп ичиңиз. Айрыкча, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, физикалык эмгек менен алектенсеңиз же шилекей чыгарууга таасир этүүчү дарыларды кабыл алсаңыз. Эгерде сизде шектенүү пайда болсо - терапевтке кайрылыңыз.

6. Пломбалардын абалына көз салуу

Жылдар өткөн сайын пломбалар начарлап, алардын тегиз эмес четтерине жетүүгө кыйын бляшкалар пайда болот - аны шилекей менен жууп салуу же щетка менен жууп салуу кыйынга турат. Бузулай баштаган пломбаны тиш доктур жаңылоо керек.

7. Жүрөгүңүз күйсө, доктурга кайрылыңыз

Жүрөк күйгүзүү – бул же тигил же бул себептерден улам ашказан ширесинин бир бөлүгү кызыл өңгөчкө кирип кеткен абал. Демек, аны коштогон күйүү сезими. Бирок кислота оозго да жетип, бар бактериялардын тиштерин чирип кетишине жардам берет.

Эгерде сиз үзгүлтүксүз зарнадан жапа чегип жатсаңыз, анын себебин табуу жана дарылоо үчүн терапевтиңиз менен иштешиңиз.

8. Тамактануунун бузулушунан сактаныңыз

Анорексия жана булимия тиш эмалынын тездетилген эрозиясына түз жол.

9. Тиш доктуруңузга дайыма барыңыз

Кариес акырындык менен өнүгүп, баштапкы этапта дээрлик көрүнбөй калышы мүмкүн. Адис аны өз убагында аныктай алат жана зарыл болсо, тиш эмалынын бузулушун токтото турган процедураларды дайындайт. Жылына жок дегенде бир же эки жолу тиш доктурга баруу идеалдуу.

Тишти кантип дарылоо керек

Бул сиздин учурда тиштин чирийинин канчалык деңгээлде жеткенине жараша болот. Тиш доктур текшерүү жүргүзөт жана анын жыйынтыгы боюнча төмөндөгү процедуралардын бирин сунуштайт:

1. Фторид менен дарылоо

Фторид менен кесипкөй стоматологиялык дарылоо тишиңиздин кариеси алгачкы баскычта болсо, жардам берет. Мындай буюмдар эмалды кислоталуу чөйрөгө туруктуураак кылат, ошондой эле бактериялардын өсүшүн жайлатат.

Сиз ошондой эле фторид негизиндеги суюктуктар менен үзгүлтүксүз ооз чайкоолорду жазып бериши мүмкүн.

2. Пломбалоо

Бул процедурада стоматолог алгач кариестен жабыркаган тиш тканын алып, тишти бактериялардан тазалайт, андан кийин тешигин пломба менен жаап коёт. Бул жол-жобосу кариес тиштин бир аз гана бөлүгүн жабыркаган учурларда колдонулат.

3. Таажыны орнотуу

Эгерде тиштин кариеси тиштин көпчүлүк бөлүгүн жок кылса, пломба жардам бербейт. Тиш доктур бардык зыянды жок кылат жана тиштин тамыры, жада калса анын бир аз бөлүгү бүтүн болсо, ага таажы орнотот. Бул талкаланган тиш эмалынын ордуна атайын тандалган жабуунун аты.

4. Тишти алып салуу жана импланттарды орнотуу

Кээде тиштер ушунчалык катуу талкаланып, таажыга жабышчу эч нерсе жок. Бул учурда, алар алынып салынат.

Бир «жолдош» жоголгондуктан башка тиштер жылып калышы мүмкүн. Ошондуктан, мүмкүн болсо, алынган тиштин ордуна имплант орнотуу керек - жоголгон тиштин тамырын алмаштыруучу жасалма түзүлүш. Келечекте ага таажы бекитип, тиштин тиштерин калыбына келтирүүгө болот.